喝葡萄酒有哪些好處，葡萄酒在人們眼中是一種健康飲品，有些注重養生的人，更是在每天晚上都要適量喝一些葡萄酒是非常好的，但葡萄酒也存在兩面性要適量，看看喝葡萄酒有哪些好處。
喝葡萄酒有哪些好處1
1、對心血管有益
紅酒的抗氧化物能夠防止動脈內的膽固醇LDL氧化，這個氧化過程被認爲是心臟病之祖，氧化的LDL膽固醇最終會在血管中形成很大的阻塞，讓人中風或心肌梗塞，研究人員發現紅酒的確會防止這種動脈硬塊的形成，而白酒的這種能力卻低得多，只有紅酒的1/5，綠茶也有相似的保健功效。每週淺酌2~4杯約200cc紅酒，能抑制動脈硬化與血管內膜增生的速度。
2、預防胃潰瘍
英國研究人員發現：適度飲紅酒會降低一個人感染幽門螺旋菌的風險，而幽門螺旋菌被認爲是胃潰瘍的罪魁禍首。但研究人員同時警告，已經患了胃潰瘍的病人不應該飲酒，因爲酒精可能刺激潰瘍部位的神經，增加疼痛感。研究人員對4902名成年男女進行了長期調查，結果發現，那些每天飲紅酒3~6杯的人，與那些滴酒不沾的人相比，感染幽門菌的概率下降11%，飲酒量再適度增加，感染的概率又下降了6%。
3、提升免疫力
至今全世界對流行性感冒尚無良策，因爲流行性感冒的病毒，包括H1N1在內，對大多數藥物都有抗藥性。但科學家發現常飲葡萄酒的人很少出現感冒症狀，原因是常見感冒病毒在葡萄酒中會喪失活力——葡萄中的“苯酚”類化合物，能在病毒表體形成一層薄膜，使其難以進入人體細胞，從而達到防治感冒的效果。葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質，這些都是人體必不可少的營養素。更重要的是它們可以直接被人體吸收。對於長期處於空調房內、缺乏運動的白領，經常飲用適量紅酒對提高免疫力大有幫助。
4、有益骨骼健康
葡萄酒更有益骨骼健康，葡萄酒中的白藜蘆醇可促進骨骼生長。紅葡萄酒比白葡萄酒效果更好，啤酒和白酒則不起作用。
5、治療氣管炎、慢性支氣管炎和肺氣腫
紅葡萄酒裏含有一種自然化合物，能夠幫助治療氣管炎、慢性支氣管炎和肺氣腫。葡萄籽中還含有抗癌物質，因此葡萄酒也是抗癌食物。
6、降低老年性癡呆患病風險
葡萄酒尤其是紅酒中含豐富的白藜蘆醇，此種物質化學名稱爲芪三酚，具有很好的抗氧化功效。研究表明，如果老年人的腦細胞內β澱粉狀蛋白過量或失衡，腦細胞則容易受到損傷，從而引發老年性癡呆的發生。而葡萄酒中的白藜蘆醇可以有效降低腦細胞中的β澱粉狀蛋白聚集，從而很好地保護老年人的腦細胞，降低老年性癡呆的患病風險。
7、預防血栓
人體內的血小板如果凝集，則會導致血栓病的發生，而葡萄酒中的白藜蘆醇和水楊酸等物質，具有抑制體內血小板凝集的功效。所以，中老年人在保持心情愉悅、適當運動的生活狀態下，經常適量飲用優質的.葡萄酒，可以很好地預防血栓病的發生。
有哪些人是不宜喝葡萄酒的呢
動脈硬化者：雖說葡萄酒能預防動脈硬化，但是對於已經有和血管狹窄的人來說，如果飲紅葡萄酒過多，一則不利於供血機能，二則酒精本身會升高血脂和促進動脈硬化。
胃病患者：雖說葡萄酒有助於保護腸胃和幫助消化，但已有胃腸道疾病尤其是嚴重胃病的患者，是不適宜飲用葡萄酒的，否則很容易對胃造成刺激而加重病情。
肝病患者：一般來說，正常人適量飲用葡萄酒是有益健康的，因爲肝臟可以將體內的酒精代謝解毒。但肝病患者（包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝）的肝臟功能或多或少地已受損害，對酒精的解毒能力較正常人來說較弱，故而肝病患者不適宜飲用葡萄酒。
葡萄酒極佳飲用量
營養學會建議成年正常男性酒精的適宜攝入量爲最多25g，女性15g，相當於紅酒男：250ml，女：150ml，作爲保健功效每天100ml已經足夠，無需太多。
酒不是壞東西，無論是紅酒、白酒，還是啤酒，酒本身並沒有錯，是有些人沒把他用好，讓自己變成了酒的奴隸，過量飲酒不僅僅是損害身體，也會有失道德，影響家庭的幸福，所以請限量飲酒，身體是自己的，要記住健康最重要。
