北方1月份的應季水果

北方1月份的應季水果，應季果蔬大量上市，價格較便宜，而且農藥殘留較少。和大棚種植的反季果蔬相比，應季果蔬更新鮮，營養也更好，以下來了解北方1月份的應季水果有哪些。

北方1月份的應季水果1

一月時令應季水果

聖女果、番石榴、楊桃、甘蔗。一月份北方天寒地凍，沒有北方水果哦，可選的應季水果也不多

二月時令應季水果

聖女果、番石榴、楊桃、甘蔗。二月份跟一月份差不多，好尷尬，不過天氣冷也沒辦法

三月時令應季水果

楊桃、番石榴、芒果、鳳梨，三月份多汁的水果開始上市了哦，喜歡芒果鳳梨的朋友有口福了

四月時令應季水果

鳳梨、芒果、香瓜、樹莓，感覺五月份就會大批量上市了。

五月時令應季水果

鳳梨、蓮霧、桑葚、火龍果、香瓜、樹莓、枇杷、荔枝、櫻桃、芒果，五月份天氣已經接近夏天了，大家喜歡的水果開始大量上市了。

六月時令應季水果

鳳梨、桑葚、水蜜桃、火龍果、杏、香瓜、蓮霧、菠蘿蜜、樹莓、蛇皮果、櫻桃、荔枝、楊梅、枇杷、芒果、西瓜、榴蓮，六月開始就是水果的.盛會了。

七月時令應季水果

鳳梨、桑葚、梨、火龍果、藍莓、水蜜桃、杏、哈密瓜、香瓜、聖女果、黃皮、菠蘿蜜、釋迦、李子、葡萄、蘋果、龍眼、荔枝、楊梅、芒果、榴蓮、西瓜、楊桃、黑布林，小夥伴們盡情的吃水果吧。

八月時令應季水果

石榴、獼猴桃、桑果、大棗、梨、牛油果、火龍果、藍莓、水蜜桃、聖女果、李子、菠蘿蜜、哈密瓜、釋迦、葡萄、蘋果、龍眼、蛇皮果、楊桃、西瓜、榴蓮，八月份的水果同樣豐盛。

九月時令應季水果

獼猴桃、石榴、柿子、大棗、梨、牛油果、蘋果、火龍果、聖女果、栗子、菠蘿蜜、哈密瓜、釋迦、木瓜、山楂、西瓜、楊桃、紅毛丹、葡萄、柚子，已經有柿子這樣秋季氣息的水果了。

十月時令應季水果

石榴、獼猴桃、柿子、大棗、橙子、柚子、蘋果、火龍果、橘子、聖女果、柑橘、菠蘿蜜、哈密瓜、釋迦、木瓜、栗子、山楂、香蕉、楊桃、葡萄、番石榴、柚子，栗子是應季的，小夥伴們都喜歡。

十一月時令應季水果

柚子、橙子、橘子、葡萄、火龍果、聖女果、山竹、菠蘿蜜、釋迦、香蕉、甘蔗、楊桃、番石榴、蘋果、柑橘，十一月好像是冬天了。

十二月時令應季水果

柚子、甘蔗、山竹、聖女果、柑橘、楊桃、番石榴，十二月確認是冬天了。

北方1月份的應季水果2

北方各季節時令蔬菜，水果

北方時令蔬菜如下：

春天：辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜。

水果：番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧（春末）。

夏天：辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子。

水果：草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃。

秋天：辣椒、冬瓜、四季豆（芸豆）、豆角、山藥、白菜、扁豆、土豆水果：柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃冬天：青椒、捲心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿蔔、蘿蔔、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣。

水果：橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗主要是冬季才儲存蔬菜，一般其他季節是不進行儲存的，有白菜、豆角、土豆等等~

北方1月份的應季水果3

1、一月份應季水果是蘆柑，草莓

蘆柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有豐富的維生素C和檸檬酸，具有美容、消除疲勞的功效。是一月份水果的佳品。果皮可以晾乾沖茶。

草莓中含有豐富的維生素、纖維素、鐵、鈣等微量元素，素有“水果皇后”之稱。其中，草莓中富含的維生素A和胡蘿蔔素可以保護視力，因此經常食用草莓對身體健康具有一定的幫助。

