提升孩子專注力的技巧，父母最關心的就是孩子的健康成長，培養寶寶的智力是刻不容緩的，父母要多多鼓勵孩子，讓孩子學會獨立自主，爲大家分享提升孩子專注力的技巧。
提升孩子專注力的技巧1
【祕訣1】“愛大家”購物
運用大賣場做爲專注力訓練的場域，一直是我向父母強調的一件事。試着在進場前，先交代孩子你準備要買的清單。可以視孩子的專注力及記憶力的程度，來決定你所交付內容的難度（購買物的多寡）。
留意當你下達購買指令後，孩子是否能夠專注地完成該任務，徹底運用有效的選擇性注意力，不至於受到賣場不相關的刺激干擾（例如玩具區），而有所遺漏或買錯。
【祕訣2】挑選水果
專注力訓練可說是舉手之勞，我們大人真的得多放手及引導孩子們體驗日常生活中的實際經驗。以挑選水果爲例，你可以先示範及告知孩子挑選各式水果的原則。孩子每一次碰觸水果，都是一次專注力經驗的實際累積。
視你自己與孩子的喜好，想想小番茄如何挑，蘋果如何選，蓮霧如何買。無論是用聞的、摸的或看的，都是切切實實的體驗。此外，有試吃的機會最好，別放過。
【祕訣3】購物比價
讓孩子學習在日常生活的購物中，練習比價錢。哪個東西便宜？哪個東西貴？錢帶得夠不夠？至少
得先學會看價錢。不是每個孩子都會看價錢喲！這個小小的動作，卻是視覺搜尋的重要能力。
【祕訣4】快速找到製造日期
在賣場架上的物品，包裝上充滿了許多的文字和數字，在這當中，他必須學習如何去快速找到關鍵字，例如辨識製造日期及保存期限。讓孩子知道，專注力是如何與自己的切身經驗有關。
【祕訣5】DM大搜索
我常常笑說“愛大家”總是很貼心地，會定期把專注力訓練的教材寄送到你家。這些琳琅滿目的購物DM，如果你好好運用的話，可以在日常生活的專注力訓練上小兵立大功。
和孩子到大賣場一起玩個DM大搜尋的遊戲吧！一手交付購物推車，一手拿着購物DM，開始啓動專注力搜尋練習。讓孩子將你用紅筆圈出的物品，在貨架上一個、一個尋找出來，再放入推車裏。
【祕訣6】覈對發票金額
購物完之後，請將覈對發票內容這件事交付給孩子，讓他對於購買的物品及金額，一一進行覈對與確認。無論如何，放手仍然是王道。若不放心，你還可以進行雙重確認。
【祕訣7】記帳
讓孩子學會記帳，至少把今天出門所花的買菜錢，用計算機或所學的加減練習算清楚，隨時幫你追蹤現金的流向。如果是用孩子自己的零用錢花費，記帳也是一項好習慣喲！
【祕訣8】得來速──購物動線規劃
和孩子到大賣場玩一場“得來速──購物動線規劃”的遊戲吧！首先，確認五樣（數量可以自行調整）要購買的東西。接着讓孩子開始思考如何規劃動線，纔可以用最快速度將這五樣東西放到購物推車裏。
在此不是要強調孩子跑多快，而是孩子需要先學會辨識這五樣東西的屬性，以及這些東西可能各自擺放在哪些架子或櫃子上。如果需要詢問工作人員時，要在哪一個地方詢問，纔不至於讓自己跑了重複的路線。這個遊戲，需要孩子具備計劃、組織與執行能力。
【祕訣9】逛夜市，獵捕美食
專注力就是要回歸到生活的樂趣上。想要享受美食，視覺搜尋能力就得派上用場。
想像自己走進了夜市，和孩子一起玩「找攤位」的練習，把這個任務交付給他。例如，快速搜尋包心粉圓在哪裏，三星蔥餅何處尋，把你想要找的美食一一點出。
【祕訣10】套圈圈
套圈圈，是孩子逛夜市的.最愛。讓孩子在線的這一端，試着注視着前方自己所選定的目標物。
切記，請勿亂槍打鳥，亂丟一通，否則桶子裏的圈圈一下子就投完見底了。要能夠套中物品，除了專注之外，還關係
到孩子的手眼協調、拋擲的力道與角度。或許，也存在着一絲絲的運氣。
提升孩子專注力的技巧2
怎麼提高孩子的專注力？
1、給孩子營造良好的學習環境
如果你想讓孩子安靜地看書或者搭積木，而自己卻在刷抖音、看電視劇，這些音樂和視頻肯定會影響到孩子的，而且孩子會模仿你的行爲，他怎麼可能專心投入呢。所以想要孩子看書後者搭積木的話，家長可以給孩子營造良好的環境，或者陪着孩子搭積木，看書。
2、孩子專注的時候不要打擾他
很多寶寶到了一定年齡，比如2歲以後，就能主動安靜下來，因爲他對某個東西感興趣，想研究研究。比如，玩水、玩沙、玩土，通常都很專注，這個時候大人不要打擾他，不要怕弄髒衣服而阻止他。
3、讓孩獨立思考，不要急於幫助他
如果孩子遇到了小問題，正在思考解決的方法，這本身就是專注的表現，家長千萬不要着急，急於幫助他。
4、家長可以給孩子示範，激發孩子的興趣，陪着孩子一起玩
孩子的模仿能力是很強的，經常會模仿家長的動作或者家長所做的事情，但是持續不了多長的時間，但是持續不了多長時間，這時候家長可以帶着孩子玩出新的花樣，探索新的事物，持續激發孩子的樂趣。
5、鼓勵孩子，讓孩子有“成就感”
在陪伴孩子做事的過程中，多多鼓勵孩子，讓孩子願意去面對，去客服困哪，久而久之，讓孩子養成善始善終完成每一件事情的良好習慣。另外，在孩子完成某一件事情的時候，記得給予孩子肯定，讓孩子在成就感中不斷提高自己的能力。誇獎的時候記得要具體到每一個步驟，這樣子可以加深孩子的印象，以後也更加能夠做好這件事。
提升孩子專注力的小技巧
1、多花時間陪伴孩子。如果家長們細心的話，應該會發現這樣的現象，如果孩子做作業的時候，你在他旁邊看着他，他完成作業的效率就比較高。但若是你毫不關心他作業的進度，他也就拖拖拉拉，在寫作業時做一些無關緊要的事情。這就是家長的陪伴對孩子造成的影響。
家長們想讓孩子提高專注力，就要在孩子習慣養成的時間多陪陪孩子，讓孩子體會到你對他的重視和鼓勵。建議家長們給孩子準備一些合適的玩具，和孩子一起玩耍，讓孩子勞逸結合，學習的效率更高。
2、孩子在還小的時候，對很多事情都沒有自制力，不知道在空閒的時候做什麼。但是家長不可能時時在旁邊引導孩子，給他最好的建議。那麼家長就可以和孩子一起制定一份規律的生活作息，比如什麼時候休息，什麼時候學習，什麼時候可以看會兒電視等等。
當孩子對自己一天的時間目標明確後，就很容易做到專心致志了。不過這份作息表一定要科學有規律，以免讓孩子過度勞累。
3、營造安靜的環境。孩子在做一件事的時候，最需要的就是安靜的環境。試想一下，倘若你在用心想一件事，但是周圍環境嘈雜，剛剛有了點思路，不注意就被打斷了，你還能專心下去嗎？因此家長們最好在孩子做一件事前，盡力給孩子營造好合適的環境。
