【導讀】：桂圓紅棗茶是一種常見的養生茶，尤其是對於女生來說具有很好的保健效果，現在很多女生月經不調的時候都會嘗試喝一些桂圓紅棗茶，下面就來看看是不是真的有效。
很多女生可能都會面臨月經不調的問題，其中有很多人可能會選擇通過食療的方式來進行，而桂圓紅棗茶作爲一種女性常見的養生茶就成爲了很多人的選擇，它對於催經確實有一定的幫助。
桂圓和紅棗都具有補氣血的效果，對於氣血不足導致的月經不調有一定的催經效果，但是也並不是適用於所有人。桂圓紅棗茶的確能起到補血的效果，但是未必喝了就能催經，大姨媽遲遲不肯來報到，或者即使來了但是週期也不那麼正常，有可能是平時太操勞或者壓力大，導致月經不調。但如果是因爲血氣不足導致的月經不調，那麼喝桂圓紅棗茶可能會起到催經的效果。
其實桂圓紅棗茶更多的是起到一個調理身體以及經期的作用，對於想要催經的人來說效果是微乎其微的，紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。桂圓，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
使用藥物
使用藥物其實就是注射黃體酮，這種藥物是最常見的催經方式，不過這種方式並不適合長期的使用，而且一定要在醫生的指導下進行。月經長期不來，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。
敷貼崔經
由於注射催經的方式可能會產生一定的副作用，所以可以採取一些中藥外敷的方式，不過也一定要在醫生的指導下進行。中藥敷貼的方法在催進上面具有比較明顯的效果，其中的一個方法是可以用十克泡姜，20克山楂，延胡索六克。將上述三個要，研製成粉末狀，每次取六克，用黃酒調服之後，外敷我們的肚臍眼的地方，外面裹上紗布，讓膠布來進行固定，每日更換一次即可。
食療催經
用紅糖、雞蛋、紅棗、銀耳以及生薑熬湯喝也是一種催月經的方式，先把銀耳、紅棗、姜塊清洗乾淨，和熟雞蛋一起放入鍋裏，加入2-3碗清水，調至中火煮；煮開之後調至小火，加入紅糖，繼續煮30-50分鐘關火；起鍋，倒入碗裏涼一會，溫了之後喝。
