減肥花茶有哪些呢

減肥花茶有哪些呢，減肥的方式是有很多種的，那麼對飲食方面也是很多功效的，花茶是很多朋友喜歡得減肥成果，那麼對於花茶有什麼，下面介紹減肥花茶有哪些呢，那就一起了解一下吧。

減肥花茶有哪些呢1

1、檸檬馬鞭草。檸檬馬鞭草有點苦，如果實在不喜歡它的味道，可以在裏面加一些蜂蜜，它可以減肥，促進消化，便祕的時候也可以喝。孕婦最好不要喝。

2、荷葉茶。荷葉茶自古以來就是減肥利器，它裏面含有大量的纖維，能夠促進腸道蠕動，另外，它裏面的一些化合物能夠有效的溶解脂肪。一般而言，荷葉茶第一遍泡的纔有作用，到了第二遍就沒有減肥的功效了，每天都可以喝個幾杯。

3、大麥茶。提起大麥茶大家熟知的就是它的降暑，降血脂血壓的功效，它還有一個神奇的功效，就是可以消脂減肥，去油，助消化，這款茶的味道喝起來也比上面兩種要好得多，夏天的時候，可以泡一壺，從早喝到晚，既健康又減肥。

4、玫瑰茄。又名洛神花。這款茶即便沒有減肥美容作用，它也是一款非常好喝的花茶，酸酸甜甜的味道，加一些蜂蜜，真是非常美味。除了好喝之外，她的美容功能也是十分強大，可以減肥，養顏消斑，總之，愛美的姑娘千萬不要錯過，另外，玫瑰茄和玫瑰放在一起，功效更明顯。

5、檸檬片。這裏一般說的是乾的檸檬片，但是效果更好一些的是新鮮的檸檬，檸檬有減肥的功效，但是更大的功效是它可以美白，每天早晨一杯檸檬水，美白效果非常好。如果害怕檸檬水太酸的話，那就加一些蜂蜜，蜂蜜也是美容聖品呢。

減肥花茶有哪些呢2

1、玫瑰茉莉蜂蜜紅茶

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的.功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

茉莉花，味辛、甘，性平。能化溼和中，理氣解鬱。

材料：玫瑰花、茉莉花適量，紅茶包一個。

做法：將玫瑰花、茉莉花與茶包放入熱水浸泡數分，再加入少許蜂蜜即可飲用。

功效：可調理氣血，消除腹部贅肉，是一道很好喝的美女級飲料。

小編意見：玫瑰花茶如此流行是有其道理的，愛美的你也不要再落後了，趕快試一下吧。

2、芍藥茶

有些女性經常感覺手腳冰冷，其實是因爲她們的血液循環不流暢，因此提倡飲用芍藥茶以促進血液循環，將體內各處積聚的淤血排出體外，從而達到減肥的效果。

芍藥，味苦、酸，氣平、微寒，可升可降，陰中之陽，有小毒。孕婦慎用！芍藥能促進新陳代謝，提高肌體免疫力，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。

做法很簡單，將15克野生曬乾的芍藥跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量時，再放入生薑、棗和蜂蜜就可以。

因爲我們都知道減肥必須是建立在健康科學的基礎上，而通過這些花草的方式，去幫助減肥的話自然是比較有效的，同時它還能夠發揮，冬季其他的養生保健效果，所以減肥的話，那麼我們都可以嘗試這些花茶減肥方法。