早晚刷牙噁心乾嘔是怎麼回事，大部分人每天都在刷牙。但有時候會在刷牙的過程中出現噁心、乾嘔的情況，想吐又吐不出，實在是難受極了。下面來看看早晚刷牙噁心乾嘔是怎麼回事？
早晚刷牙噁心乾嘔是怎麼回事1
1、慢性咽炎
我們在看電視的時候，經常看到治療慢性咽炎的藥物的廣告，其中一句廣告詞就是刷牙噁心乾嘔是慢性咽炎導致的。事實上慢性咽炎確實是導致刷牙時候噁心乾嘔的其中一項原因，也是比較常見的。除了刷牙噁心乾嘔之外，慢性咽炎還有其他一些典型的症狀，比如說咳嗽嚴重、嗓子幹癢等。
慢性咽炎是比較難以根治的，容易反覆發作，所以得了慢性咽炎一定要引起足夠的重視，將治療和調理相結合。平日裏要注意對於嗓子的保護，合理作息，少吃一些對嗓子刺激性比較大的食物。
2、胃部疾病
像一些胃部疾病像胃炎等，也會導致早上刷牙出現噁心乾嘔的情況。在判斷是否是因爲胃部疾病導致這種情況發生時，還要和其他的一些症狀綜合判斷。比如說是否出現反流、反酸等典型胃病的症狀，同時也出現了這些症狀，就要考慮是否是出現了胃病。
所以平日裏一定要注意對胃部的'保養，戒菸戒酒，保持規律的作息生活，日常生活中也要注意，不要吃一些太過於油膩和刺激的食物，儘量飲食清淡。
3、鼻炎
鼻炎是非常影響人正常工作和生活的，還會給人帶來過於大的心理負擔，使人出現心理方面的困擾。鼻炎也是會導致早上刷牙乾嘔的一個比較重要的原因，因爲鼻咽想通，鼻腔內的分泌物倒流至口腔也會導致噁心的感覺。出現了鼻炎一定不要拖，也不要諱疾忌醫，選擇正規的醫院進行治療，治療和護理相結合，一定能夠戰勝鼻炎。
4、牙齦炎
如果出現牙齦炎等口腔疾病，早上刷牙的時候也會出現噁心乾嘔的情況。那是因爲牙齦炎有時會出現牙齦出血，而這些血腥味也會刺激人，使人出現噁心乾嘔的情況。所以如果刷牙還是噁心乾嘔，一定要去醫院進行檢查，看是否是因爲牙齦炎導致的。
早上刷牙噁心乾嘔是一件非常讓人困擾的事，它會讓人抗拒刷牙，但是不刷牙又容易出現口腔健康問題。所以如果早上刷牙噁心乾嘔沒辦法緩解，還是要去醫院檢查一下具體原因。只有知道具體原因，才能做出最合理的最有效的治療。
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三種原因，可致刷牙噁心
通過歸納，我們將早上刷牙噁心的原因分爲以下幾種：
一是牙膏擠太多，導致在刷牙時候泡沫太多，衝刺咽喉部位之後，會發生噁心反胃的情況，也就是一些人認爲的刷牙會導致噁心。
二是刷牙習慣不健康導致的。很多人習慣用涼水刷牙，不管是春夏還是秋冬，都用涼水來刷牙漱口，實際上涼水刷牙會使牙刷毛變硬，在刷牙過程中，尤其是在清潔齲齒等靠後部位牙齒的時候會刺激到喉部引起噁心；
還有就是在冬天也用涼水刷牙的話，口腔和涼水溫差過大，在刷牙中喉頭會因爲溫度懸殊刺激到口腔神經，從而引起噁心感。
三是一些疾病導致的刷牙噁心。其中之一是慢性咽炎引起的，慢性咽炎患者的喉部一直處於充血、腫脹狀態，有些病情嚴重的患者咽喉部位會有濃痰以及異物感，在刷牙漱口時候，被牙膏泡沫或者水流刺激都會產生噁心感；
其中之二是胃部不適導致的噁心。有些人胃部有疾病，會在刷牙過程中有噁心感，甚至會出現乾嘔。
3個方法，可解決刷牙噁心
針對上述會導致刷牙噁心的情況，我們一一來進行解決：