2、二月份應季水果是聖女果、荸薺

聖女果含有番茄紅素，具有補血養血之功效，是增進食慾、延緩衰老的佳品。

荸薺也就是馬蹄正是冬春季挖出販賣的水果之一。中醫認爲，馬蹄性寒涼，味甘，可清熱生津、涼血解毒，還可舒肝明目、利氣通化。營養學認爲，馬蹄中含有豐富的澱粉、蛋白質、粗脂肪、鈣、鐵、維生素B族和維生素C等營養元素，還有豐富的膳食纖維，另外，馬蹄中含有的磷是根莖類蔬菜中較高的，能夠促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，因此馬蹄也適於兒童食用。

3、三月份應季水果是菠蘿

菠蘿甘甜爽脆，含有維生素B較多，具有營養皮膚，消除緊張,減少疲勞，增強肌體的免疫能力。

4、四月份應季水果是山竹

山竹具有清涼解熱的作用，含鈣、磷、維生素B和C等多種元素，對肌體有很好的補養作用，虛寒身體不宜多吃。

5、五月份應季水果是桑葚、枇杷

桑葚性寒，補血養顏，健脾胃，助消化，含有鞣酸、脂肪酸等營養成分。

枇杷在秋天或初冬開花，果子在春天至初夏成熟，是“果木中獨備四時之氣者”。由於產地與品種不同，枇杷的成熟時期也不一樣，福建、雲南等地的早熟品種在三月份就已上市，江南等地主要在五月成熟。自然成熟的枇杷清醇甘甜，具有潤肺止咳的功效，可煉製川貝枇杷膏。

6、六月份應季水果是櫻桃、荔枝

櫻桃性溫，具有補氣調中的功效，健脾開胃，美容養顏。

荔枝同櫻桃一樣地美容健脾作用，還可補腦健身，含有豐富的維生素成分，可增加肌體的免疫能力。這兩種水果都不易多吃，易上火。

7、七月份應季水果是龍眼、桃子

龍眼味甘甜，性溫，具有養血安神的作用，滋補強體，潤膚美容，不易多吃，易上火。

桃子性平，具有滋養作用含鐵量較高，有潤燥活血作用，體內偏熱者少吃。

8、八月份應季水果是西瓜、芒果

西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品，具有清熱止渴、利尿消腫等功效。易腹瀉者要少吃。

芒果性平，有益脾胃，有防止心血管疾病，降低膽固醇之功效。

9、九月份應季水果是葡萄、石榴

葡萄味甜酸，對滋補肝腎有益，益氣補血，之中的糖分比較容易被人吸收，有很好的.抗衰老作用。

石榴，性溫，有止血止瀉作用 ，有助於消化，有助於軟化血管、降血脂、降膽固醇的作用。

10、十月份應季水果是白梨、獼猴桃

白梨性涼，潤喉清熱，潤肺解燥，化痰解酒，還有保護肝臟的作用是秋季水果之王。

獼猴桃微酸，含有豐富的維生素E和C，預防口腔潰瘍，增強抵抗力，美容抗衰老。

11、十一月份應季水果是冬棗、蘋果

冬棗甘甜爽脆，性平含有維生素及多種人體需要的微量元素，具有補血護肝作用，還可以抗動脈硬化，對維持血管彈性有一定的好處。

蘋果更是含維生素和其它人體需要的鎂、鐵、硫、鋅等多種微量元素。俗話有說：“一天一蘋果，不找醫生開處方”。還具有嫩膚美容的作用。也有果中之王的美稱。

12、十二月份應季水果是橘子、柚子

橘子味酸甜，有生津止咳的作用，開胃通經絡，具有消除疲勞之作用。

柚子性寒，微苦，有健胃化食的作用，對止咳化痰，清熱敗火有一定的療效，對心血管、高血壓，糖尿病有一定的輔助治療作用。

13、春季水果(農曆1-3月，陽曆3-5月)

春季水果：番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧(春末)。

14、夏季水果(農曆4-6月，陽曆6-8月)

夏季水果：草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃。

15、秋季水果(農曆7-9月，陽曆9-11月)

秋季水果：柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃。

16、冬季水果(農曆10-12月，陽曆12,1,2月)

冬季水果：橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗、釋迦。