孩子專注力不夠怎麼辦，有很多家長髮現自己孩子的專注力不夠，讀書寫作業老師走神，想知道有沒有什麼辦法可以鍛鍊孩子的專注力，下面小編分享孩子專注力不夠怎麼辦的文章，一起來看下吧。
孩子專注力不夠怎麼辦1
如何去保護到孩子專注力
聽力敏感度
每個孩子天生耳朵的敏感程度是不同的，所以，對同樣大小的聲音，每個孩子也是會有不同的反應的。同樣的聲音，可能聽覺靈敏的孩子能聽到，而聽覺相對沒有那麼敏銳的孩子聽不到。所以，如果一個孩子一出生，聽覺靈敏度非常的高，那麼他就很容易被外界的聲音所打擾，在他每一次想要專注完成一件事，或者專心看什麼事物時，都很容易受到影響。
如果一個孩子的聽覺沒有那麼靈敏，那麼他在吃奶的時候，哪怕身旁有聲音，他也不會那麼容易的被打擾。他在玩耍的時候，也不太容易聽得到周圍發出的細小的聲音。
所以從宏觀意義上來講，聽覺靈敏度高的孩子在專注上面可能會次於聽覺不那麼靈敏的孩子。但是，這個是天生的，如果發現自己的孩子聽覺靈敏度高，那麼就更需要注意保護孩子的專注了。
人爲的保護
我們在孩子對一件事情感興趣的時候，有沒有去打擾過他?有沒有在孩子玩得正起勁時，提醒他穿衣服，喝水，告訴他他這樣玩兒是不對的?
其實家長對孩子的這種打擾經常都在發生。有時候孩子可能然後看到一個小紙屑，這個時候家長可能會說，不要去撿小紙屑，髒!或者孩子在安靜的專心的吃手，家長說：不要吃手!把手給他拿下來;又或者是孩子在觀察一隻小螞蟻，然後家長拉着孩子快點走……這種事情可能每天都在發生的，那麼其實這樣的事情就是在破壞孩子們的專注力。
每一個孩子都是有自己可以專注的事情的，他們會對某些東西特別感興趣，比如說一些小紙團啦，或者只是一個小瓶蓋兒啊，或者是氣球呀，洋娃娃之類的。
那麼根據孩子的興趣點，當他去專注做一件事情的時候，家長不要過多的去打擾或干擾他;也不要過多的去引導他。
有些家長很盡責，喜歡去教孩子。比如說拿到一個新的玩具，如果讓孩子自己探索，他們可能會有自己的想法。比如拿到以後，先是觀察一下，然後左翻翻右翻翻，然後可能搖一搖，敲一敲;可能每個玩具這個孩子都是這樣玩兒的。
但是家長就不同了，他們的認知中，每個玩具都是有其特點和玩法的，於是他們就會去教孩子，你看，這個玩具是這樣玩的。那麼在這個過程當中，孩子本來是在自己來探索，他會有自己的一套想法，但是家長的這種行爲看似在教孩子，其實就是在破壞孩子的專注力。
恰當的引導
那麼，家長是不是完全不管孩子，讓他們自由探索呢?不是!
我們在孩子自己探索的以後，可以有一部分的引導。這個引導的時機就非常的重要了。
什麼是很好的時機呢?就是當我們拿一個新的玩具給他孩子，孩子可能在探索探索了一段時間以後，是用眼神望向我們，或者把玩具遞給我們，或者把玩具扔一邊兒了，那麼在這個的時候我們就可以和孩子交流啦:哎，你看這個玩具，媽媽是這樣玩的，媽媽還可以這樣玩兒，你要不要來試試?通過這樣的方式來告訴孩子這個東西可以怎麼樣去玩?
