山楂孕婦能吃嗎
山楂孕婦能吃嗎，說到山楂，相信許多人都吃過。而山楂是一種酸甜的食物，有開胃解膩的功效，所以許多人喜歡在吃油膩的食物吃上一點。那麼山楂孕婦能吃嗎？小編爲大家解答！
很多孕婦有食慾不振，噁心嘔吐等妊娠反應，愛吃山楂等酸甜食物，那山楂孕婦能吃嗎？孕婦是不建議吃山楂的，有以下幾個方面：
1、山楂有活血通瘀的功效，對子宮有興奮作用，會刺激子宮收縮，嚴重的話會導致流產。
2、山楂含有的酸性食物會影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長。
3、由於懷孕身體的激素水平會發生變化，孕婦的腸胃功能有所下降，而山楂消食化滯，吃多了山楂會引起消化不良和胃酸。
山楂回奶嗎
山楂是一種具有消食開胃作用的食物，它可以使哺乳婦女的乳汁消散，使乳汁的分泌減少，能夠起到促進回奶的作用，但適量吃一點不會回奶，吃很多才會有回奶的功效；
建議不要選擇山楂回奶，因爲每個人體質也不一樣，有的人吃一點就會回奶，有的人吃山楂還會有副作用，建議先少吃一些如果出現奶水減少的現象以後就不要再吃了， 寒冷、辛辣、過酸和生冷的食物都會引起回奶。
孕婦可以吃山楂嗎？
大部分婦女懷孕後有擇食、食慾不振、噁心、嘔吐等妊娠反應，愛吃山楂等酸甜的食物。但要注意的是山楂及其各種果製品，孕婦以不吃爲宜。多吃山楂的孕婦，容易危害胎兒健康。
孕婦吃山楂有哪些危害？
聯邦德國有關科學家研究發現，妊娠早期的酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質，容易大量聚積於胎兒組織中，影響胚胎細胞的.正常分裂增殖與發育生長，並易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形發育。
妊娠後期，由於胎兒日趨發育成熟，其組織細胞內的酸鹼度與母體相接近，受影響的危害性相應小些。因此，孕媽媽在妊娠初期大約2周時間內，不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。
現代醫學臨牀證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕媽媽大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。
孕婦吃了山楂怎麼辦？
如何懷孕期間不小心吃了山楂的話，如果是少量則不必太在意，可繼續妊娠的，後續不要再食用就可以了。
如果過多食用山楂片有導致流產的可能，需引起注意，如果有異常情況應及時到醫院確診。
孕婦吃酸有哪些禁忌？
孕婦喜歡酸味食物是生理和營養的需要。可孕婦吃酸也要有所選擇，不要吃醃製的酸菜或者醋製品。
因爲人工醃製的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡，而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高，過多地食用顯然對母體、胎兒健康無益。
孕婦能吃哪些酸性食物？
孕婦食酸應講究科學，不要多吃人工醃製的酸菜和醋製品。
人工醃製的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質、礦物質、糖類等多種營養幾乎喪失殆盡，而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高，過多的食用顯然對母體、胎兒健康無益。
所以，從營養角度來看，喜吃酸食的孕婦，最好選擇既有酸味又營養豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果；
其所含有的豐富的維生素C，也是孕婦和胎兒所必需的營養物質，對胎兒形成細胞基質、生產結締組織、心血管的生長髮育、造血系統的健全都有着重要的作用，維生素C還可增強母體的抵抗力，促進孕婦對鐵質的吸收作用。
山楂的營養價值
1、山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、 興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；
2、山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處；
3、它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂；
4、山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效；
5、山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原；
6、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；
7、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
8、胃潰瘍、十二指潰瘍、胃酸過多的病人，不宜吃山楂等含有機酸過多的水果，以免損傷胃黏膜，加重病情。
山楂茶的功效與作用
1、預防高血壓
平常多喝一些山查茶，能吸取富厚的內黃酮，這種物資可擴張血管，增進血液循環，能讓人類血壓維持正常穩固狀況；
此外它含有的三萜酸照舊自然降壓身分，能讓人力過高的血壓逐步降下來，規復到正常狀況，以是生存中那些患有高血壓的人羣，多喝些山查茶，對於身材大有益處。
2、預防高血脂
人們喝山查茶非但能防備高血壓，還能防備高血脂產生，由於它含有的三萜氯化合物含是自然的降脂身分，能加速人體內脂肪剖析以及代謝，並能清算人體血管壁上一級的脂肪以及垃圾，；
能讓他們隨身材代謝，儘快排擠體外，此外人們喝山查茶還能剋制身材對於膽固醇的吸取，能低落血液粘稠度，它能從泉源上阻撓高血脂涌現。
3、保護心臟
山查茶對於人類心臟另有顯着掩護作用，由於它含有的類黃酮以及其他活性身分，他們能養分心肌，進步心肌緊縮功效，並能緩解心臟委頓，也能增添冠狀動脈中的血液流量；
對於維持人類心臟功效穩固有很大益處，在日常生活中對峙喝山查茶，能防備心肌缺血以及心律不齊以及心梗等多種常見病產生。
4、促進消化
山查茶還能增進消化，它另有富厚酸性身分以及大量的活性酶，能加速食品中脂肪剖析以及代謝，並且能增進消化液排泄，也能進步人類腸胃消化功效，高脂肪的肉類食品之後多喝些山查茶，還能起到顯着的解膩作用。
