不戴胸罩有什麼危害，胸罩本身是無害的，合適的胸罩對胸部自然是有幫助的，但是如果戴錯胸罩，或者長期不戴胸罩的話，危害就會找上門了。下面來看看不戴胸罩有什麼危害？
不戴胸罩有什麼危害1
1、導致胸部變形和下垂
由於重力的作用不穿胸衣的話，女人的乳房很容易出現鬆弛下垂的情況，而且有些女士的胸部發育很大，但不穿胸罩，就很容易變形，影響美觀大方。二是行走來回擺動引起的尷尬胸部主要由人體脂肪和乳腺組織組成，沒有任何骨骼結構，如果沒有外力作用而固定不動的支撐點，就很容易使人走來走去感到尷尬。
可能會導致膿腫和組織壞死。除文胸影響美觀外，長期不穿文胸可能會導致胸部十字韌帶韌帶拉傷或由於乳腺管來回牽拉導致血液循環受阻，進而導致膿腫、組織壞死等情況。
因此，佩戴胸罩的好處是什麼，以及常見的問題是什麼?好像是這樣的。佩戴胸罩可以使胸部血液流動順暢，促進乳腺健康發育，並可以合理地阻止出現諸如胸部下垂、乳房變形等情況。
(1)、晚上不一定要戴胸罩睡覺。長期使用文胸會使乳腺腺體擠壓成型，促使內毒素不易排出，久而久之極易導致病變。推薦很多晚上不取胸罩的女士帶胸罩時不要超過12小時，否則會因爲愛美而毀了自己的身體，這是一種不值得的交易。
(2)、減少走動、健身活動和打工過程中乳房晃動帶來的尷尬。
(3)、可積聚胸部體內的人體脂肪，使胸部越來越大、更加豐滿，也可適當彌補胸部過小等缺陷，使胸部看起來大一些。
(4)、青春發育期最好不要帶文胸，應儘量讓胸部有充足的發育時間，一般女士在16歲至18歲之間乳房已經發育完全，此時才能開始帶文胸。
(5)、文胸的選擇應根據自身乳房的大小而定，很大很小都不利於乳房的生長和完善;透氣、柔軟的棉布文胸要選好;在高溫天氣下，最好每天勤換，即使是冬天，也要一週換2次。
(6)、多補充營養促進胸部發育;經常鍛練，可以對胸部進行適當的按摩，可以讓胸部變得豐滿。
不戴胸罩有什麼危害2
1、乳房下垂
胸罩對女性最大的一個作用就是保持胸部的弧線與形狀，穿上胸罩後，女人的胸部會變得堅挺飽滿，整個人看上去都會神采飛揚。但如果女生們因爲怕麻煩而不穿胸罩，那麼長期以往就容易造成胸部下垂、走樣，給女人們的身材帶來不利的影響。所以，還是乖乖地穿上胸罩吧，免得以後發現自己穿衣服不好看而後悔莫及。
2、胸部損傷
不穿胸罩會引起胸部損傷？對的，你沒聽錯。我們知道，胸罩還有一個重要作用就是保護乳房免受傷害，所以許多好的胸罩面料都是純棉、柔軟的，這些面料都不容易引起女性乳房的不適。但如果不穿胸罩，而貼在乳房的衣服又是人造纖維的話，那麼就容易引起乳房皮膚過敏，嚴重的話還會導致胸部發炎。另外，由於乳房是是嬌嫩、敏感的體表柔軟器官，所以非常容易受到外來的傷害，此時，胸罩就能避免外部的撞擊傷害到乳房，使外力對乳房的衝擊力減少。
3、變成飛機場
如果你對你的胸部外形非常滿意，那麼偶爾一兩次不穿胸罩也是無所謂，但如果你胸部小小也不穿胸罩，那就很容易導致胸部變形，最終變成飛機場，使女性的性感嫵媚與你絕緣。
穿戴胸罩注意事項：
