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孩子記憶力不好怎麼辦

來源:秀美派    閱讀: 2.35W 次
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孩子記憶力不好怎麼辦,智力的大門需要通過鑰匙來開啓,努力幫助孩子解決成長的煩惱,所受到的陪伴與教育影響會伴隨一生,家長們和孩子都不能忽視成長過程中的每一個問題。現在分享孩子記憶力不好怎麼辦。

孩子記憶力不好怎麼辦

孩子記憶力不好怎麼辦1

孩子記憶力不好怎麼辦,DHA藻油軟糖幫媽媽減輕煩惱

一、給孩子多吃對大腦有好處的食物

1、玉米

玉米是一種健康食物,含有微量元素硒和賴氨酸,有助於預防腫瘤,還有多種維生素、粗纖維能夠幫助腸胃蠕動、增強消化功能。玉米還含有豐富的穀氨酸,有着健腦的作用;

2、牛奶

都知道牛奶當中含有豐富的鈣質,其實還含有豐富的蛋白質和大腦發育所需的氨基酸,常喝牛奶不僅對補充鈣質有幫助,還能讓大腦更好的發育;

3、花生

花生有着很高的營養價值,常吃可以美容護膚、幫助骨骼發育,所含有的腦磷脂和卵磷脂是大腦神經系統所需的營養物質,對增強記憶力有着重要的幫助;

4、魚類

魚類當中含有豐富的DHA,能夠很好幫助腦系統發育,有着“補腦佳品”的美譽,而且對眼睛的保健也有較好的效果。

平時生活中,家長們應讓孩子多吃這些健腦的食品,再加上適當的運動,充足的睡眠,這樣有規律的'飲食和作息規律,更好幫助提升記憶力。

二、DHA藻油軟糖輔助改善記憶力

DHA是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,俗稱“腦黃金”,是大腦和視網膜的重要構成成分,參與腦細胞的形成和發育,對神經細胞軸突的延伸和新突起的形成有重要作用,可以維持神經細胞的正常生理活動,參與大腦思維和記憶形成過程。有足夠的DHA,才能幫助大腦更好發育,對改善記憶力有實際的幫助。

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含DHA較爲豐富的食物當屬魚類,比如沙丁魚、旗魚、金槍魚、秋刀魚等,還有一些乾果如核桃、杏仁、花生等含有α-亞麻酸可在人體內轉化成DHA。若孩子不怎麼喜歡這類食物,還可以吃DHA藻油軟糖進行DHA的攝入。

DHA藻油軟糖每粒含DHA、48mg,dha原料來源於藻油,不含EPA,含有淡淡的甜橙果味,零添加蔗糖,不擔心蛀牙,健康美味,孩子更喜歡。

想讓孩子吃健康零食,又能幫助改善記憶力,需來一瓶DHA藻油軟糖。

孩子記憶力不好怎麼辦2

小孩記憶力不好怎麼辦

1、和孩子一起玩記憶遊戲

平常和孩子做一些可以鍛鍊記憶力的遊戲,例如給孩子看很多圖片,圖片上有很多不同的物品,等孩子看完後問孩子“如果我們去野餐,這些東西中我們要帶哪些”和孩子你說出一種、我說出一種,慢慢就把所有可以挑選的東西都說出來了。

2、設計動作給孩子提示

找到記憶的小竅門對孩子是非常有幫助的。比如,你在教孩子認識“左”和“右”時,讓孩子用兩隻手的拇指和食指比劃出一個“口”字,手朝向右方,這就代表“右”。而對應“右”的就是“左”,“口”的兩個豎集和到中間,就成了左。也可以用身體語言或者舞蹈表達意思。這樣,每當你做一個動作,孩子就會馬上想起。幾遍以後,他就不需要你的提醒也能背出來了。

3、讓孩子多觀察,然後說出看到的事物。

路過商店櫥窗時,先讓寶寶仔細觀察一下櫥窗裏陳列的東西。離開以後,要求他說出剛纔所看到的東西。你也可以觀看其他的事物,如觀察文具盒裏的物品,然後說出盒中共有多少件東西;觀察公園裏的花壇,說出有幾種顏色的花。

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