首頁 > 親子知識 > 育兒寶典 > 懷孕兩個月注意事項

懷孕兩個月注意事項

來源:秀美派    閱讀: 2.86W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

懷孕兩個月注意事項,孕婦懷胎要經歷十個月的不適,懷孕期間乳房會有明顯的變化,懷孕是有明顯的徵兆的,我們需要時刻注意自己懷孕兩個月後的注意事項,不然對胎兒成長有影響,下面是懷孕兩個月注意事項,僅讓大家參考。

懷孕兩個月注意事項

懷孕兩個月注意事項1

一、準媽媽在於孕期的第二個月不能過度疲勞、需多休息,要有充足的睡眠,並且做家務及外出的次數也儘量減少,性生活需節制。

二、一定不可搬運重物、登高或者是做激烈的運動,例如扭曲或者是跳躍等動作;下腹部以及腰部儘量避免用力,上下樓梯的次數也需相應減少;如需做彎腰動作時,要先把背部垂直,然後屈膝蹲下再來做。

三、如是短途外出的時候,儘量選擇步行,不要去擠公交車;不去人羣擁擠的地方,以避免腹部遭到碰撞,或者是感染到流行性疾病。而如是遠途外出時,儘可能地避開交通高峯期,不受到擁擠。

四、菸酒兩者都不宜去嘗試,因爲都會給胎兒帶來影響,並且也儘量避免二手菸的攝入。家中有養寵物,例如小貓小狗等,最好不去接觸,以此來避免感染血原蟲症。如果可以的話最好把寵物送人或者是暫時放在朋友家中寄養。

五、如果會出現陰道內流血以及伴有下腹脹痛時,必須馬上去醫院查看。

六、在於懷孕第二月時孕婦開始出現早孕反應,例如厭食、嘔吐、嗜睡、噁心、無力以及無食慾等,並且有部分的孕婦還會出現心情壓抑、多愁善感的清晰出現。而孕婦這時,應確保睡眠充足、營養均衡以及愉快、放鬆的心情。

七、需要站立的工作或者是做事時,兩腳不可並齊靠攏,可一腳前、一腳後,並且,站立的時間也不要過長。

八、在於孕期的第二個月時是胎兒形成腦以及內臟的重要時段,這時不可接受X光檢查、避免接觸輻射及有毒物質,更不可隨便服用藥物,因此需注意身體、防止感冒等其它病症出現。

九、在於懷孕期間白帶會相對增多,那麼這時,孕婦們在於小便後,可使用以溫水或者是硼酸水浸泡過的脫脂棉,沿着外生殖器器官由前往後擦洗一兩遍,以此來保持下身的清潔。

十、在於懷孕期間不可用冷水洗澡或洗頭,避免感冒出現,並且手洗衣服的時候,一次不要洗太多,以此來避免因過度勞累而引發的流產或者是早產的不良情況發生。

懷孕兩個月注意事項2

一、勞逸結合,起居有常。小生命開始慢慢在體內安家,這個時候準爸爸也要配合媽媽,在日常生活中,儘量多照顧妻子,使準媽媽心情愉快,身體放鬆,尤其使腹部放鬆。腹部已經開始隆起,換上漂亮的孕婦裝,穿上方便的平跟鞋,減少跳躍或下蹲動作,養成良好的.作息規律,堅持少食多餐,飲食起居要適當。

二、防止便祕和腹瀉。注意飲食衛生,堅持多吃粗糧和一些富含粗纖維的食物有助手緩解便祕.多吃新鮮水果,蔬菜,豆類及一些果千;多喝水和流質食品,也可榨一些蔬菜汁和水果汁。

三、注意個人衛生。這時候的準媽媽代謝旺盛,分泌物增加,一定要注意個人衛生。堅持常洗澡,洗澡時小心不要着涼,最好選擇淋浴不用盆浴。每天用清水洗陰部。

四、防止疾病。儘量保護自己,不去人羣密集的地方,不去有傳染病的地方,少和小動物接觸以避免寄生蟲或傳染病。

五、堅持鍛鍊。最好堅持每天散步半小時,散步不僅能增加胃腸的蠕動,加強對食物的消化,還有助手放鬆心情。可以多走樓梯,做一些舒展體操讓身體放鬆,但動作要輕,小心摔滑。

懷孕兩個月已經很多東西需要注意了,女性朋友們要認真對待。爲了將來的寶寶,多辛苦也是值得的。2個月纔剛剛開始,爲以後孕中晚期做了很好的鋪墊。

懷孕手冊
新媽手冊
育兒寶典
孕育飲食
早期教育
母嬰用品