1、每天戴胸罩時間不宜過久
雖然佩戴合適的胸罩是有效地保護乳房、脊柱，但是胸罩並不是24時佩戴的。一般每天佩戴普通胸罩時間在8小時左右，最好不要超過12小時。非公共場合或不運動時可以短時間不戴。乳房嬌小的女性，10天或1周可以讓乳房休息1天；乳房豐滿的女性，最好在休息日，穿戴文胸2個小時左右。
2、有鋼圈的胸罩好過無鋼圈胸罩
目前市面上胸罩類型多樣，但萬變不離其宗——原則上分爲有鋼圈及無鋼圈，在這二者之間該如何選擇？胸罩的鋼圈是其基點，具有很強的支撐力，按照自己的形體選擇合適的鋼圈胸罩是必要的。然而不合適乳房底緣的鋼圈（一般是小於乳房底緣）會直接改變乳房底緣的外形，也會改變乳房的形狀。長期的擠壓還會導致乳房顯“平”。託圈與乳房底緣弧線弧度相合，乳頭位於罩杯峯點，是選擇胸罩最基本的標準。
3、塑身內衣不宜穿太久
針對目前市場上很火熱的塑身內衣，塑身同時，還容易出現如胸悶、氣喘、疼痛等一些不適應的症狀，每天穿着務必不能超過4小時。而對於當前女性爲追求“胸前偉大”，利用集中型胸罩把兩個乳房擠到中間擠出“事業線”來的現象，其實這樣對胸部很不好，對胸部壓迫很大，甚至出現皮膚壓痕或乳腺壓迫淤青，對於乳房周邊的血液循環影響很大。其實胸部小沒有關係，勻稱就能好看，所以不要一味地追求“事業線”！
不戴胸罩有什麼危害3
長期不穿文胸目前並不是公認的乳腺癌危險因素之一，但是可以確定的是，女性朋友長期不穿胸衣會使乳房處於沒有支撐和保護的'狀態，長期這樣下去的話形體美絕對會受到不好的影響，特別是自身脂肪比較多地女性朋友更應該要注重文胸的選擇和佩戴，因爲本身的肥胖就會導致患乳腺癌的機率。
要想保證自身的美和健康，首先要選擇適合自己的文胸。什麼才叫適合呢?首先是尺寸大小要合適。如果尺寸過大的話，文胸對乳房就起不到很好的承託作用，如果尺寸太小的話，就會對乳房造成要壓迫作用，其次是要選擇布料柔軟、透氣性佳地文胸，純棉材質的就比較合適。並且，其實在冬季文胸還能對身體起到一起保暖功能，所以佩戴文胸真的非常有必要哦。
但是在夜晚休息時，還是建議女性朋友將文胸解開，這樣可以讓乳房得到放鬆，還可以讓胸背部的肌肉得到很好的休息，其實這樣對局部血液的循環也很有好處，並且還可以減少有關乳腺疾病的發生機率呢。
所以，長時間地不佩戴胸衣肯定是不好的，合適的文胸能夠給乳房提供最好的支撐和保護，最好的方式是一定時間內佩戴合適的文胸，這樣才能給我們的乳房提供最好的呵護，才能讓我們擁有美麗的曲線和健康的身體。
如何正確選擇胸罩？
第一，佩戴胸罩時間不宜過長，每天最好不超過8小時，回家後取下胸罩，儘量釋放胸部，給乳腺鬆綁，保證淋巴液的正常流動，晚上不要戴着胸罩睡覺。
第二，最好選用棉質、舒適、吸汗、柔軟度較好的胸罩。不要買化學纖維材質、透氣性差的胸罩，這樣的胸罩還容易誘發皮膚過敏。
第三，胸罩的尺寸要寬鬆一些，最好選擇比自己乳房大一號的。胸部較大的女性，肩帶要寬一些。因爲肩帶過細往往會導致肩部、頸椎不適。
第四，聚攏型和有鋼圈的胸罩主要是爲了外形的美觀，最好少戴。
