臀位多躺着好還是溜達好，胎兒臀位會增加孕婦分娩的危險機率，而臀位破水最常見的原因還是陰道炎症，需要根據孕婦的實際孕周情況和檢查結果來進行預防，以下詳細介紹臀位多躺着好還是溜達好。
孕婦到了臀位孕晚期，最好是不要躺着。如果非要躺，儘量選擇側臥的姿勢，讓胎兒的背部朝上，從而調整胎位。也可以在醫生專業指導下，做一些體操動作，這些都有望轉變胎兒的體位。
孕媽媽要注意寶寶的胎動情況，多走動散步，這對胎兒的成長非常有利，可以讓胎兒處在運動狀態，還有可能會把胎兒的臀位轉爲正常體位，同時適當的散步對分娩也是非常有利的。在睡眠時，將臀部墊高，這樣不會使孕婦感到不適，而且也能有效轉正胎兒體位。或者採用艾灸足部至陰穴，中藥或音樂轉胎也有一定的效果。
剖腹產是胎兒臀位常見又安全的分娩方式。如果順產的話，可能會出現胎兒頭部被卡住的情況，從而引起胎兒缺氧等現象，所以如果孕媽媽的胎兒是臀位，一定要保持舒暢的心情，並且做好剖腹產的心理準備。
臀位轉頭位最快的方法：胸膝臥式轉胎
原理：胸膝臥位可使胎臀退出盆腔，增加胎頭轉爲頭位的機會
具體步驟：孕媽媽解盡小便，放鬆褲帶，跪在鋪有軟物的硬板牀上，頭貼牀上，側向一方，雙手前臂伸直置於頭的兩側，胸部儘量與牀貼緊，臀部擡高，大腿與小腿成直角。
頻率：每日兩次，開始時每次3～5分鐘，以後增至每次10～15分鐘，一週後去醫院檢查。
注意：
1、做過糾正操後，可以躺下來休息30分鐘。休息時可採用側臥，上面的腿向前，膝蓋輕輕彎曲，這樣可以讓胎寶寶背部朝上。
2、胸膝臥式雖然比較簡單，但對孕婦來說還是很辛苦的，尤其是對於肥胖或有併發症、合併症的孕媽媽，可能會出現腰痠、頭暈、噁心等現象，若有此情況，應立即暫停。
臀位轉頭位最快的方法：醫生做外轉胎位術
具體步驟：醫生在準媽媽腹部子宮底部摸到的胎頭，朝胎兒俯屈的方向迴轉腹側，把胎頭推下去，同時將臀部推上來，用手工方法逐漸一點一點地加以糾正。糾正後立即用腹帶包紮腹部，以防胎兒再轉成臀位。
注意：
1、做外轉胎位術有一定的條件和要求，做之前準媽媽應先做B超，瞭解胎兒發育是否正常，若發現胎兒發育異常、有臍帶繞頸、前置胎盤、羊水過少等情況，則不宜行外倒轉術。
2、術後要注意數胎動，若有異常應立即就醫。
臀位轉頭位最快的方法：艾灸至陰穴
艾灸的最佳時間：懷孕30-32周之間，施術時間最好選在下午15～17時。
艾灸的.具體步驟：
1、孕婦排空小便後取仰臥位，寬衣解帶，脫去一側襪子，放鬆全身肌肉，保持平穩均勻呼吸，雙眼自然閉合意想腹內胎兒轉動;
2、施治者如持筆寫字狀將灸用艾條點燃一端對準孕婦外側至陰穴(足小趾趾甲角後約1分處)施溫和灸。
3、孕婦不動感覺溫熱感從足小趾延腳外側面向外踝方向傳導，從胎兒在腹內頻繁活動並有轉動時計時，艾灸大約20分鐘。
4、術畢孕婦保持原位仰臥60分鐘。
艾灸的頻率：每天施灸一次，婦檢一次，一週後複查。
艾灸的注意事項：
1、艾灸時艾條點燃端應與孕婦足小趾外側的距離應保持約1寸左右，以免燙傷孕婦。
2、孕婦最好把艾灸和胸膝臥式一起進行，可更好的糾正臀位爲頭位。
健康小貼士
臀位並不會影響胎兒的發育健康，只是會增加孕婦順產的危險機率，所以，如果通過上述方法都不能將胎兒臀位糾正爲頭位，準媽媽也不用傷心，選擇剖腹產分娩即可，這樣反而更安全。
另外，準媽媽在進行臀位轉頭位的方法之前，應先諮詢醫生，在醫生同意後再做，且過程中有不適，應立即停止，馬上就醫。
臀位會引起胎膜早破嗎
臀位容易出現的一個併發症就是胎膜早破。一旦發生胎膜早破，對母、兒都很不利 臀位的孕婦，一旦發生胎膜早破，應取臥位送往醫院。若住院待產期間，發生了胎膜早破，孕婦應立即臥牀，不要下地活動，並記下破膜時間，及時通知醫師。醫師會立即聽取胎心音，若發現異常則需要做陰道檢查，以瞭解子宮頸口開大情況及有無臍帶脫垂。
