如何鍛鍊孩子專注力，智力的遺傳性不可改變，將現在出現的問題解決好，孩子纔有可能發展得更好，問題的解決有利於發展孩子的能力，培養孩子的這種能力是非常關鍵的，下面爲大家分享如何鍛鍊孩子專注力吧。
如何鍛鍊孩子專注力1
1、首先，父母需要培養孩子的興趣愛好。比如孩子喜歡畫畫的話，家長就可以從畫畫方面去提高他的專注力，從認識顏色，辨別顏色，到自己去搭配顏色，在這一過程中，並不是要求孩子做的怎樣，而是通過這一過程，去培養他的專注性，而不是說他喜歡畫的時候就去畫幾下，不想畫的時候就去玩。
2、其次，在跟孩子相處的時候，要多點互動，而不是一味的玩手機看電視之類的。跟孩子相處就是一個相互溝通和了解的過程，知道孩子想怎樣，不想怎樣，才能更好的相處。而且父母是孩子的第一任老師，在日常的生活中，不經意的時候孩子已經在跟着你學習了。
3、讓孩子養成閱讀的習慣。在孩子還不認識字的時候，可以給每天定點的給他講一些故事，當他會認字的時候就可以買一些兒童讀物給他去學習，時間久了，就養成了一種習慣，那樣他就會很自覺的做，而不需要任何的逼迫。
4、多給孩子玩一些益智的玩具。比如積木，可以讓他隨意去搭配顏色和形狀，而且在他玩的時候，儘量不要去打擾他，也不要主動給與任何的指導，讓他自主的玩才能激發起他的興趣愛好，從而更加專注於各種不同的堆法。
5、對帶孩子參加一下社會實踐活動，一方面可以鍛鍊他的動手能力，另一方便也可以讓他通過跟同齡人的相處去學習別人的優點，從而可以培養自己的耐心，戒驕戒躁纔可以能夠更好的專注於一件事情上。
6、適當的讓孩子做些家務，幫助父母打掃一下衛生或是收拾一下東西。這樣的孩子會比較容易管理自己，時間久了，心智就會變得成熟了，慢慢就懂得控制自己了。而且養成幫助父母的習慣是要靠堅持的，小孩子越小越好培養，而且有好的專注力，長大才更容易成功。
如何鍛鍊孩子專注力2
一、視覺注意力訓練讓孩子看一些照片或動物圖片，並且提出一些問題
比如給孩子看一張照片，讓他說說照裏都有什麼人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在幹什麼、手裏拿的是什麼等等。再比如讓孩子觀察並按大小排序，然後讓他說出它們的數量、顏色等等，不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到沒興趣了。
當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他興趣的.同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。
三、要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人
教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學會自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
四、大聲讀書有利於訓練注意力
每天安排一個時間（5－10分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的兒歌或者童謠大聲爲父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在表演的過程中，儘量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。
五、營造一個有利於集中注意力的家庭學習環境
1、孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮豔、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩。
2、孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學習的時候更不能有電視機、電話等聲音干擾；父母也儘可能不在孩子學習時進進出出大聲干擾。室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助於孩子集中注意力，爲孩子創設安靜、整潔的環境。
