初期懷孕需要注意什麼事項

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初期懷孕需要注意什麼事項，懷孕是一個自然的繁衍過程，懷孕的時候身體難免會有些不舒服，懷孕時要嚴格控制飲食，懷孕期間的日用品需求是很大的，小編帶你一起了解初期懷孕需要注意什麼事項。

初期懷孕需要注意什麼事項1

1、懷孕初期小心異常腹痛

懷孕期間腹痛是很常見的現象，原因很多，有些是懷孕的正常現象，有些則代表嚴重的疾病。懷孕初期的腹痛最常見的原因，乃是由於懷孕後子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛並不會很嚴重，可能會造成一些不適，但不會影響日常生活。疼痛的位置並不固定，一般會在左下腹或右下腹，疼痛時間持續很短。在經過醫師檢查，確定沒有其它異常，這種腹痛通常並不需要特別治療，但若是疼痛程度較嚴重，則可以請求醫師給予止痛藥或進一步的診治，確知是否有流產、子宮外孕、卵巢腫瘤等問題。

2、懷孕初期的嗜睡現象

在懷孕初期，準媽媽常感精神不濟，動不動就想睡覺，其實無需太擔心，嗜睡是正常的生理現象。懷孕初始，焦慮、期待的心理層面影響程度其實大於生理層面，也會導致疲憊容易嗜睡。足夠的睡眠對孕婦是十分重要的，如果嗜睡情形影響了生活或是作息，建議準媽咪可以少量多餐，維持血糖一定濃度;此外，疲倦時不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時，以免夜裏失眠。

3、懷孕初期應避免出入高溫場所

懷孕初期應避免長時間處於密閉的高溫場所，對準媽媽來說，若長時間處於高溫狀態又無法散熱，很可能會造成胎兒畸形。準媽媽身體持續高溫會使身體血管擴張，血液大量流到皮膚表層，增加心臟的負荷，可能導致有心臟病的孕婦心臟病發;而子宮、胎盤血流量也會因此減少，使得胚胎的養份供給銳減。所以，孕婦切勿洗“三溫暖”;即便在家想泡個熱水澡，切記水溫應低於38℃，時間控制在15分鐘之內，並保持通風以利散熱。此外，生病發燒，也要立即就診治療。

初期懷孕需要注意什麼事項2

懷孕初期吃火鍋的注意事項

1、選擇新鮮食材

吃火鍋時應選擇新鮮的`蔬菜以及肉類，避免食物中毒。

2、注意湯底

孕婦吃火鍋的話，不要吃紅油湯底的火鍋，也不要吃中藥湯底的火鍋，要保證湯底的清淡和營養均衡，可以用雞湯、排骨湯等來作爲湯底。不過火鍋湯底切忌反覆使用。

3、掌握好火候

食物若在鍋裏燒的時間過長，會導致營養成分損壞，並失去鮮味;若不等火候燒開就吃，又易引起消化道疾病。同時，還應注意不要滾湯吃，否則易燙傷口腔和食道的黏膜。

4、孕婦吃火鍋時，要準備單獨一雙筷子

不要用來夾生食材，並且煮火鍋時也要注意把生食熟食分開放置。

5、孕婦懷孕期間可能會出現嘔吐反胃現象，因此胃部的消化能力自然降低

吃火鍋時，準媽媽若胃口不佳，應減慢進食速度及減少進食分量，以免食後無法消化，引致不適。