【導讀】：吃紅心火龍果大便會變紅嗎?吃紅心火龍果會上火嗎?吃火龍果大小便變紅是正常現象，這是因爲紅心火龍果裏面含有極爲豐富的紅色花青素。
其實吃了紅心火龍果大小便變紅是正常現象，這是紅心火龍果中的花青素染紅的。
花青素是水溶性的純天然色素，它雖然可以被人體吸收利用，但卻不能被身體分解，而且能在身體內保存75小時活性。花青素進入身體以後，會隨着水分的循環而進入血液，並在血管表面形成一層保護膜，從而起到保護血管和防止血管硬化的作用。
最終，這些花青素會隨着大小便被排出體外，當花青素的濃度達到一定程度時，排出的大小便就會呈現明顯的紅色，這就是大小便會變成紅色的真正原因。
由於紅心火龍果中含有極爲豐富的紅色花青素，因此吃了紅心火龍果以後大小便變成紅色就非常正常了，並不是血尿或便血，更不是火龍果裏添加了人工色素。
紅色花青素的染色能力是很強的，食用紅心火龍果不僅會導致大小便變成紅色，手、牙齒和舌頭都被它染色。但是，這種染色現象是根本不需要擔心的，它對我們的身體健康有百益而無一害。
生活中的很多蔬菜和水果都含有花青素，比如紫包菜、紫葡萄或藍莓等，這些食物食用之後爲什麼不會出現大小便變紅的現象呢。這是因爲它們的花青素含量都不高，少量的花青素混雜在大小便之中，根本不足以導致大小便變成紅色。
吃火龍果不會上火的。不但不上火,還是一種可以去火的水果,熬夜的話吃火龍果比較好。
火龍果，又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。
火龍果的減肥效果，火龍果性偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。同時它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。但值得注意的是該果的含糖量相對較高。據相關資料顯示，每100克火龍果肉含有7.83克的葡萄糖，專家建議糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超過200克爲宜。
