【導讀】：最近夏天很熱，很多人都愛吃西瓜，西瓜的銷量也是在上升。江蘇一瓜農一天賣了3000斤西瓜是怎麼回事？夏天吃西瓜的好處有哪些？一起來看看吧！
江蘇一位患者得了尿毒症，剛透析完就去賣西瓜了。患者本身爲瓜農，醫院的護士們看到這樣情況，紛紛自己掏錢去買西瓜。
尿毒症患者透析完起身去賣瓜，護士發動整個樓層，一天幫賣3000斤，7月17日，江蘇宿遷一位瓜農患尿毒症，做完透析後說要去賣西瓜，原來他全家人唯一的經濟來源就是8畝西瓜地。醫護人員知道後，主動幫瓜農在醫院門口賣起了西瓜，一天就賣出3000多斤。
主要是解暑，利尿排毒，對人的體溫有一定的調節作用。
1、清熱解暑，西瓜首先的作用就是清熱解暑了。西瓜富含水分，比例高達94%以上，可有效補充人體在夏季因炎熱流失的水分，對改善口乾舌燥症狀效果明顯，而且不會有什麼副作用。
2、消熱，西瓜可以改善甚至消除一切夏季熱症，包括因高溫導致的，口舌生瘡，感冒發燒，甚至輔助降火等。不過雖然西瓜具有消除熱症的功效，但是一大要適量，要不然會適得其反了。
3、利尿排毒，西瓜的利尿作用十分明顯，因而可以幫助人體排出多餘的鹽分，可以減輕身體浮腫，尤其是腿部浮腫問題。西瓜中豐富的水分還會加速新陳代謝，促進消化，使大便暢通，幫助人體排毒。
4、夏天吃西瓜的好處多，因爲不僅是瓜瓤，就連西瓜皮也可以祛暑。把西瓜皮切成小細絲狀，用清水洗淨後放進鍋裏煮，然後再放進去點西紅柿，是一道很不錯的消暑湯。放在冰箱裏冰鎮一下味道更好。而且西瓜皮還可以治腎炎水腫和糖尿病。
5、西瓜子還有降血壓的作用，無論是做湯還是炒食都對血壓有一定的降低作用，並且能夠治療吐血和咳嗽。
1、少吃冰西瓜
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應注意把握好吃的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這裏的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。
對於有齲齒(蛀牙)和遇冷後即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
2、不要吃打開過久的西瓜
氣溫高，西瓜打開過久易變質、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。
3、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎
西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食爲宜，多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降，還會積寒助溼，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
4、腸胃不好、體質虛弱的人不宜食用
西瓜解暑降溫作用顯著，其瓜瓤部分90%都是水，但是西瓜對胃腸道有一個刺激作用，特別是多吃以後，會導致消化不良、胃腸道抵抗力下降，加上體質虛弱者自身免疫力就差，西瓜屬寒性，很容易患病。
