熟地怎麼吃效果最好，熟地也就是人們說的熟地黃，這是一味經常出現在餐桌上的中藥材，在全國各地都有生產，尤其是河南，熟地的吃法也有很多，那，熟地怎麼吃效果最好。
熟地怎麼吃效果最好1
一、熟地黃怎麼吃最好
熟地黃的吃法其實還是比較豐富的，而小編給大家推薦三個吃法，這樣吃纔是最好的。
第一：可以用熟地黃來配酒喝，熟地黃加上枸杞子，浸泡在白酒之中，密封一段時間之後，就可以服用了。用熟地黃配的白酒可以治療健忘、脫髮等等毛病。
第二：還可以用熟地黃來燉雞吃，在燉雞湯的時候，加上熟地黃的話，味道更好，營養也更豐富。
第三：要是將熟地黃、當歸、白芍等等中藥放在一起，將其熬成藥膳來此的話，可以治療頭暈目眩等等疾病，還可以改善面色，有不錯的補血功效。
二、熟地黃的功效與作用
第一：滋陰補血，熟地黃可以通血脈，還可以補血，血虛的人應該多吃熟地黃。
第二：要是髮質並不是很好的話，可以服用熟地黃，因爲它可以滋養大家的秀髮，還可以美容養顏，女性應該多多服用熟地黃。
第三：熟地黃可以提高大家的身體素質，能幫助大家增強體質，還有較好的抗衰老的功效。
第四：熟地黃在補腎方面也有不錯的功效。
熟地怎麼吃效果最好2
1、熟地黃可以直接吃嗎
熟地黃雖然口感不差，也沒有明顯的毒副作用，但是不建議直接吃。熟地黃作爲一種滋補中藥，直接咀嚼不能夠將它的功效完全揮發出來。其次，熟地黃本來就不能被人體的腸胃直接吸收，如果直接咀嚼吞嚥熟地黃，會阻礙脾胃的消化。
2、熟地黃怎麼吃效果最好
用熟地黃煎湯、泡酒或者泡水飲用，效果很很好。熟地黃具有滋補肝腎、補血的功效。如果用熟地黃泡酒，可以在酒裏面加一些枸杞，這樣能夠起到補血的作用，對於脫髮、健忘等疾病有一定的改善作用。平時在煮粥、煲湯的時候也可以適當加入少量熟地黃。
3、熟地黃一天吃多少
熟地黃是一味中藥材，有很高的的藥用以及養生保健價值，常見的吃熟地黃的方法就是泡水飲用，泡水時熟地黃的用量每天是10克到30克，每天分兩次或者三次飲用完就可以了，能夠起到補血補精、益腎填髓的作用。
4、熟地黃能長期吃嗎
熟地黃雖然對人體有很多的好處，但是不能夠長期吃。因爲熟地黃品質粘膩，長期食用不好消化，對於脾胃消化功能也會造成一定的負擔。如果要吃熟地黃，最好是在醫生的指導下食用。
熟地怎麼吃效果最好3
熟地黃都有哪些功效作用呢？
1、降血壓：酒熟地和蒸熟地都有特別好的降血壓的功效，對於人體的收縮壓和舒張壓都有明顯的降壓效果。
2、調節甲狀腺素：熟地黃不僅可以通過對人體全身性的調節作用，來改善人體整體陰虛的症狀，並可以對不正常的甲狀腺素狀態起很好的調攝作用，尤其是對陰虛型的甲亢有很好的改善作用。
3、抑制血栓：熟地黃能夠明顯的抑制肝臟的出血性壞死，以及肝臟的單純性壞死，對經常食用高脂肪的食物所造成的高血脂症或者脂肪肝等疾病造成的肝靜脈出血，都有抑制血栓形成的功效。
4、補血：用水煎服熟地黃，可以促進貧血的人羣的`紅細胞和血紅蛋白的快速恢復，還能夠加快多功能造血幹細胞的增殖和分化。
5、補腎益髓：熟地黃能夠補精益髓以達到生血的目的，還可以緩解人體血虛所造成的一些疾病，是治療血虛證很好的藥物，熟地黃又是入肝腎兩經的藥物，所以有補益肝腎、滋陰補血、益精填髓的功效。
熟地黃的正確吃法
1、熟地一般都是需要內服的，其中熟地黃的煎劑是最常見的，煎劑是將0.4~1兩的熟地黃加入熬藥的砂鍋裏面，然後加入適量的水最少熬一個小時。
2、其次是將熟地黃做成一些藥丸、藥膳、藥膏或者泡成酒。熟地黃不是滿足所有的人羣的一類藥，一般患有脾胃虛弱、痰多氣滯、腹滿便溏症狀的人是不可以使用熟地黃的，否則的話會加重患者的症狀。
3、熟地豬蹄煲
首先，把油菜從中間剖開。豬蹄一定要洗乾淨，然後順骨縫從中間卸開，再沿着關節的地方斬成幾塊，放入煮沸的鍋中焯幾分鐘，焯後撈出；
其次，沙鍋內要放入清湯、料酒，加入包好熟地的藥包，然後等水燒開後，加入豬蹄塊、蔥段、薑片大火燒開，一直煲至豬蹄熟爛後，挑出蔥、姜、藥包備用；
最後，加入油菜、碘鹽小火燒開，燉至豬蹄熟爛後，加入味精、胡椒粉，最後淋入芝麻油。
4、熟地羊肉湯
首先，將洗乾淨的羊肉切成小塊備用，接着用開水焯一下羊肉，除去羊肉中的血沫。
然後，羊肉塊放到盛有清水的鍋裏，放入適量的生薑、熟地黃、當歸、黃芪等藥物，用小火煲三個小時左右。
最後，放入大棗，在加入糖、鹽、雞精、味精等調料，把調料攪拌均勻後，再用小火煮十五分鐘左右就可以了。
