靈芝泡水喝的功效與禁忌

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靈芝泡水喝的功效與禁忌，生活中很多人都聽說過靈芝，靈芝是上品滋補中藥，營養價值特別高，滋補作用很明顯，但真正瞭解靈芝的人並不多，下面分享靈芝泡水喝的功效與禁忌。

靈芝泡水喝的功效與禁忌1

1、全面提高人體免疫功能：靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，靈芝泡水喝可顯著提高機體的免疫功能，增強機體的抗病毒能力，強身健體，延年益壽。

2、抗腫瘤的功效：靈芝泡水喝能預防腫瘤的生成和抑制腫瘤的擴散，靈芝的成份能使癌細胞端粒酶失去存活的條件，促進了癌細胞自然死亡，同時能提升人體的造血能力，促進白細胞生成，減輕放化療的副作用。

3、駐顏抗衰老的功效：靈芝泡水喝所含的多糖、多肽等有着明顯的延緩衰老功效，可顯著清除機體產生的自由基，促進細胞核內DNA合成能力，並可增加細胞的分裂代數，從而延緩機體衰老。

4、保護心腦血管的功效：靈芝泡水喝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，可降血脂血壓；靈芝對心肌缺血缺氧具有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞痛等心腦血管症的治療和預防。

5、保肝解毒的功效：靈芝泡水喝可保護肝臟，改善恢復肝功能。促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對多種理化及生物因素引起的肝損傷均有保護作用，還可用於治療各類慢性肝炎、肝硬化、肝腹水等。

6、改善糖尿病的功效：靈芝泡水喝可降血糖，促進組織對糖的利用，抑制脂肪酸的釋出，從而改善血糖、尿糖等症狀。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度。

7、抗神經衰弱的功效：靈芝泡水喝具有鎮靜安神的功效，對於神經衰弱和失眠患者有明顯療效，可有效改善睡眠，恢復食慾，消除心悸、頭痛、頭暈等症狀，振奮精神，增強記憶力。

8、調節體質平衡的功效：靈芝泡水喝能雙向平衡體質，不會寒氣過重，也不會火氣過旺，保持身體內陰陽平衡，不怕冷不怕熱，氣血充足，精力充沛。

靈芝泡水喝的禁忌

1、傷口未癒合不能吃靈芝：由於靈芝中含有腺苷，具有防止血液凝固的作用，因此傷口未癒合時不能吃靈芝，以免影響傷口的癒合。

2、大出血的人不能吃靈芝：腦出血、內外科大出血和月經量大者不能吃靈芝，因爲靈芝具有活血作用，以防止出血狀況加重。

3、過敏人羣不能吃靈芝：研究統計表明，約有千分之一的人會對靈芝產生過敏反應，此類過敏人羣請不要吃靈芝。

4、孕婦、小兒不能吃靈芝：爲了安全起見，孕婦與小兒請不要吃靈芝。如果是10歲以上的兒童食用靈芝，請在醫生指導下使用。

靈芝泡水喝的功效與禁忌2

靈芝泡水喝的功效與作用

1、提高身體免疫力

提高身體免疫力是靈芝泡水喝的重要功效，因爲靈芝中含有大量的靈芝多糖和天然抗氧化成分，它既能促進人體免疫細胞再生，又有增加人體內免疫球蛋白的數量，能抑制菌抗病毒防止多種疾病發生。

2、延緩衰老

在古代靈芝被人們稱爲長生不老藥，平時人們用它泡水喝，能延緩身體衰老，因爲人們用靈芝泡水喝，可以吸收豐富的多糖和有機酸，以及多種微量元素和維生素，它能促進人體代謝，增強人體素質，而它含有的有機物質，還能加快人體內毒素和重金屬物質的排出，能防止它們對人體產生不良影響，平時人們經常用它泡水喝既能延緩衰老延年益壽又能起到良好的排毒作用。

靈芝泡水喝的禁忌

1、靈芝泡水喝雖然對人體有多種好處，但它也有諸多禁忌存在，最重要的經濟就是簡直超量服用，禁止長期服用，簡直過敏人羣服用，因爲長期過量服用靈芝會對人體內部器官產生不良影響，會加重它們的負擔，而那些過敏人羣用靈芝泡水喝則會導致過敏症狀高發。

2、生活中那些患病需要手術的人羣，在手術前一週內禁止用靈芝泡水喝，而且出現大出血的患者更不能用靈芝泡水喝，這也是靈芝平時泡水的重要景點，除了這些以外，生活中的老人小孩以及孕婦在用靈芝泡水喝時還有多加註意，以免對身體產生不良影響。

3、在靈芝泡水喝時不應該吃辛辣刺激性的食物，比如生薑，大蒜，辣椒等等。另外，靈芝泡水喝時不應該吃一些過寒過涼的的.食物，並且保持良好的情緒和良好的飲食習慣，避免勞累熬夜等。

靈芝泡水喝的功效與禁忌3

1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經；可養心安神，養肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食慾不振，反應遲鈍，呼吸短促等症。

2、靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效，可用於各種慢性病所致的面色黃萎及由於氣血不足而致的面部光澤等症；靈芝所含有機鍺可誘導人體產生並激活NK細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節。

3、靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用；靈芝中的生物鹼可以抗炎鎮痛；靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

靈芝一般是入煎劑的，與其他藥物一起煎煮，此藥有益氣血、安心神、健脾胃的功效，靈芝也可以研成粉末吞服。靈芝也可以用酒浸，泡酒後服用靈芝酒也是可以的。實證病人要慎服靈芝，此藥主要是用來補虛證，用於虛勞、神疲、乏力、咳嗽氣喘，還可以用於冠心病、硅肺，也可以用於腫瘤的輔助治療。但如果是實證的患者要慎服，而且靈芝一定要在醫生的指導下使用。