爲什麼仰睡嘴巴會張開呢，人一生中大部分時間都要在睡眠中度過，睡眠是人類生理和生命活動中最重要的一項內容, 但很多人睡覺時有很多不良習慣，長此以往會對身體造成不利影響，下面看看爲什麼仰睡嘴巴會張開呢？
爲什麼仰睡嘴巴會張開呢1
睡眠的時候嘴巴張開，張口呼吸主要是由於以下幾個原因：比如有鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔疾病引起鼻腔狹窄，鼻腔通氣差，鼻塞，夜間鼻子不通氣，只能張口呼吸。如果是懸雍垂肥厚、軟齶肥厚、軟齶鬆弛，都可以在睡眠的時候封閉鼻咽腔，只能張口呼吸。
兒童腺樣體肥大、齶扁桃體肥大阻塞後鼻孔、鼻咽部、口咽部，同樣會引起睡眠時嘴巴張開，張口呼吸。如果是舌體肥厚、舌根後墜、小下頜，同樣會引起睡眠時嘴巴張開並打呼嚕，嚴重的時候出現呼吸暫停或夜間多次憋醒等症狀。睡眠的時候出現嘴巴張開，張口打呼嚕，要積極尋找病因對症治療。
仰頭睡覺嘴會張開可能與鼻炎、扁桃體肥大、舌根後墜等因素有關。
1.鼻炎。由於鼻腔內出現炎症感染，引起鼻腔黏膜充血腫脹，導致鼻腔內空間減少，呼吸時造成鼻子不通氣，容易改爲張嘴呼吸，所以會出現仰頭睡覺嘴會張開的現象。
2.扁桃體肥大。由於各種原因引起扁桃體腫大，當扁桃體腫大的程度較嚴重時，會出現咽腔狹窄，表現爲睡覺的時候張口呼吸、打鼾、憋氣等症狀，會導致仰頭睡覺嘴會張開。
3.舌根後墜。在仰臥時，由於重力作用，會引起舌體向後移動，容易堵塞咽腔，導致阻擋氣道引起呼吸不暢，就會出現張口呼吸的`狀況，所以仰頭睡覺嘴會張開。
爲什麼仰睡嘴巴會張開呢2
睡覺張嘴是什麼原因 ：
1、睡覺張嘴一般是仰臥的狀態下會出現的情況，睡覺張嘴多是呼吸困難的表現。
2、睡覺張着嘴，很多是呼吸困難的表現。因爲肌肉鬆弛，睡着後，口腔頂部的小舌頭會垂下來阻塞呼吸道，導致鼻腔吸入氧氣不足，只好張開嘴輔助。
3、由於睡覺時張嘴自己很難發現，因此家屬要多注意一下。大多數睡覺張嘴的人，都是仰臥狀態，家屬發現時，不妨幫其改爲側臥狀態，或調整枕頭的高度，把頸部擡高，讓頭部放低，如此即可讓呼吸道變得較垂直，增加呼吸量。
張口睡覺怎麼糾正：
1，堅持側臥睡覺，這樣呼吸道不受壓迫，閉嘴也可以順暢呼吸了;
2，練習深呼吸(吸氣時鼓胸收腹，一吸一呼超過2秒鐘以上)，逐漸養成緩慢長的呼吸習慣，既可以閉上嘴了;
3，實在不行了，自虐一下。找至親好友幫忙，在睡覺張嘴時，往嘴裏放辣椒等刺激性的食物，形成睡覺閉嘴的條件反射。
好了，小夥伴知道睡覺張嘴是什麼原因了吧。
張着嘴睡覺，可以通過以下方式改善：
1、減肥：大部分是肥胖患者容易出現張嘴睡覺，減肥之後，咽喉部黏膜下脂肪減少，使咽腔寬敞，睡覺張嘴的情況，減肥後可能會得到改善；
2、側臥位睡眠：患者睡覺時，儘量側臥位睡覺。仰臥位睡覺時，舌根由於受到重力作用，容易向後墜，容易造成咽腔狹窄，導致睡覺時，通過鼻腔通氣不夠用，會把嘴張開。如果向左側臥位或右側臥位睡覺，舌後墜的狀況，會得到較好改善，通過鼻腔通氣，能滿足機體的需求，從而不會張嘴呼吸；
3、做睡眠檢測：若患者長時間出現張嘴睡覺的情況，可以在睡覺時做視頻的錄製，觀察在睡覺過程中，除張嘴喘氣，是否還有呼吸暫停。做視頻錄製後，可以給醫生參考，醫生可能會初步的判斷呼吸暫停狀況的嚴重程度。一般需要做睡眠監測，根據睡眠監測的結果，部分可能需要通過手術治療，改善呼吸狀況，部分患者可能需要通過使用呼吸機，來改善呼吸狀況。
側臥位睡姿無法改善症狀的患者可考慮到醫院查明病因，並進行相應治療：
1、感冒：患者感冒期間會出現鼻塞症狀，此時引起的張口睡覺一般無需特殊治療，待感冒逐漸好轉，鼻塞情況緩解後，張口睡覺的症狀也會隨之消除；
2、鼻部病變：鼻炎、鼻竇炎發作引起張口睡覺的患者可以遵囑使用麻黃鹼、鼻噴劑緩解炎症症狀，改善鼻腔不通的情況，促進張口睡覺症狀消退。鼻腔息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等鼻部器質性病變的患者可考慮手術改善鼻部結構，促進症狀消除；
3、咽部病變：扁桃體、懸雍垂、軟齶等肥厚的患者也會出現張口睡覺的症狀，部分患者甚至會出現氣道完全阻塞而引起呼吸暫停綜合徵。存在上述病變的患者應及時到醫院調整咽部結構，以免後期引發心腦血管疾病、認知障礙等嚴重的併發症。
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小孩睡覺張嘴是怎麼回事呢更新時間
1.鼻子不通
寶寶一般出現張着嘴睡覺，基本都是因爲鼻子不通，睡覺時呼吸不暢，所以才張嘴睡覺的。可以多喂寶寶白開水喝，另外用溫熱的毛巾焐焐寶寶的鼻翼兩側，可以緩解鼻塞症狀。
2.鼻塞
嬰幼兒的鼻孔一般很緊，若因爲哭鬧或者長時間沒有對鼻孔進行清理時，鼻中粘液會出現凝固現象導致呼吸不順。此時孩子睡覺時會張嘴呼吸，父母要及時用棉籤清理他的鼻腔。孩子鼻塞狀況在躺下後較爲嚴重，這時他就會張嘴呼吸來獲得充分的氧氣；此時父母要保證家中環境清潔，同時要多帶其參加戶外運動增強身體免疫力。
3.舌頭大
有些是因爲舌頭較大，在平躺時舌頭會向後堵住部分喉嚨，因此孩子需要大口呼吸。此時父母應觀察他平時是否喜歡將舌頭伸出來，如果從不或很少伸舌頭則要尋求醫生幫助。
4.其他
當孩子過於肥胖時，喉嚨裏會有較多的柔軟脂肪從而使起到變窄，因此在睡眠時需要張嘴用力呼吸；父母要注意幫助孩子養成良好的飲食和運動規律，幫助他減肥。此外，寶寶鼻炎、腺樣體肥大也會造成鼻腔堵塞，父母要及時帶孩子進行治療。