首先是因爲牙膏擠太多導致的刷牙噁心，可以適當的減少使用牙膏的量，只要保證能清潔乾淨牙齒即可，並不是牙膏越多就越能刷乾淨牙齒，正確認識這一點能有效解決刷牙噁心的問題;
其次是因爲刷牙用涼水導致的噁心。這種更好解決，刷牙用涼水對口腔和牙齒都不好，所以建議大家在刷牙時候最好使用溫水刷牙，不僅能使牙刷毛變軟，更好的清潔牙齒，同時還能減少對牙齒的刺激，最重要的是可有有效解決刷牙噁心的問題。
最後針對因爲其他疾病引起的刷牙噁心，建議及時就醫進行鍼對性治療，當病症消失了之後，刷牙時候就不會感覺到噁心了。
牙齒好才能吃嘛嘛香，保護好牙齒，才能吃遍天下美食，在此我們建議大家在日常生活中養成健康的刷牙習慣，用溫水漱口，用軟毛牙刷刷牙，並且切記最好三個月更換一次牙刷。通過上述的講解，相信大家已經基本上了解刷牙噁心的原因和解決辦法了吧。
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刷牙方式不當
人之所以噁心，主要是原因就是牙刷或牙膏對咽喉造成了刺激，尤其是咽反射較爲敏感的人羣，都可能會引起噁心的反應。所以，刷牙的時候你需要考慮牙刷、牙膏、以及水是不是有問題？
1、牙刷大小不合適
當選擇刷頭過大的牙刷時，相當於往嘴裏塞入一個異物，這會強烈的刺激咽喉做出反應，引起嘔吐。
2、牙膏擠太多
很多年輕人擠牙膏時，喜歡在牙刷上滿滿擠上一整條，刷牙時口腔內會出現大量的泡沫，覺着這樣才能達到清潔牙齒的目的。殊不知，大量的泡沫會刺激咽喉，容易造成嘔吐感。
那麼，到底刷牙該擠多少牙膏最合適呢？對於普通人而言，一顆豌豆大小（直徑約5毫米）的牙膏已經足夠完成幫助清理牙齒表面的功效。
另外，還有人爲了避免口腔問題，選擇用一些含藥物成分的牙膏，這類牙膏通常味道較重、刺激性較大，比普通牙膏更加容易導致人們出現嘔吐、噁心的反應。所以，建議咽喉敏感的人，最好選用一些溫和的牙膏。
3、冷水刷牙
有些人習慣了用涼水刷牙，一年四季皆用涼水，其實涼水刷牙會對牙齒造成敏感，尤其是冬天，口腔與冷水溫度相差較大，經常給牙齒和牙齦以驟冷驟熱的刺激，容易刺激口腔神經引起噁心，嚴重者還會使牙齒壽命縮短。
另外，冷水由於水溫較低，不能起到軟化牙刷毛的作用，很容易造成牙齦出血的情況。長此以往，就會出現牙齦萎縮、牙齒鬆動脫落等現象。
建議大家刷牙時，選用溫水，溫度選擇在35℃左右的最佳。
所以，如果僅僅是刷牙時噁心乾嘔，先看看是不是刷牙方法要改變一下，再考慮是否真的患了其他疾病。
刷牙噁心，可能跟這4種病有關
如果消除可控因素後，症狀依然無法緩解就要當心以下這4種疾病了。
慢性咽炎
慢性咽炎，除了刷牙時，頻繁出現噁心、刺激性咳嗽等症狀，通常還會感覺咽部有異物似的、嗓子幹癢、有黏痰等症狀。
鼻炎
有鼻炎患者的小夥伴可能深有體會，鼻咽相通，尤其晨起後鼻子裏的分泌物會倒流至口腔，這個時候就會引起噁心，刷牙時表現的更爲明顯。
胃病
胃潰瘍、胃炎、胃食管反流病的症狀之一也是噁心乾嘔。噁心與嘔吐時上腹部有一種特殊不適感覺，常出現面色蒼白、頭暈、唾液增多等，通常是由於胃部疾病引起的。
口腔問題
如果本身存在口腔問題也會很容易出現噁心、乾嘔的現象。例如，口腔潰瘍、牙齦出血等口腔疾病，刷牙時很可能出血，血腥味刺激味覺就會產生噁心感。一旦出現口腔問題可大可小，建議及時治療。
