兒童營養果汁搭配，生活當中，很多父母會在下午的時候給孩子準備下午茶，會注重營養搭配，不管是大人還是小孩都喜歡喝果汁，下面小編整理了兒童營養果汁搭配，一起來看看吧。
兒童營養果汁搭配1
1、橙子+胡蘿蔔
胡蘿蔔和橙子都含有大量的維生素，胡蘿蔔中還含有胡蘿蔔素，經腸道分解後會變成防止夜盲症的維生素A，二者搭配能夠美容養顏，光滑皮膚。
2、雪梨+黃瓜
雪梨和黃瓜都是水分含量大的蔬果，都有清熱降火的功效，雪梨的清甜加上黃瓜的清新，非常適合夏天飲用。
3、木瓜+蜂蜜+橙汁
木瓜含有蛋白分解酵素，可以幫助蛋白質和澱粉分解，蜂蜜有潤腸的功效，橙汁中含有維生素C以及植物纖維，三種結合可以促進腸胃活動，潤腸通便，改善消化不良、便祕等腸胃不適症狀。
4、牛奶+香蕉+木瓜
牛奶加木瓜是經典組合了，香蕉含糖量高，水分少，加上香蕉榨汁後會散發出濃郁的甜香。
5、西瓜+檸檬
西瓜中水分含量大，還含有瓜氨酸及精氨酸等利尿成分，檸檬除了含大量維生素外還有疏滯、健胃的功效。二者結合可以除浮腫，消暑。
6、蘋果+白菜+蜂蜜
白菜含有豐富的維他命C及鈣質和紅蘿蔔素，蘋果多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。二者結合可以軟化血管，對高血壓，動脈硬化及便祕均有預防的效果。
7、柚子+葡萄
柚子含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容，研究發現，葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，並能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病也有一定作用。
8、獼猴桃薄荷汁
材料：獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。
做法： 材料洗淨，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊。薄荷葉放入果汁機中打碎，再加入獼猴桃 、蘋果一起打成汁。 攪拌均勻後，室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。獼猴桃不但入口風味極佳，所含的營養價值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素C，還有大量可減少皺紋產生的維生素A，加上清涼的薄荷，略微冰凍後再飲用，味道更是令人難忘。
9、柳橙鳳梨汁
柳橙鳳梨汁抗皮膚老化，鳳梨100克，柳橙1個，洋芹5克，番茄1/2個。 檸檬1/3/個，蜂蜜1小茶匙。 柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮後，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好法添加蜂蜜 。
10、楊桃蘋果汁
食材：蘋果1個，楊桃1個，三分之一個檸檬，蜂蜜適量，水適量。
做法：把楊桃洗淨，並去除棱角硬邊，切塊。蘋果洗淨去皮，切成小塊。在淡鹽水中泡一會兒。蘋果用淡鹽水泡一會兒可以防止氧化，在榨之前要再衝洗去鹽味。
將蘋果塊和楊桃塊加適量水一起放入榨汁機中，攪打3至5分鐘，打至成泥即可，用濾網去掉渣和泡泡。取三分之一個檸檬去籽，把檸檬汁擠入蘋果楊桃汁裏。再次過濾兩次去掉泡泡。將打好的果汁加入適量的蜂蜜調味即可。還可切楊桃放杯子，倒入果汁，用蘋果花裝飾。
功效：增強抗體，補充營養，消腫利咽。
兒童營養果汁搭配2
獼猴桃黃瓜汁
原料：獼猴桃、黃瓜
製作方法：
1、將獼猴桃拔皮，切成小塊。
2、將黃瓜洗淨，切塊。（黃瓜兩端儘量多保留一些)
3、將黃瓜、獼猴桃1：1放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。
獼猴桃功效：世界上消費量最大的前26種水果中，獼猴桃營養最爲豐富全面。在發達國家推薦的水果食品中)獼猴桃果實中的VC、Mg及微量元素含量最高，並且是維持心血管健康的重要營養成分。在前三位低鈉高鉀水果中，獼猴桃由於較香焦及柑桔含有更多的鉀而位居榜首。
火龍果紅椒汁
原料：火龍果、紅辣椒
製作方法：
1、將火龍果拔皮，切成小塊。
2、將紅辣椒洗淨，切塊。去掉中間的籽。
3、將紅辣椒、火龍果1：1放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。
火龍果功效：火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。
兒童營養果汁搭配3
1、香橙柚子汁
做法：把柚子和香橙洗乾淨之後將皮去掉，然後留下果肉備用，將食材切成塊狀之後放到炸汁機裏面炸成果汁，最後將果汁倒入杯中就可以給寶寶喝了。
香橙具有非常好的消痰降氣以及健脾的功效，同時相乘裏面還含有多種有機酸和維生素，能夠促進抵抗力的提高還可以調節新陳代謝；柚子有着非常好的化痰止咳以及補血健脾的功效，還可以幫助消化，同時也是清火的上品。寶寶如果有上火的'症狀，就可以讓寶寶多喝這款果汁。
2、西紅柿蘋果汁
把西紅柿和蘋果洗乾淨之後，再將蘋果的皮去掉，然後西紅柿用開水燙一遍之後把皮剝掉，將兩種食材切成塊狀之後放到榨汁機裏面，一同榨成果汁後就可以倒入杯中飲用了。
西紅柿含有的營養非常多，裏面有着豐富的維生素c以及各種各樣的礦物質，還有着非常好的清熱解毒以及健胃消食的功效；蘋果裏面含有多種微量元素，不僅可以改善寶寶的呼吸系統以及心肺功能，還有着非常好的強肺潤胃的功效。
3、蘋果梨子汁
做法：首先需要準備半個蘋果和半個香梨，將蘋果洗乾淨之後去皮去核，然後切成塊狀，放到榨汁機裏面。如果是給年齡比較小的寶寶喝，那麼還可以適當的加入一點兒白開水;如果是給年齡比較大的寶寶喝，那麼還可以往裏面加入蜂蜜味道更佳。
4、奇異果鳳梨汁
做法:把所有的水果洗乾淨之後去皮切成塊，然後全部一起放到榨汁機裏面，加入適量的白開水，榨好之後加入適量的蜂蜜，這款果只適合一歲以上的寶寶飲用。
由於奇異果裏面含有豐富的維生素以及多種礦物質，營養價值非常高，並且寶寶喝了還有強化免疫系統和補充腦力的作用。
