女生穿內衣睡覺對身體好嗎，胸部是由脂肪和纖維組織組成的，而文胸可以呈現出女性曼妙的曲線和優美的形態，經常穿太緊的文胸其實是對胸型有着很大的影響的，以下分析女生穿內衣睡覺對身體好嗎
女生穿內衣睡覺對身體好嗎1
女人穿內衣睡覺好不好
雖然說內衣對女性的乳房起到了一定的保護作用，但是女人晚上穿內衣睡覺是不好的，容易影響身體健康，特別是穿過緊的內衣，更容易影響血液循環，也會對睡眠質量造成影響，而且有的內衣是化纖質量的，化纖中的有毒有害物質也會對乳房帶來不良刺激。
女人穿內衣睡覺有哪些危害
誘發乳腺增生
內衣穿的不合適最容易誘發乳腺疾病，最常見的就是乳腺增生了，人的乳房上分佈有許多血管和淋巴神經，這些血管和神經的作用是給乳腺提供營養和代謝，如果內衣過小，穿的時間過長，就會影響血液循環和供給，引起乳房缺血，痙攣，最終導致乳腺增生。
誘發乳腺癌
經常穿內衣睡覺更容易誘發乳腺癌，夜晚穿着內衣睡覺，乳房的淋巴腺受到壓迫，使得在乳房產生的毒素不易排出，時間久了就會發生癌變;此外，長期穿含有化纖物質的內衣也是誘發乳腺癌的一個主要原因。據統計，每天穿內衣超過17小時的.女生患乳腺腫瘤的機率比穿內衣時間短或是不穿內衣的人羣高出20倍以上。
影響心肺功能
很多女性認爲穿緊一點的內衣可以塑胸型，而且還可以使胸看上去變大，但是內衣過緊的話，乳房和胸口就容易受到壓迫，容易出現胸悶，呼氣急促的不適反應，嚴重的還會影響到心肺功能。
傷害頸椎
現在的內衣款式多種多樣，但是有的款式雖然好看，卻容易使女性過早的受到頸椎病的威脅，尤其是一些肩帶比較細的內衣，會使人的肩部，背部肌肉出現不同程度的過早老化;尺寸偏小的內衣，與胸部周圍的皮膚過度摩擦，容易導致這個部位的肌肉過度疲勞，出現過早老化的現象。
內衣怎麼穿有講究
美體內衣最好少穿
脂肪由脂肪細胞構成的，當脂肪細胞被擠壓變扁時，脂肪跟隨推移流動，美體內衣就是利用這種脂肪流動性原理來塑造體形的。雖然穿美體內衣可以塑體型，但是長期穿的話就會妨礙身體脂肪的自然發展，受壓部位會發生供血不良，纖維化等現象，所以還是不要過於依靠美體內衣來塑形了，以免傷害身體健康。
買內衣前最好試穿
內衣最好試穿之後再買，因爲如果買的尺寸過小過緊，還勉強穿的話，對局部血液和淋巴循環會造成影響。實際上每一件內衣尺寸會因爲設計剪裁而有區別，所以更要通過試穿來確定尺寸，才能避免內衣過小或者過於寬鬆，穿着不合適，還影響健康。
不同時期選擇穿不同的內衣
女性在不同的年齡階段最好選擇不同的內衣，青春期的女生胸部正處於發育階段，內衣也要注意隨着胸部發育不斷更換，選擇內衣標準以大小合適爲主;孕期女性胸部會腫脹變大，內衣型號也要隨之改變;哺乳期的女性由於不如原因，胸部也比以往要大，這類女性應該選擇特定款的內衣，不要爲了不如方便而不穿內衣，這樣容易導致胸部下垂。
女性穿內衣的重要性
內衣能起到支撐和托住乳房的作用，有利於乳房血液循環順暢;而且對於處在哺乳期的女性來說，穿對了內衣還能增加乳汁量，還能避免乳汁積鬱而誘發乳腺炎;此外還能保護乳頭免受擦傷和撞痛，避免乳房下垂，減輕乳房在劇烈運動時震動引起不適。
女生穿內衣睡覺對身體好嗎2
女人穿胸罩 千萬別犯這些低級錯誤
1、文胸尺寸選不對
市面上的胸罩五花八門、大小不一，如果在不明確自己的胸部尺寸，很可能會買到不合適的胸罩。如果穿的胸罩過緊，女性胸部的組織會充血，甚至還會壓迫乳腺組織，使人產生疼痛感，對胸部不利。如果穿的胸罩太鬆，又容易導致胸部下垂，給女性朋友身材的曲線美造成一定的影響。
因此，購買文胸最好買適合自己尺寸的，購買前最好用軟尺測量一下自己的上胸圍和下胸圍，再根據“罩杯尺寸 =胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸”的公式算出自己的罩杯大小。此外，小編不太建議網上買胸罩，最好在實體店試好合適之後再購買。
2、鋼圈文胸穿不對
由於穿帶有鋼圈的文胸會使胸部看起來更加挺拔、圓滿，所以鋼圈文胸被許多女人青睞。然而，有醫生表示，如果鋼圈胸罩佩戴時位置調不好，可能會引發乳腺疾病。因爲在佩戴鋼圈文胸時，鋼圈正好處於人體“肝經”附近，如果肩帶調不好，可能會導致鋼圈移位，壓迫肝經十幾個穴位，導致經脈運行不暢，危害胸部。