喝葡萄酒有哪些好處2
女人喝葡萄酒好嗎
葡萄酒除了可以促進消化外，還有很多其他神奇的功效，如預防心血管病、養顏美容、滋補等等。
正如好酒如女人一樣，葡萄酒本身就是爲女人準備的，所以在飲用葡萄酒後，對身體的益處女人也是高於男人的。葡萄酒是由葡萄汁（漿）經發酵釀製的飲料酒，它除了含有葡萄果實的營養外，還有發酵過程中產生的有益成分。研究證明，葡萄酒中含有200多種對人體有益的營養成分。葡萄酒適量喝對人體好處多多，尤其是女性。
促進消化
在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升（包括1克遊離鹽酸）。葡萄酒有利於蛋白質的同化。紅葡萄酒中的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定的療效。
甜白葡萄酒中還含有山梨酸甲，這有助於膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便祕。
滋補
葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。
特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素（Oligoe Lement），具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中？生的反應性氧（Ros）對人體的傷害（如對細胞中的DNA和RNA的傷害），這些傷害是導致一些-退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。
養顏益壽
紅葡萄唯一的鹼性飲品，可平衡體內酸鹼值，糾正酸性體質，很強的抗氧化能力，能幫助減壓、延緩甚至逆轉對老化的大腦的某些損害、改善記憶力和協調功能。常飲紅葡萄可清除老年人體內的核廢料——“自由基”氧化，延緩衰老。葡萄含有各種維生素達六七種之多，其中維生素B12能促進紅血細胞成熟，有一定的補血作用。另外，葡萄美容效果及佳，堅持早晚用塗抹皮膚，可以使粗糙的皮膚變得光潔而富有彈性。
預防感冒
人們把紅、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培養液中進行試驗，結果是：單純的皰疹病毒各柯薩奇病毒等常見感冒病毒，在葡萄酒和原汁中都可喪失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。
科學家認爲，這是因爲葡萄含有“笨酚”類化合物，能在病毒表體成一層薄膜，使其難以進入人體細胞，從而達到防治感冒的效果。
減肥作用
葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。
葡萄酒應該怎麼喝
1、倒出少量的葡萄酒，約四分之一杯。喝葡萄酒最好用專用的葡萄酒杯，握的時候不要將手掌貼着葡萄酒杯，否則酒會隨着手心的溫度，破壞酒的原味。
2、手擎住杯腳，將酒杯順時針或逆時針方向轉動，以使葡萄酒與空氣充分接觸，釋放出最佳的芬芳。注意手不要握住酒杯的上半部，因爲體溫會忙亂變葡萄酒的溫度，而我們都已知道溫度對葡萄酒的味道有很大影響。
3、深深吸氣，享受酒的香氛，葡萄酒不是用“聞”來形容的，葡萄酒的氣味與空氣自然地融爲一體，它只是那樣輕輕地向鼻子飄過來，若有若無正是它吸引人、使人迷醉的地方。
4、喝一大口，同時吸入一些空氣，品嚐酒味。葡萄酒的酒精味不宜太濃，否則就失去其典雅的特質，而淪爲可以“牛飲”的白酒了。
5、如果你飲的是紅酒，酒杯上會留下一道淡紅色的“酒痕”，象仕女拖曳的裙帶，走了還戀戀不捨、纏綿悱惻。酒痕越長，說明酒的品質越好。
