懷孕初期注意事項禁忌，懷孕期間可能會有心煩的情況，胎兒健康發育就沒什麼大問題，孕婦在懷孕中期可能會開始感受到胎動，懷孕期間的飲食應當以清淡爲主，下面是懷孕初期注意事項禁忌，僅讓大家參考。
懷孕初期注意事項禁忌1
懷孕初期的注意事項
懷孕期的頭兩三個月是胚胎髮育的重要時期，也是最容易出現流產的時段，因此懷孕初期的注意事項極爲重要。懷孕初期應注意什麼？孕婦初期注意事項有以下幾點：
1、這些情況須就醫
對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。
2、性生活要節制
夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後，如何過性生活卻是應該高度重視的事了。爲了保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應避免性交。
3、補充葉酸，預防胎兒畸形
懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，準媽媽應儘量避免各種不良因素，如菸酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，並且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。爲了預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始（最好從計劃懷孕開始），就需要補充葉酸。富含葉酸的.食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。
4、產前診斷
產前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時就可以做。目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時可在孕16-20周時做羊膜腔穿刺，做進一步確診。
5、初期產檢
確診懷孕後，準媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查，並建立孕婦聯繫保健手冊。以後的產前檢查，可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裏進行。
6、不要擅自進補
懷孕初期，害喜症狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補營養，主要以自己的喜好爲主，想吃什麼就吃什麼。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期，孕吐反應消失，這時再補營養也來得及。
孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補，應遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果，也應吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。
7、注意休息
在懷孕初期，準媽媽容易感到疲累，因此需要適當休息。過度勞累容易造成孕婦流產，尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。孕早期要避免過於勞累，劇烈運動以及情緒激動，讓自己儘量保持良好的精神狀態。
8、當心輻射
日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前我們還難以說清，因此，專家還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時離電視遠些，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前。
9、坦然應對孕吐
約有半數的孕婦在懷孕6周左右會出現不同程度的噁心及晨起嘔吐現象，這主要是與孕婦體內血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關。如果噁心、嘔吐不嚴重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。
如果孕婦反應較嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水，則必須到醫院診治，看是否爲妊娠劇吐。妊娠劇吐易引起孕婦體內電解質紊亂，有生命危險，需掛水治療，因此不容忽視。
懷孕初期注意事項禁忌2
1、飲食搭配留意薯條導致胎兒畸形。最先我們要掌握的是有可能變成導致胎兒畸型的要素並不是作爲製做薯條的馬鈴薯自身，只是因爲土豆發芽、長黴而造成的名叫“龍葵素”的內毒素。龍葵素對身體的危害非常大與血液混和反映具備溶血癥功效，假如身體誤吞了出芽或是長黴的馬鈴薯，龍葵素便會隨着侵入人的身體，進而導致人的健身運動、呼吸中樞麻木，而且對身體的消化吸收位置——胃黏膜，導致欠佳的刺激性，情況嚴重會造成呼吸中樞麻木而亡。而針對孕婦而言會攝取馬鈴薯的狀況一般有二種，一是家中食物，另一種便是銷售市場上的薯條。而無論如何處理，即使可以降低龍葵素的成分，可是並不可以完全清除，因此就算土豆的營養使用價值很高，還是建議孕婦少吃或是不要吃爲妙。
2、孕期頭三個月減少或是避免夫妻生活。孕期的頭三個月是胎兒的不穩定型，胚胎仍未與孕媽造成密不可分的聯絡，假如夫妻生活太過猛烈或是採用的方法不適當得話很有可能造成孕婦子宮收縮而造成小產。
3、防止受驚。要了解就算是平常人受到驚嚇的都是心跳加速，各種各樣心電監護出現起伏，而這對孕婦身體的胎兒而言更爲是挺大的刺激，因此孕婦身邊的人一定要注意不要讓孕婦受驚，而拍肩做爲平時玩耍的出乎意料的動作也將會對孕婦導致受驚，因此就不必對孕婦做這種的動作了。
除開以上詳盡提及的三點，還應當留意在懷孕初期孕婦切勿做大動作或強烈的健身運動，如果是早已證明的容易胎兒不穩定的孕婦應當到醫院開一些安胎的藥品進行輔助。