所以，爲給胸部營造一個舒適的環境，小編建議各位女性朋友們最好選擇無鋼圈胸罩，以免胸部受壓誘發疾病。
3、購買劣質文胸
女人的胸部是非常柔軟脆弱的，因爲文胸是最貼近女人胸部的產品，所以文胸的質量好壞與否，會對女性的胸部造成一定的影響。一般而言，如果女性長期佩戴面料不透氣的胸罩
有可能會導致乳頭變大、發黑；如果胸罩在設計上有缺陷，可能會造成肩部、背部、乳房下垂；如果文胸的面料爲劣質的化學纖維，那麼最好把它扔了，因爲劣質面料中摻雜者大量有毒的化學成分，會損傷皮膚，引發各種不適。
所以，女人就應該對自己好一點，在選擇文胸的時候，女性朋友們最好在面料、形狀設計、化工成分等方面做好甄別工作，千萬不要貪圖小便宜購買劣質的胸罩。在購買的時候，建議選擇面料爲棉的，這種材質不但舒適感強，而且透氣性也很好。
4、運動時不戴文胸
如果女性在做運動，一定要佩戴胸罩，不然運動牽拉造成乳房組織損傷，使胸部出現脹痛的感覺。由於運動型的文胸具有較好的彈性和承託性，可避免身體上下起伏時乳房顫動過度引起的不適感，因此女性在做運動時，最好換上運行性的文胸。
女人的乳房既可體現女性的優雅與曼妙，也可哺育呱呱墜地的嬰兒寶寶。因此，女性朋友們應懂得關愛自己的乳房，佩戴胸罩時不犯低級錯誤，將胸罩給乳房帶來的傷害降到最低。
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內衣穿多久才健康
1、讓身體老化
女性的身體是在隨時發生變化的，尤其是胸部，很容易隨着生理期的變化以及體重的增減而發生變化，一旦體重下掉，胸圍也是縮水得最厲害的地方。另外，隨着身體的衰老，幾年前買的內衣褲可能已經不適合現在的身體，勉強穿着只會給身體帶來不適甚至傷痛。
2、易患乳腺疾病
舊內衣變形，導致胸罩穿戴不當，容易令乳房變形，甚至產生乳腺疾病。
3、身材變形
隨着年齡、體重的變化，身體曲線也會隨之變化。當內衣已經不適合時，若不注意穿着，會導致身材變形。
舊內衣的不良影響?
1.罩杯過小，肌肉溢出
關於文胸罩杯的大小有個這樣的理論：大勿小，寧鬆勿緊!這就說明了，如果罩杯選小了很危險，因爲它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導致乳腺疾病。除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美觀。
2.罩杯太大，導致胸部變形
罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利於女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸，可以在生理期時穿戴。如果過大，就容易胸部下垂變形。
3.胸罩肩帶過緊，壓迫乳腺
肩帶過緊除了會造成肩部不適外，還會讓文胸上移，現在的文胸底幅都有鋼託固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼託就會壓迫乳腺組織，如果女孩子在運動情況下，文胸上移，一定要及時調整內衣。
4.胸罩過於緊繃，使贅肉產生
不要以爲文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過緊會造成血液循環不暢、胸悶壓氣，還會讓惱人的贅肉趁虛而入!正確的鬆緊度應該是肩帶、揹帶、罩杯舒適地貼着肌膚，不會緊摳肌肉，文胸的底部前後應在同一高度。
5.文胸佩戴不合適影響淋巴迴流
很多女性在佩戴時將乳房移位集中即由外向內移動，結果乳房外形挺而美，但是影響淋巴迴流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內毒素，增加患病機率。
6.文胸佩戴不當會使乳房產生供血不足
不合適文胸會引起乳房疼痛：如果長期使用過緊的文胸，乳房下方受壓部位就會產生供血不良、纖維化現象，並形成索條狀肥厚，按壓有疼痛。