一般而言臀位容易出現的一個併發症就是胎膜早破。一旦發生胎膜早破，對母、兒都很不利。因此，當妊娠已達32周，產前檢查仍爲臀位時，醫師將會指導糾正胎位。
發生臀位問題，小編覺得應該儘量保胎，如果不能有效抑制宮縮，要在促進胎肺成熟的情況下根據宮頸的成熟度來決定分娩方式，如果您處的新生兒科條件比較好寶寶是可以存活的，只是體質會差些。
造成胎兒臀位可能是，因孕婦羊水多或者胎兒較小等原因，胎兒在子宮內活動幅度過大;還有就是因孕婦羊水過少、子宮畸形或第一胎孕婦腹壁緊張等原因，胎兒在子宮內不能自如活動，受到限制，活動幅度過小，不能形成正常胎位;還有的情況就是胎兒不正常，畸形等。
臀位的胎動特點
臀位的胎動，一般是位於下腹部，一般是小寶寶的手和腳運動比較多。建議可以到醫院檢查看看是頭位還是臀位，注意衛生，注意保持心情愉快，通過胎心音在什麼位置或是B超檢查、產檢情況來看看是頭位或者是臀位。臀位是屬於胎位不正，如果是臀位需要考慮及時住院進行剖腹產手術，注意產後多休息調養身體。
一般正常明顯胎動也就是母體能夠明顯感覺到的胎動一個小時不少於3~5次，12小時胎動數爲30~40次，多的話還可能超過100次。懷孕4~5個月多數媽媽可以感覺到胎動，並會慢慢增多，孕28~36是胎動最活躍的時候，臨近足月後，由於胎兒下降到骨盆，胎動次數逐漸減少。
在早上孕婦吃完飯後，因爲身體內血糖的含量會明顯增加，寶寶得到了充分的營養，這個時候的胎動會較爲頻繁;在洗澡的時候，大多數孕婦的心情都比較舒暢，胎兒也會受到感染而比較精神，胎動也頻繁些;在晚上睡覺前
寶寶也比較有精神，所以在這個時候孕婦可以靜下來慢慢感受胎動;在爸爸媽媽與胎兒進行交流的時候，也會發現胎兒胎動次數有所增加，這也是我們常說的胎兒在迴應。
導致胎兒臀位的原因
胎兒在孕媽媽肚子裏面的時候，如果子宮裏面的空間比較大，而且羊水比較多，或者是胎兒比較小的時候，因爲這樣可以有很大的活動範圍，都很容易導致胎兒出現臀位。當胎兒本身就是屬於畸形的時候，可能導致胎頭銜接比較困難，比如胎兒出現腦積水、無腦兒等情況時，通過檢查是可以及時發現，而這種情況也會導致胎兒出現臀位。
女性在順產的時候，胎兒身體最寬的部位就是頭部，然後是肩膀，最窄的地方就是臀部，當胎兒是正常胎位的時候頭會先出來，然後其它的部位就會隨着產道出來，當胎兒的胎位是臀位的時候，這樣就會讓身體先出來，如果在這個時候身體沒有辦法來撐開子宮的宮頸口讓頭部出來，很容易出現難產的情況。
女性在整個孕期一定要做好檢查，尤其是在懷孕後期的時候，一定要檢查好胎兒的胎位，一旦發現胎位不正的情況，那麼就需要及時的來調整胎位，這樣才能夠更好的順產，同時在懷孕後期的時候，女性也應該適當的進行散步，這樣對生產也會有所幫助。
臀位孕婦要注意什麼？
1、胎兒臀位孕婦一定要注意在平時，要儘可能每天進行適當的戶外散步活動。因爲這對胎兒的成長髮育有很大的好處。還有，適當地進行散步會讓胎兒一直處在運動狀態，這樣胎兒就會比較容易自己會把臀位轉回頭位。另外，適當的散步能夠對今後的分娩起到一定好的影響。
2、胎兒臀位，孕婦一定要注意在懷孕30周左右時多喝水，這是特別針對羊水過少的孕婦。想要暫時增加羊水量，就可以通過多喝水來達到效果，而羊水量多了，胎兒可活動的空間就大了，很可能會迴轉爲頭位。
3、遇到這種情況，孕婦應多用側臥位睡姿，這很可能會幫助胎兒轉爲頭位。其實，孕婦的側臥睡睡姿是可以讓胎兒的背部朝上，對於調整胎位是很有幫助的。孕婦可以通過在產檢時進行b超檢查確定胎兒背部朝向，從而決定自己的睡覺方式。此外，孕婦也可以通過胎動確認，按照普遍情況來說，胎背在左側，胎動多半相反。
4、胎兒臀位的話，孕婦一定要更加保證自己平日裏心情舒暢。衆所周知，孕婦的心情和胎兒的發育關係很大，胎兒的發育也會更健康。並且孕婦們要知道，胎兒臀位是不需要太過擔心的，這對於胎兒本身的健康沒什麼影響，只需要抱着積極的態度，等待分娩就行了。
