靈芝泡水可以天天喝嗎。靈芝是我們生活中常見的一種藥物，隨着人們生活水平不斷的提高，很多家庭都喜歡常備一些靈芝，拿來泡水喝。下面，就讓我們一起來了解下靈芝泡水可以天天喝嗎。
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靈芝水可以天天喝嗎
不可以。
人一般是在身體虛弱的時候喝靈芝水，這時候一定要堅持每天喝。痊癒之後，如果是屬於感染方面的疾病，例如結核或者是肺炎，那麼身體恢復之後就完全沒有必要繼續服用了。
但是如果患有慢性疾病，例如一些體質、藥物毒素、精神壓力、身體習慣等等，那麼就算身體恢復健康也不能夠完全停止。這個時候應該稍微的減量服用，這樣能夠更好的預防疾病復發的可能。
靈芝水隔夜能喝嗎
可以。
靈芝水最好放在冰箱冷藏或者陰涼通風的地方存放。還可以第二天再喝。如果存放溫度偏高很容易黴變。
靈芝泡水喝就像泡茶一樣，用水煎煮靈芝是最佳的服用方法，如果能將靈芝研成粉末後用水煎煮，將煎液和粉末一起服下去最好。
對於喜愛喝酒的人來說也可以泡酒喝。不建議用靈芝與食物同時烹調，因爲靈芝很苦，會影響食物的口感。
靈芝泡水喝的七大禁忌
嚴禁超量
很多人認爲靈芝是一種對於身體非常好的補藥，所以多服用對於身體的效果更好，這是一個錯誤的認識。
如果大量的服用靈芝，那麼很有可能導致身體出現各種各樣的副作用，甚至還有可能致死，非常的嚴重。
一般情況下，如果是將靈芝內服或者是泡酒，那麼每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次；如果是使用肌肉注射這種方法，那麼每天也只能夠一兩次，千萬別多。
嚴禁久服
靈芝也不是一種能夠長期服用的中藥材，如果是將靈芝作爲治病的一種藥材，那麼必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果。
如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用，那麼就應該在連續服用三個月之後停藥，大約停止三個月之後再繼續服用，這樣效果纔是最好的。
過敏
研究發現，有少部分人在服用靈芝之後會出現過敏的情。如果患者是屬於這種過敏體質，那麼建議不要服用靈芝，避免身體出現危害。
不適合服用的時間
老中醫建議，並不是所有的人羣在任何時間都是適合服用靈芝泡水的，例如患者在手術之前以及之後的一週時間都是不能夠服用靈芝的；另外正在大出血的患者也不能夠服用，否則不僅不能夠調養身體，反而不利於身體恢復。
老人、小孩以及孕婦服用要慎重
雖然在原則上任何人都是可以服用靈芝的，但是在服用的時候一定要特別的注意。
一般情況下，服用靈芝之後能夠有效的提高身體抵抗力，老人小孩更是應該多服用。
如果是學齡前的孩子，那麼建議服用靈芝量應該控制在成人的三分之二，如果是一些體重比較輕並且比較虛弱的老年人，那麼服用量也應該是一般承認的三分之二左右。
孕婦在懷孕三個月之前，也就是懷孕初期最好不要開始服用靈芝，這是因爲很多靈芝都是屬於加工食品，所以容易收到外借各種各樣的污染，這個時候服用會增加孩子成爲畸形兒的可能。
孕婦服用靈芝的時間應該在四月份後開始，這個時候孩子的身體已經基本發育成熟了，不會造成嚴重後果。
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五類人最好不要吃靈芝
一、對它成分過敏人羣
