【導讀】：辣椒對於很多人來說不陌生，但是很多時候辣椒有一定的好的作用，比如開胃，但是吃多了也會有很大的問題，嚴重的就是傷害腸道。
其實對於川渝地區的人來說，辣椒是一種神奇的存在，吃了辣椒反而能排毒，不過吃多了還是對身體有害的。
1、辣椒雖然富於營養，又有重要的藥用價值，但食用過量反而危害人體健康。
2、因爲過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。因此，凡患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者，均應少吃或忌食辣椒。
3、每百克辣椒維生素C含量高達198毫克，居蔬菜之首位。維生素B、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等礦物質含量亦較豐富。辣椒能緩解胸腹冷痛，還能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕動，促進唾液分泌，增強食慾，促進消化。
4、辣椒含有豐富的營養，其中維生素C含量豐富。
5、辣椒能夠促進人體血液循環，增強人體心肌功能，有助於血管中血脂的排除，加速新陳代謝的完成。
不光是女性，辣椒本身就是有辣椒素，就是很容易傷胃傷腸道。
1、由於辣椒的性味是大辛大熱，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病症，或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病，也應慎食。
2、燥熱、陰虛、溼熱、多汗、孕婦就絕對不宜經常食辛辣食物，不然就會熱上加熱，加劇熱氣燥火、口乾舌燥、面紅耳赤、發熱等不適，後果可能更嚴重。
3、即使是寒底人士，亦要按自己身體狀況適量進食，因爲吃得過多會熱氣，隨時會出汗過多，令水分流失、喉嚨痛、生飛滋、牙肉腫痛等，反而食出反效果，所以間中吃一兩次麻辣火鍋，加兩滴辣油，用辣椒當作調味料亦無妨，但就不應天天進食。
4、過度吃辣而引起便祕的話，會有導致附件炎的風險，甚至還會導致輸卵管堵塞，影響懷孕。
5、會出現痛經、月經不調等情況。
1、辣椒素是通過腎臟排泄的，對腎臟有一定的刺激作用，如果腎不好的人經常吃辣，會加重腎臟負擔。
2、患有慢性膽囊炎者應忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因爲這些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成膽囊收縮、誘發膽絞痛。
3、辣椒有很多益處，適量食用有益身體健康。
4、過量食用辣椒並不是沒有副作用的；尤其是患有：腎病、高血壓、慢性泌尿系統感染，慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性咽峽炎和扁桃腺炎、皮膚病和痔瘡等患者，要少吃或不吃爲好，以免加重病情。
