【導讀】：西瓜算得上夏季裏最消暑的水果了，可是很多人都只知道吃西瓜的保健作用，卻忽視了西瓜皮的營養功效。如果你還不相信的話，不妨先來了解一下，等下次是西瓜的時候可不要隨便扔掉了呀。
細數西瓜皮的保健功效有哪些？
一、壯陽。
西瓜皮還是一個壯陽好食療，且得來全不費功夫，做法也是非常簡單，把新鮮的西瓜皮洗淨切絲，再加開水撈一遍，然後與瘦肉絲一起炒一下，再適當的加一些其它調料，即可食用，美味又壯陽。
二、解熱、止渴、便祕、乾咳。
暑熱會產生煩悶、口渴，引起小便短少及便祕等現象，每天服用一劑西瓜皮及海蜇、鮮荷葉等一起煮的湯來飲，對於止渴、利尿、排泄、清暑有着非常好的療效。
三、健脾消暑。
在炎熱的夏季裏，人們的脾胃相對都是比較差的，而且也容易引起暑氣，整個人的精神狀態相對都是比較無精打采的。取適量的新鮮西瓜皮，再加上適量大棗，一起進行煎湯，可以每天當茶飲，對於健脾胃有着很好的效果哦，又可以解暑。
四、預防治療夏季痤瘡。
西瓜皮、綠豆湯，對於預防、治療夏季痤瘡有着很好的作用，做法：取綠豆一百克，加入兩千毫升的水進行煮湯，煮沸時，讓它再進行煮十五分鐘，然後把綠豆取出，再將洗淨的西瓜皮放入，煮沸後，然後讓它冷卻，每天飲用數次，可消腫下氣，清熱解毒，清暑除煩。
五、美容養顏。
一些美容護膚用品，我們經常聽到西瓜補水爽膚、西瓜全面美容霜，由此可見西瓜對於美容養顏方面有着很好的功效。用西瓜皮擦試臉部，然後再用清水清洗乾淨，每天堅持，就會發現面部皮膚光澤細膩且有着很好的增白效果哦。如果皮膚曬之後，用冰鎮後西瓜皮去敷，有着很好的效效。
