孕婦能吃桂圓和山楂嗎，對於孕期的女性來說，很多食物是要忌口的，山楂和龍眼這兩種水果是不能吃的。會影響母嬰兩人的健康。甚至導致流產。下面一起來了解一下孕婦能吃桂圓和山楂嗎。
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孕婦應謹慎食用桂圓和山楂
千百年來，桂圓以其滋補氣血，益心補脾而被人們作爲滋補良藥。《泉衆本草》中記載：“龍眼益氣補脾胃，治婦人產後浮腫，氣虛水腫，脾虛泄瀉。”頗有名的玉靈膏，就是由桂圓配上白糖製作而成。由於分娩時要消耗較大的體力，對體質較弱的孕婦來說，臨產喝上一碗溫熱香甜的桂圓湯，定能增加體力，安定情緒。
然而， 桂圓對於孕婦，特別是對孕早期婦女來說，卻是一種“禁果”。因爲桂圓雖然能滋補氣血，益心脾，但它性溫、味甘、能助火化躁，凡具有陰虛內熱的人都不宜食用。
對孕婦來講，中醫將其主要生理變化概括爲：“陽常有餘，陰常不足。”因爲孕婦受孕後，陰血聚以養胎，故大多導致陰血偏虛；陰虛常常滋生內熱，孕婦往往出現大便燥結、口苦口乾、心悸燥熱，舌質偏紅等胎熱盛，肝火旺的症狀。故醫家通常有“胎前宜涼”，即常用一些清涼、滋潤的藥品的主張。
中醫認爲，桂圓性溫、味甘、甘溫極易助火，動胎動血。孕婦氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰，出現熱象，引起腹痛，“見紅”等流產症狀，甚至引起流產或早產。
日常生活中濫吃桂圓引起流產的例子並不少見。一些人爲了孕後身體強健，母嬰安康，爲臨產早早做準備，盲目將桂圓之類的補品一起上，結果造成流產或早產，而其家人和孕婦卻不知其由。因此對孕婦來說，桂圓應禁食。除桂圓外，像人蔘、鹿茸、鹿角膠、核桃仁等性熱的藥物，孕婦也應謹慎食用。若確實需要補，應選用一些清、平的`補品爲宜。
另外，大部分婦女懷孕後有妊娠反應，而且愛吃酸甜之類的東西。但要注意的是山楂果及其製品，孕婦以不吃爲宜。現代醫學臨牀證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。因此，孕婦多吃山楂是不適宜的。
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對於孕期的女性來說，山楂和龍眼這兩種水果是不能吃的。其實孕婦不能吃的水果還有荔枝、柿子、菠蘿等，但是山楂和龍眼被孕婦誤食的可能性更加大。孕早期出現妊娠吐，就想吃山楂來緩解，而這是不對的。此外爲了補充營養，常會使用桂圓來煲湯，這對孕婦的影響也不好。
山楂：婦女懷孕後常伴有噁心、嘔吐、食慾不振等反應，喜歡吃一些酸性甜果品，山楂酸性甜可口，並有開胃消食的作用，是孕婦們喜歡的果品。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及山楂製品，可能造成流產。因此有過流產史或有先兆流產的孕婦，應忌食山楂。
桂圓：桂圓營養豐富，被作爲補品食用，但妊娠期間應該少吃或不吃。桂圓中含有葡萄糖、蔗糖，維生素等物質，具有補心安神、養血益脾的功能。其性溫大熱，而孕婦往往懷孕後陰血偏虛，陰虛產生內熱，再食桂圓會熱上加熱，造成孕婦大便乾燥，口舌乾燥而胎熱，不但不能保胎，反因內熱迫血妄行，出現陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。
水果：一些孕婦認爲，多吃水果可增加營養，不會引起發胖，生出的孩子皮膚會白嫩細膩，水果中90%是水分，還含有葡萄糖、果糖、蔗糖和維生素。這些糖類很容易被胃腸道消化吸收，果糖和葡萄糖經代謝可轉化爲中性脂肪，促使體重增加，還易引起高脂血症。所以孕婦每天水果食量不應超過300克。
由上可知，孕婦最好不要吃山楂和桂圓這兩種水果，否則會影響母嬰兩人的健康。
