姜棗茶月經期間可以喝嗎 姜棗茶要煮多久

【導讀】：姜棗茶相信大家都喝過吧，那麼姜棗茶月經期間可以喝嗎？姜棗茶要煮多久？針對這些問題，下面就和小編一起來了解一下吧！

月經期間可以喝姜棗茶嗎

可以。

1.月經期喝生薑紅棗水(用鍋多煮了放冰箱，每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺之前用熱姜水泡腳，月經期保證你血液排除順暢。生花生、紅棗、西洋參、紅花、生薑這不單單只是在減肥中用哦，感覺自己氣虛體弱，月經不調，面色蒼白的都可以試試祝你健康

2.可以喝的，因爲花椒紅糖生薑都是溫性的。你有血塊應該是陽虛寒凝引起的。其實也可以喝點益母草10克，艾葉20克熬水喝對於宮寒痛經都是很好的。

3.紅棗茶有一定補血補鐵功效，月經期間能喝紅棗茶。 2017-07-16姜棗茶一年四季都能喝嗎 姜棗茶可以天天喝嗎

姜棗茶要煮多久

薑切片(大家均會哦)，棗子選普通的即可，重點：在棗子上用刀劃幾個口子，這樣棗子藥性也能釋放至茶中，大火煮開，中火10-15分鐘，可以喝水，棗子最後吃掉;

注意：

一、脾胃熱性的不能喝,會造成溼熱的。

二、一天的量是三個紅棗,長期多喝會造成內風邪和蛀牙。

三、寒性的人可以喝但要控制量.

姜棗茶最好在早上和中午空腹服用，下午3點後喝會影響睡眠。

姜棗茶的功效

具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風溼性關節炎，腰肌勞損有較強的效果。此方可長期飲用。