靈芝本身屬於一種多孔菌類食物。有少部分人在吃了它以後會有肌膚髮癢之類的過敏情況出現，要是本身屬於對這些食物過敏的人羣，建議不要使用它。如果使用它以後出現了過敏症狀，也必須要及時停止使用它。
二、感冒發熱人羣
如果有感冒發熱情況出現，建議最好是要避免使用靈芝，因爲這類型人羣本身的臟器功能就比較虛弱。
在這時候進補會出現不耐受的情況，甚至可能會導致寒氣被封住，當寒氣被封住以後，不但無法達到想要的'效果，還有可能會因爲這樣而導致感冒情況變得比較嚴重。
三、陰虛內熱人羣
所謂的陰虛內熱其實是中醫上面說到的一種身體情況，指的是人有陰虛火旺情況出現，而靈芝屬於一種大補的產品，如果在這時候頸部，無疑會讓人的陰虛火旺情況變得更爲嚴重，一旦如此，對人的身體傷害就會造成很大影響。
四、免疫功能失調人羣
雖然靈芝有幫助使用者調節免疫力的效果，但如果本身已經有免疫功能失調情況，這時候不建議吃靈芝，否則就可能會因爲自己吃了靈芝而導致問題變得更爲嚴重，甚至可能會因爲這樣而給自己的身體造成極大的傷害。
五、手術前後或者有大出血問題的人羣
如果正在或者是已經做過大型的手術，亦或者有大出血的情況，這時候不建議使用靈芝，因爲這時候人的身體正好處在比較虛弱的狀態，如果胡亂使用靈芝就可能會導致給人的身體恢復造成一定的不利影響。
靈芝的吃法大全
1.靈芝茶
有很多人對於它的使用方法並不是特別清楚或者是完全瞭解，其實靈芝的使用方法也比較簡單，它可以作爲一種飲品，就是靈芝茶，做法非常的容易上手。
只要將靈芝切片之後加入適量的清水，放置文火當中燉煮兩個小時取汁，加入適當的蜂蜜調味就可以飲用了。
2.靈芝白酒
也可以用靈芝泡酒，這也是非常常見的一種吃法，其做法就是將靈芝剪碎之後放到白酒瓶當中密封浸泡，當白酒變成棕紅色就可以吃了，一般來說浸泡的時間，一個星期就可以了。
3.靈芝湯
其實說到靈芝的食用方法是非常多的，除了可以作爲飲品和泡酒之外，很多人也會選擇來煲湯，比如靈芝蓮心百合瘦肉湯，靈芝大棗湯，靈芝陳皮老鴨湯，靈芝煲烏龜等等，都是非常不錯的選擇。
4.靈芝麥片粥
靈芝還可以用來煲粥，不過在煮粥的時候一般都會加入一些小麥片，據說可以治療神經衰弱，失眠的效果，有興趣的朋友可以去試一試。
靈芝的服用禁忌
1.不要和這些食物同吃
一般情況下，在吃靈芝的時候要注意有一些食物是不能和靈芝一起吃的。比如松花蛋，靈芝當中含有蛋白質等一些微量元素，而松花蛋當中含鉛等重金屬元素。
如果同時吃了會丟失銀芝原有的營養價值，還可能會產生副作用，另外辣椒，檸檬等一些食物也會讓靈芝的作用大打折扣。
2.不要過量吃
很多人認爲靈芝是一種對身體非常好的補藥，因此多吃午飯這是一個錯誤的認識，如果大量的服用靈芝，很有可能會導致身體各方面出現問題，甚至還會有毒副作用的產生，而且嚴重的可能會導致死亡。
一般情況下如果將靈芝內服或者是泡酒，那麼每次控制在2到3克左右就可以了，每天服用三次，如果使用肌肉注射這種方法的話，每天只能一兩次，千萬別多。
3.不要長期服用
靈芝也不是一種可以長期服用的中藥材，如果將靈芝作爲治病的一種藥材，必須堅持一個月以上才能看到具體的效果。
如果只是在日常服用靈芝想要起到延緩衰老作用的話，就需要連續服用三個月之後停藥，大約停止三個月之後再繼續服用，這樣的效果纔是最好的。
4.要選擇最佳的時間
老中醫建議並不是所有的人羣在任何時候都適合服用靈芝的，比如說患者在手術之前，或者是手術之後的一週時間都不要服用靈芝，另外正在大出血的患者也不要服用，否則不僅沒有達到調養身體的效果，反而還會威脅到人體的健康。
