懷孕一個月要注意啥，懷孕的女人是需要照顧的，胎兒健康發育就沒什麼大問題，很多媽媽都會擔心胎兒發育不全，想要終止妊娠是需要下定決心的，小編帶你一起了解懷孕一個月要注意啥。
懷孕一個月要注意啥1
懷孕一個月要注意什麼
在懷孕一個月時，需注意避免身體過度勞累，否則很容易導致流產。懷孕一個月時，由於胎兒還不過穩定，因此要保持充分的休息和睡眠，對孕婦而言尤爲重要。特別是對於那些有過流產史，或是患有慢性疾病的孕婦，在早孕期間，更應該注意保持充足的休息，儘可能的避免身體過度疲勞。
懷孕一個月時，孕婦應儘量避免到人流量大、人員聚集的地方去。避免跟患流感、風疹、傳染性肝炎等患者接觸，以免病毒對胎兒造成危害。另外，還應遠離一切輻射、污染，少用電腦、微波爐、手機等，在看電視的時候應保持一定的距離，遠離輻射源。
懷孕一個月該如何護理
1、合理飲食
懷孕一個月後不要吃油膩、辛辣的東西，禁止喝酒和抽菸。適當的多吃一些蔬菜、牛奶、豆漿等。要將強營養的補充，不要偏食、挑食。
2、防輻射
懷孕後準媽媽要穿防輻射的衣服，因爲手機、電腦、電磁爐等均有輻射。準媽媽儘量不用或者少用這些輻射較大的物品，購買防輻射的衣服時，要防止買到冒牌貨。
3、保持心情愉悅
儘量保持心情愉悅，不要出現大起大落的情緒變化，家人要給孕婦創造一個良好的家庭氛圍，丈夫應可能的關心妻子，儘可能多做一些家務，讓孕婦有一個好心情。
4、適當的服用補品
懷孕前幾個月要多補充葉酸，可以恰當的吃些含葉酸的蔬果和補品，同時要注意礦物質的補充。貧血的孕婦還要多吃含鐵的東西。
懷孕一個月的'時候，一般女性身體變化不會太大，不過這個時候也已經有很多事情需要注意的。不可什麼東西都隨便亂吃，也不可什麼事情都可以做。一定要養成一個良好的生活習慣，並且保持良好的心情，爲接下來的孕育做好充分準備。
懷孕一個月要注意啥2
1、懷孕初期要去醫院做詳細的孕檢。孕檢其實並不是懷孕後期才需要做的檢查。在懷孕初期，孕婦就應該到醫院做B超進行孕檢，才能更清楚瞭解胚胎髮育的情況。準媽媽在孕12周時需到醫院進行初次產前檢查，並建立孕婦聯繫保健手冊。這樣能讓孕婦更清楚裏面胚胎髮育的情況，保證寶寶的健康成長。
2、在懷孕初期，即使是恩愛的夫妻，也應該減少或避開房事。因爲如果性生活不當容易引起孕婦子宮收縮，從而增加流產的風險。在懷孕初期夫妻應以安胎爲主，爲了保證胎兒和孕婦的健康，妊娠頭3個月應避免性交。
3、懷孕初期的孕婦應該小心用藥。在服藥之前，孕婦應該仔細閱讀藥物說明書，如果標有孕婦禁用則不能服用。身體不舒服可以到醫院詢問醫生。有些看似普通的藥物可能會對胎兒產生影響，而濫用藥物導致胎兒畸變的案例時有發生，所以在懷孕的時候應該謹慎用藥。