還有就是比如說我們會帶孩子去動物園啊，公園啊，看噴泉啊之類的地方。當我們去到這些地方的時候，可能家長的心情是很急切的，看!那兒有匹馬兒!看，漂亮的噴泉!等等。
因爲這樣場景裏有很多好玩兒的東西，家長很想分享給孩子。但是孩子的世界不是我們成人可以理解的，他們可能只是對路邊的一棵小樹上面的一片小葉子很感興趣，他看到風吹過來，那個小葉子正在搖一搖。那如果這個時候家長沒有去觀察到孩子的那個狀態而直接大聲喊快點看那邊有匹馬!那這個時候，孩子的專注是被破壞了。
所以，家長最重要的一件事情就是觀察自己的孩子。當我們要去引導孩子幹什麼的時候，我們先緩一緩，先慢下來看看孩子在幹嘛，然後再去引導孩子。
生活當中有那麼多機會都可以破壞孩子的專注力，怎麼辦?其實沒有太大的關係，只要我們稍微注意一下，儘量的去保護到孩子專注。我們也不是聖人，做到百分之百的不去破壞的孩子專注是不可能的。
但是隻要我們有意識的在大部分的時間裏，觀察孩子，找恰當的時機引導孩子，這樣就已經很好了。
環境以及玩具的選擇
玩耍環境的單一性，是保護孩子專注的。
試想孩子如果在一個花花綠綠的環境裏，他很容易受到環境的吸引，而不會專注手中的事情。所以，我們給孩子提供玩耍環境時，儘量保持整潔，純淨。
給孩子選擇玩具也儘量選擇功能單一的玩具。功能單一的玩具對孩子來說是一種專注力的訓練，他可以自己去開發各種玩法，這不僅僅是對小孩的專注很有幫助，這對孩子以後創造性的思維，包括多角度的去看待問題都是很有幫助的。開發了多種玩法，還可以讓他更長時間的專注於自己正在做的事。
專注力遊戲
其實前面的原理咱們都講過啦!那麼重點是介紹一些簡單的小遊戲，可以訓練和培養孩子專注力。
1、視力追隨
用物品在孩子面前上下左右移動，讓孩子的眼球跟上。根據孩子年齡的不同，運動軌跡可以越來越複雜。這不僅可以訓練孩子的專注，同時也是訓練眼球靈活度的小遊戲。
2、繪畫
一歲半以上的孩子可以嘗試用畫筆來畫畫，孩子在畫畫的過程中，手眼需要協調，這個過程也是在培養到孩子的專注力。當孩子需要去畫一個完整的圓時，他是需要很好的去觀察並且控制自己的。
3、點連線
點連線的小遊戲，就是把一些點連起來。
開始，我們的點可以比較大，兩個大的點相連，然後逐漸的點變得越來越小，讓孩子更好地去專注到一個個點，當孩子去觀察並且連接點的時候，就是專注的時候。
4、迷宮類遊戲
當孩子熟悉了繪畫以及點連線以後，可以找一些迷宮類書籍，讓孩子來玩兒，玩兒迷宮的過程，可以很好的鍛鍊孩子的專注。
所以總結一下，專注力是非常重要的東西，是每個孩子與生俱來的，我們儘量做到：
一，在孩子專心某件事情時，儘量不要去打擾他;
二，很好地觀察孩子觀察他們的狀態，在合適的.時機去引導他們;
三，玩耍環境和玩具的功能單一性;
四，做視力追隨，繪畫，點連線以及迷宮類遊戲。
孩子專注力不夠怎麼辦2
如何提高孩子的專注力
1、讓孩子做感興趣的事
孩子在做自己感興趣的事情時，注意力是比較集中的。家長如果發現孩子對什麼感興趣，就多引導他們玩和學習。
可抓住其中的一項或幾項，先重點培養，再帶動孩子學習其他知識的專注能力。
2、玩一些適齡的靜態遊戲
可以利用靜態的遊戲來延長孩子注意力集中的時間。
1歲以內的孩子可以玩鈴鐺、不倒翁、浴室玩具、塑料瓶等，1歲以上的孩子玩搭積木、拼圖、穿珠子等，從最簡單的開始，讓孩子體會到成功喜悅，然後逐步延長遊戲時間。
3、早期閱讀識字有利靜心
在嬰幼兒時期，家長陪孩子進行適度的早期閱讀識字，對於發展孩子的注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維能力都很有幫助。
從小養成閱讀識字的興趣和習慣，不僅能培養起孩子終生愛書的美德，而且在朗朗的親子共讀聲中，孩子受到兒歌、童話、科普讀物的陶冶，會自然而然地養成活潑好奇、安靜專注的性格。
4、挑戰力所能及的事
做事之前，父母要明確做事目的，激發孩子的做事興趣。
在做事過程中，孩子若遇到困難，要引導孩子克服困難，使孩子具有一定的責任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，久而久之，就能養成善始善終做完每一件事的良好習慣。
5、豐富孩子每天的生活
對於特別好動的孩子，要考慮充實他們的生活內容。
孩子的精力遠比大人來得旺盛，家長要將孩子的生活安排得豐富多彩，使孩子有機會宣泄過剩的精力。比如讓他們參加適當的運動，跳繩、走平衡木等。
