快餐小炒菜單,快餐菜譜真的很豐富，可以說是應有盡有。一般來說，快餐可以滿足大多數人的需求。一週7天，每天都可以選擇不同的菜餚。下面小編就會給大家帶來快餐小炒菜單，希望大家會喜歡。
快餐小炒菜單1
10元快餐菜譜16個有哪些？
地三仙。
宮保雞丁。
油菜豆腐球。
魚香肉絲。
紅燒豬肉。
魚乾。
西紅柿炒雞蛋。
蘑菇[強]奸。
木耳花椰菜。
油炸嬰兒菜餚。
炒杏鮑菇。
用豆子炒薯片。
肉餡無蠶豆。
烤雞塊。
青椒豆皮炒豬肉。
長豆冷敷。
醋白菜。
素食菜譜任你選擇：酸辣土豆絲、大蒜紫葉、香菇蔬菜、番茄炒雞蛋、自制豆腐、烤茴香、酸菜辣椒、韭菜炒鴨血、肉鬆如意菜、蒜頭空菜、酥皮水面筋、油燜筍、虎皮花椒、絲瓜豆、黃瓜幹蝦米、四季豆、三鮮、什菜、油燜蘑菇等。
自選速食食譜的蒸菜：如豆沙蒸魚、蒸排骨、蒸魚肚、蒸雞蛋等。
自己的快餐食譜小炒：如西紅柿炒雞蛋、炒豆角、苦瓜肉絲、魚香茄子、炒青菜等。
快餐小炒菜單2
常見的便當食譜有哪些？
素食菜餚
酸辣土豆絲、蒜蓉紫角葉、香菇蔬菜、番茄炒雞蛋、自制豆腐、烤百葉、醃菜和辣椒、韭菜炒鴨血、肉鬆如意菜、蒜蓉空菜、脆皮水面筋、油煸筍、虎皮花椒、絲瓜、老黃瓜和海米、幹四季豆、三鮮碎、雜菜、油煸香菇；
肉類蔬菜
咖喱雞、川味牛筋、四珍雞片魚香肉絲、米白豬肉、回鍋肉片、宮廷炸魷魚、土豆烤牛肉、米白蝦、炸章魚、牙籤牛肉、甜菠菜老豬肉, 炸雞, 小威尼斯葉烤肉, 胡椒牛裏脊, 青椒豬肝, 芹菜蝦, 大蔥鯽魚, 小黃魚配酸菜
湯
番茄雞蛋湯、酸辣鴨血湯、皮蛋豆腐湯、冬瓜骨湯、排骨蘿蔔湯、豆腐魚頭湯
蒸蔬菜的食譜有哪些？
1. 清蒸茄子
1、材料：茄子（紫皮、長條）3根、香油適量、醬油適量、鹽適量、糖適量、適量
2. 過水蒸10分鐘左右。 （可以把整個茄子蒸一下，防止吸收多餘的水分，筷子可以很容易地刺穿，表示已經蒸好了。）
3. 蒸好的'茄子放涼，撕成長條，放在盤子裏
4、加入蔥花、香油、冷醬油、鹽和糖拌勻。 （紅色是枸杞，用來裝飾，吃辣可以換成紅辣椒）
二、剁椒金針菇
金針菇 300g 辣椒碎 2 湯匙細香蔥 2 植物油 1 湯匙蒸魚醬油 1 湯匙
1、金針菇去根，洗淨瀝乾水分
2. 將洗淨的金針菇放在盤子裏，加入切好的辣椒，煮沸後蒸三分鐘
3.蒸好後，倒出盤內剩餘的水，撒上蔥花，淋上蒸魚醬油
4.然後倒入熱植物油。
3.香菇蒸鱈魚
鱈魚1片、香菇幹、小蔥頭2條、姜2片、料酒3片、蒸魚醬油1茶匙、1湯匙
1.香菇泡軟，切成片；蔥切段，姜切絲
2. 將蔥姜放在蒸盤上，然後將洗淨的鱈魚放在蔥姜上
3. 將香菇放在鱈魚上，加入料酒和蒸魚醬油
4. 輕輕搖動盤子，讓醬汁均勻地塗抹在配料上
5. 蒸鍋燒熱水，將鱈魚放入水中蒸10分鐘，撒上蔥花
四、糉子排骨
糯米200克、豬排骨、細香蔥300克、香料粉2粒、醬油1/2茶匙、蠔油1/2湯匙、料酒1/2湯匙、植物油1湯匙、鹽1/2湯匙1/2 茶匙
1.買小排骨，讓店家剁碎，在家清洗，瀝乾水分，加入鹽、植物油、五香粉、蔥、姜、醬油、蠔油、料酒醃半半天
2.糯米提前泡發，籠子蓋上蘆葦葉
3.將每一根排骨裹在糯米里
4. 放入籠中，大火蒸熟，煮沸。轉中火蒸40分鐘，然後把韭菜放進鍋裏。
快餐小炒菜單3
常見的盒飯菜譜有：
紅燒帶魚、海帶燉肉、土豆牛肉、紅燒翅根、冬瓜煨腔骨、紅燒雞塊、東坡肉燉海帶、川府牛腩、梅囂菜扣肉、糖醋里脊、紅油飄香骨、菠蘿古老肉、紅燒排骨、、東坡肉等等。
工業區5至10元中式快餐菜譜大全
酸辣土豆絲、蒜泥紫角葉、香菇青菜、蕃茄炒蛋等都是5至10元的。
10元快餐菜譜
星期一
稀飯 酸豆角
饅頭 茶葉蛋
紅燒大排 絲瓜炒蛋
蒜泥生菜 海帶蝦米湯
糖醋魚塊 粉絲燒牛肉
蔥油冬瓜 蕃茄蛋湯
星期二
豆漿
油條
蛋糕
青椒牛肉絲 家常豆腐
涼拌黃瓜 雞架冬瓜湯
沙司雞塊 青椒炒肉絲
捲心菜 鹹菜蛋湯
星期三
稀飯 花捲
鹹蛋 榨菜絲
幹煎帶魚 佛手瓜炒肉片
韭菜綠豆芽 絲瓜蛋湯
清蒸鹹肉 韭菜炒蛋
空心菜 青菜香菇湯
星期四
雪菜肉絲麪湯
荷包蛋
紅燒豬手
酸菜肚片
蒜泥青菜 榨菜肉絲湯
宮保雞丁 西芹炒牛肉
蒜泥米莧 魚頭豆腐湯
星期五
饅頭 茶葉蛋
榨菜絲 豆漿
粉蒸小排 蕃茄炒蛋
涼拌銀絲 冬瓜蝦米湯
肉米蒸蛋 鹹肉炒冬瓜
木耳捲心菜 紫菜蛋湯
星期六
黑米粥 煎餅
鹹菜
油炸豬排 土豆炒肉絲
素炒杭白菜 木耳湯
荷包蛋 西葫蘆炒肉片
雞毛菜 白菜肉絲湯
星期日
稀飯 麪包
鹽水花生
紅燒雞腿 豆腐燴肉沫
素炒蘿蔔絲 黃瓜蛋湯
魚香肉絲 蘿蔔燒雞塊
白菜腐衣 蘿蔔蝦米湯
