孕婦吃菠蘿的好處與壞處，菠蘿的味道酸甜可口，並且含有豐富的果糖和葡萄糖等營養物質，但孕婦和普通人羣不同，在飲食上有很多忌口，本文講述孕婦吃菠蘿的好處與壞處。
孕婦吃菠蘿的好處與壞處1
孕婦可以吃菠蘿嗎
孕婦此可以吃菠蘿的，菠蘿裏面的營養物質非常多，有蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素、鎂、鈣、磷等物質，孕婦食用菠蘿可以攝入大量的營養物質，這些都可以成爲胎兒的養分，對胎兒的生長髮育極其有利。所以，孕婦適當吃一些菠蘿是可以的。
孕婦吃菠蘿的好處
1、去水腫
菠蘿當中含有一種叫做“菠蘿朊酶”的物質，它能夠將蛋白質分解掉，可以將阻塞在細胞組織裏面的纖維蛋白和血塊溶解掉，起到改善血液循環的作用，可以消炎，還能夠去除水腫。孕婦到了孕晚期，身體可能會出現水腫的'情況，吃菠蘿可以幫助去除水腫。
2、利尿
菠蘿裏面含有多種糖類和鹽類，具有利尿的功效，孕婦吃了可以增加排尿量，能夠幫助將體內多餘的垃圾運輸出去。此外，菠蘿還具有健胃消食的功效，孕婦在頭三個月，因爲早孕反應吃不下東西，可以吃些菠蘿來開胃，還能促進消化。
孕婦吃菠蘿的壞處
菠蘿裏面含有一種叫做菠蘿蛋白酶的物質，這種物質可以將纖維蛋白和血凝塊分解掉，是具有極高的藥用價值的。不過，有的人對這種物質過敏，容易出現腹痛、嘔吐、頭痛等不良症狀。孕婦是特殊的羣體，在孕期，身體會變得更加脆弱，若是本身是過敏體質，是極容易出現這些不好的症狀的。
孕婦吃菠蘿的好處與壞處2
孕婦吃菠蘿蜜的好處主要包括：提升食慾，平衡血壓，防止貧血，提高免疫力；壞處包括：大量食用容易引起腹瀉、消化不良、過敏等。
1、菠蘿蜜中含有豐富的膳食纖維、維生素、鐵、鉀等營養元素，有助於孕婦補充能量，促進孕媽媽和胎寶寶的健康，而且酸酸甜甜的口味可以促進孕媽媽的食慾，因此孕婦是可以食用菠蘿蜜的。
2、但是一些人會對菠蘿蜜過敏，因此首次食用時建議先少量嘗試，確定不過敏的情況下再放心食用。
3、菠蘿蜜雖好，但也不建議一次性大量食用，因爲菠蘿蜜含糖和膳食纖維較高，大量食用容易引起消化不良和腹瀉。血糖高和凝血功能障礙的孕媽媽也不建議食用。
