你知道家長如何培養孩子的專注力嗎？孩子注意力不集中容易被影響，但是孩子對自己感興趣得東西很專注，下面是小編精心準備的家長如何培養孩子的專注力， 希望能夠對大家有所幫助。
家長如何培養孩子的專注力1
要使家庭環境乾淨整潔
無論工作再忙，也要經常做家務，整理家庭衛生，創造乾淨整潔的家庭環境。如果家中物品擺放雜亂，孩子的東西沒有固定的位置，想用到的東西找不到，這些都會影響孩子的心理，造成專注力不集中。
營造出安靜的家庭氛圍
有的家長喜歡熱鬧，回到家就開始放音樂，看電視，聽音響，或者三五成羣打牌，這些習慣會對孩子造成極大的干擾，使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營造一個安靜的家庭環境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。
建立規律的生活方式
家庭生活一定要簡單隨意，不要建立太多的規矩，讓孩子無所適從。對小孩子來說，越是簡單有規律的生活節奏越是對專注力的提高有幫助。比如，每天早起需要做什麼、上幼兒園或小學的時間、回家以後做哪些事情，孩子自己就能夠掌握和安排，對孩子的專注力提升大有裨益。
不要一次給太多的東西
專注力的培養需要有良好的習慣，一次給孩子太多的玩具和書籍只能讓孩子分散注意力。正確的做法是每次給孩子一本書，如果孩子看完了，可以自己換書，換之前家長可以讓孩子講一下書的內容，以便隨時瞭解孩子看書的情況。孩子喜歡的毛絨玩具每次也只給1—2個就可以了，比如孩子有了抱抱旺電子狗毛絨玩具，就不要再重複給孩子其他的毛絨玩具，並且要教會孩子玩完之後主動將它們放回原處。
讓孩子養成多讀書的習慣
讀書最能培養孩子的專注力，書裏面的情節會吸引到孩子繼續讀下去，久而久之，專注力就培養起來了。這裏說的讀書，主要是指一些適合兒童的課外讀物，讓孩子在讀書中豐富知識，而不要爲了考試得高分，一味只讓孩子看教科書。
家長如何培養孩子的專注力2
1、 定量學習
讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時爲定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），並讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。
當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的.時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。
這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
2、 鼓勵孩子培養興趣
平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。
要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。
3、 減少嘮叨和訓斥
要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。
教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
4、大聲讀書
大聲讀書有利於訓練注意力。每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲爲父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。
孩子在讀書的過程中，儘量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。
5、 一次只做一件事
讓孩子一次只做一件事情。人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。
所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機;做作業的時候，不要放音樂。
