兒童水果榨汁搭配大全，平時我們多吃水果其實對身體是很有好處的，讓寶寶喝一些果汁促進寶寶營養吸收。而新鮮的自榨的果汁總比外賣的更健康營養，以下分享兒童水果榨汁搭配大全。
兒童水果榨汁搭配大全1
1、香橙柚子汁
做法：把柚子和香橙洗乾淨之後將皮去掉，然後留下果肉備用，將食材切成塊狀之後放到炸汁機裏面炸成果汁，最後將果汁倒入杯中就可以給寶寶喝了。
香橙具有非常好的消痰降氣以及健脾的功效，同時相乘裏面還含有多種有機酸和維生素，能夠促進抵抗力的提高還可以調節新陳代謝；柚子有着非常好的化痰止咳以及補血健脾的功效，還可以幫助消化，同時也是清火的上品。寶寶如果有上火的症狀，就可以讓寶寶多喝這款果汁。
2、西紅柿蘋果汁
把西紅柿和蘋果洗乾淨之後，再將蘋果的皮去掉，然後西紅柿用開水燙一遍之後把皮剝掉，將兩種食材切成塊狀之後放到榨汁機裏面，一同榨成果汁後就可以倒入杯中飲用了。
西紅柿含有的營養非常多，裏面有着豐富的維生素c以及各種各樣的礦物質，還有着非常好的清熱解毒以及健胃消食的功效；蘋果裏面含有多種微量元素，不僅可以改善寶寶的呼吸系統以及心肺功能，還有着非常好的強肺潤胃的功效。
3、蘋果梨子汁
做法：首先需要準備半個蘋果和半個香梨，將蘋果洗乾淨之後去皮去核，然後切成塊狀，放到榨汁機裏面。如果是給年齡比較小的寶寶喝，那麼還可以適當的加入一點兒白開水；如果是給年齡比較大的寶寶喝，那麼還可以往裏面加入蜂蜜味道更佳。
4、奇異果鳳梨汁
做法：把所有的水果洗乾淨之後去皮切成塊，然後全部一起放到榨汁機裏面，加入適量的白開水，榨好之後加入適量的蜂蜜，這款果只適合一歲以上的寶寶飲用。
由於奇異果裏面含有豐富的維生素以及多種礦物質，營養價值非常高，並且寶寶喝了還有強化免疫系統和補充腦力的作用。
兒童水果榨汁搭配大全2
兒童鮮榨果汁食譜：西瓜汁
寶寶夏天喝西瓜汁也比較好。西瓜除了富含維生素外，提高寶寶機體免疫力，少生病，健康成長。多吃西瓜可以預防鉛含量過高——現在城市的`空氣污染太大了，因此這一點很重要哦。
做法：西瓜切皮去籽後切成小塊，檸檬去皮也切成小塊與西瓜一起打成西瓜汁。
西瓜汁的好處：
1、有消除浮腫，利尿等作用。也是炎夏消暑解渴的之佳品。
2、改善各種炎症，改善白頭髮、腰痠背痛，特別對腎炎恢復效果好，補充人體必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善過敏體質。
不宜同食：在喝西瓜汁的時候不宜同時吃螃蟹以及山藥因爲食物相剋的理論對身體極其有害。
注意事項：糖尿病患者、腎功能不全者應少食。
兒童鮮榨果汁食譜：蘋果汁
所有水果中蘋果的維生素成分是包含最多，使寶寶的皮膚更加嬌嫩可人。蘋果汗適當任何體質的寶寶，如果寶寶腸胃寒涼的話，那麼就做熟蘋果泥吃，時間不要過久，五至十分鐘就好，還可以預防寶寶缺鋅，並且還能補充鋅哦。
蘋果汁做法：
蘋果50克、砂糖少許，將蘋果、砂糖及約90毫升冷開水，放入食品粉碎機中攪和即可。使寶寶一天充滿活力，小臉兒柔滑紅潤。
兒童鮮榨果汁食譜：鮮橙汁
做法：
鮮橙100克、蘋果200克、胡蘿蔔150克、糖適量，適量涼白開水。對滋潤寶寶皮膚、頭髮，保健眼睛都有顯著效果。
兒童鮮榨果汁食譜：蘋果胡蘿蔔汁
材料：
蘿蔔、蘋果各一個
做法：
胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨，切塊，加清水，放鍋內煮爛;然後用清潔的紗布過濾取汁即可。
兒童鮮榨果汁食譜：玉米汁
材料：
鮮玉米粒適量、白開水、白沙糖
做法：
玉米粒、水、白糖均勻攪拌，一起放入豆漿機內;調到制玉米汁檔，運作大約需要二十分鐘即可。
兒童鮮榨果汁食譜： 黃瓜汁
材料：
黃瓜1根、開水適量
做法：
黃瓜洗淨，切薄片，放電動攪拌機內;加開水，攪拌二分鐘即成。
兒童水果榨汁搭配大全3
孩子可以喝果汁嗎？
美國兒科學會在2017年發佈的《兒童飲用果汁指南》中表明：果汁對1歲以下的孩子沒有營養上的益處，1歲以內的嬰兒不能喝果汁，無論純果汁與否。
對於1歲以上的兒童，《指南》中建議，1-3歲幼兒，即便可以喝純果汁，每天飲用量不得超過120毫升；4-6歲兒童，每天飲用量不得超過120?180毫升；7-18歲兒童，每天飲用量不得超過240毫升。
《中國居民膳食指南（2016）》中雖未規定嬰幼兒喝果汁的年齡，但是對嬰幼兒的餵養提出了明確的建議，建議直接吃水果泥和水果，而不是喝果汁。
6月齡，喂泥狀食物：菜泥、水果泥、含鐵配方米粉、配方奶；
7-9月齡，喂末狀食物：軟飯、肉末、菜末、蛋、魚泥、水果、豆腐、配方米粉；
10-12月齡，碎食物：軟飯、碎肉、碎菜、蛋、魚肉、豆製品、水果。
給孩子喝果汁應注意什麼？
1.要用杯子而不是瓶子或者便攜式吸管杯給孩子喝果汁。放在瓶子或便攜式吸管杯裏的果汁更容易被孩子拿到，也更加容易被孩子過多的攝取。
2.睡覺前不要喝果汁。
3.不管哪個年齡段的孩子，強烈建議別喝未經高溫消毒的果汁產品。
4.身體脫水或腹瀉時，不適合喝果汁。果汁中的碳水化合物過高，會導致腸道內對糖類的吸收不良，加劇滲透性腹瀉。
5.許多水果（如葡萄、柚、藍莓、石榴、蘋果）的果汁中含有黃酮類化合物，可能會降低某些藥物的生物利用度，以及代謝過程中多種酶和轉運蛋白的活性。所以，服藥期間能否喝果汁，需要與藥師和兒科醫生協商。
因此，果汁雖然好喝，但是給孩子喝果汁有許多需要注意的地方。家長應該教育孩子瞭解水果與果汁之間的營養差別，培養孩子吃水果的習慣。
