【導讀】：夏天到了，要露肉的地方越來越多，想減肥肉怎麼辦呢？下面小編推薦幾個瘦身動作，每天只需要鍛鍊10分鐘，就能充分燃燒脂肪，讓你從頭瘦到腳，塑造完美迷人好身材。伸展操：瘦手臂身體站直，打開雙腳與肩同寬。向兩側張開雙臂，掌......

【導讀】：相比較於運動，舞蹈動作會更精準的雕塑你哪兒該瘦，而且會瘦的超級有氣質。以下5個芭蕾舞動作，非常值得學一學。芭蕾基礎版：基本動作窈窕身段動作1：下腰步驟：左手扶牆固定身體，右臂向前打開，上舉過頭，然後向後彎腰，儘量將......

【導讀】：俗話說面無善痣，人體各部位都可能會長痣，各部位痣所代表的含義是什麼呢？下面就通過全身痣相圖解的形式爲您介紹人體各部位痣的含義：人體各部位都可能會長痣，各部位痣所代表的含義是什麼呢？下面就通過全身痣相圖解的......

【導讀】：今天就爲各位MM介紹一項充滿趣味的減肥方法——瑜伽球減肥，讓你在好玩的同時，輕鬆有效減肥成功！瑜伽球減肥操快速瘦身有趣味不少MM曾發出減肥宣言：一定要將減肥進行到底。但是真正堅持下來的卻只有少數，這都是因爲......

【導讀】：白領們不僅身材堪憂，健康也十分令人擔憂。所以，小編今天爲你介紹超養生的減肥操，讓你坐着也能瘦。Step1.上仰1、雙腿屈膝併攏，淺坐於椅子的1/2處，椅子的前側邊緣剛好與大腿根相貼，大腿與小腿自然地成90度直角，腹部收......

【導讀】：“一白遮千醜”女人們不僅要面部肌膚白白，身體肌膚也要白白的哦！今天分享幾個美白小竅門，想要全身美白按照下面的要求做吧。1、全身美白關鍵——充足的睡眠每天都要保證8小時以上的睡眠是全身美白的關......

【導讀】：哪裏長痣最招財運。每個人身上都有大大小小的痣，這些痣具有不同的含義，有些痣影響着一個人的財運，有些痣影響着有一個人的桃花運，有些痣影響着命主的健康運勢。每個都希望自己有個好財運，那麼，哪裏長痣最招...全身......

【導讀】：大家是不是瞭解過敏性皮膚病的患者呢?你們是否知道他的一些禁忌的情況呢？不如我麼一起和小編來了解一下皮膚過敏這是怎麼一回事吧。辛辣類包括辣椒、蔥、蒜、酒等，對於內鬱生熱的病人，如發熱、肝火旺、痔瘻以及......

【導讀】：大家都知道臉上有痣如果有痣多數不是吉痣，因爲面相學中有顯痣無吉痣。還不清楚身上痣相兇吉的朋友，快來看看清楚了。命理：全身痣相兇吉區分不懂來看我們都知道人的面相五官中如果有痣多數不是吉痣，因爲面相玄學中......

【導讀】：誰說秋冬季一定要是灰黑色的，這個秋天就讓我們一起玩轉色彩。大片的亮色或許過於高調，不符合你的個性，那不妨用一些彩色的小飾品彰顯個性吧！秋天，一樣可以多姿多彩，盡顯亮麗時尚的一面。秋裝更需要配飾的點...紅色......

【導讀】：換季時分皮膚總是異常乾燥、敏感，讓你總是無所適從嗎？》今天介紹日本網站推薦的“蒸餾水保養法”，不但有幫助皮膚保養的效果，也能運用在各種不同身體美容喔！一、什麼是蒸餾水？蒸餾水就是經過殺菌的純水，不含雜質、沒......

【導讀】：據香港媒體報道，傅穎上週爆分手，除了指前男友羅仲謙一腳踏四船外，更爆分手時被他打傷。隨後有周刊更是曝光了傅穎的驗傷照片，清楚看見傅穎四肢都有明顯傷痕。據香港媒體報道，傅穎上週爆分手，除了指前男友羅仲謙（羅仲......

【導讀】：身體美白應該改多吃滋潤肌膚的水果，保持充足的睡眠。單純想要美白的話，可以堅持用蘆薈來塗抹肌膚，洗澡後使用，美白又補水，20分鐘後再去沖涼洗掉或者用牛奶、綠茶沐浴。秋冬季節，臉部肌膚和身體肌膚都容易缺水。在每......

【導讀】：上班族最缺的就是時間，要想兼顧工作和減肥，就需要找到一個高效的運動方法。今天就爲大家帶來辦公室OL午間減肥方法，只需利用短短的午休時間，就能隨時隨地進行瘦身運動。一、下半身拉伸運動坐在有輪子的辦公椅上，臀......

【導讀】：今天，小編爲大家介紹的是懶人運動減肥法，只要你扭一扭就能快速瘦全身。第一式：使勁伸懶腰早上起牀時，先伸伸懶腰，可以使身體從抑制狀態平穩過渡到興奮狀態。建議大家主動加強一下伸懶腰的幅度，養成使勁伸懶腰的新習......

【導讀】：酸奶是一種營養價值很高的食品，而且味道不錯，頗受歡迎。那麼，你知道酸奶除了好喝營養豐富以外，還有什麼用處嗎？近來冷空氣襲擊，預防流感，還可以多喝點酸奶哦！今天，小編就爲各位美女們好好介紹酸奶的養生...酸奶的養生......

【導讀】：又到了黑絲穿遍神州大地的季節了，姑娘們對黑絲寵愛有加，是顯瘦性感的利器。可是黑絲已經不止穿腿上了。走在時尚潮流前沿的歐美女神們，已經將黑絲精神發揮到全身。上下通透的黑絲透視裝，那才叫真正的性感。又到了......

【導讀】：小S老公和公公許慶祥涉嫌股票內幕交易，案件有了新進展。小S公公許慶祥改口認罪，似乎要提兒子許雅鈞抗下所有責任。小S公公認罪欲讓兒子全身而退此前，董事長徐洵平召開基因國際股東大會，試圖安撫股東們不安的心。......

【導讀】：上班族每天忙於工作，下班後又感覺疲憊萬分，壓根沒有多餘時間堅持去健身房，那麼怎麼減肥瘦全身呢？其實利用平時零碎時間來減肥，哪怕是坐幾站地鐵都可以瘦身哦！那就開始來「瘦大腿」吧雖然搭電車的時間每個人都不太一......

【導讀】：近期娛樂圈又迎來喜訊，趙又廷和高圓圓將於下月28號舉行婚禮，而林依晨也即將在今年冬季出嫁，作爲準新娘的她們婚前是如何護膚的呢？她們的白皙水嫩的肌膚你是不是很羨慕呢？一起來看看準新娘們必做哪些保養？清純玉女高......