妊娠紋一旦出現就不可能消失，所以爲什麼我們不做一個有準備的漂亮媽媽呢？堅持做好預防工作，是讓自己遠離妊娠紋的最好方法。
關於妊娠紋，你知道多少？
Q：妊娠紋是怎麼形成的？
A：人的體表從內到外有很多層，它們是皮膚、皮下脂肪層、肌纖維羣與肌腱等。正常情況下皮膚彈性纖維與肌肉保持一定的彈力，並在一定限度內自由伸縮。當腹部膨隆到一定限度時，皮膚彈性纖維與下層肌肉開始伸長，彈性纖維發生斷裂，肌腱也發生不同程度的分離。皮膚表皮萎縮，真皮變薄，出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋，逐漸褪色呈銀白色，觸之柔軟並有陷入感，就形成了妊娠紋。
Q：妊娠紋最容易出現在哪些部位？
A：因爲腹圍在孕期膨脹的比率最大，因此，妊娠紋的形成部位，以腹部最多，其它較常見的地方，則有乳房周圍、大腿內側、臀部、胸部、腰部和手臂。
這些地方因爲組織擴張程度較大，而造成妊娠紋。它的分佈往往由身體的中央向外放射，成平行狀或放射狀。
Q：什麼樣的人容易產生妊娠紋？
A：並不是每一位準媽媽都會有妊娠紋，而紋路的深淺或分佈範圍，也會因個人的體質、遺傳性、體重增加的程度等，而有所不同。妊娠紋並非孕婦的專利，在醫學上，妊娠紋被稱爲擴張性條紋，它其實不止出現在孕婦的身上，許多健康的男性或是女性，在青春期的快速生長期時，身體也會出現類似於妊娠紋的生長紋。另外，體重急速增減、使用大量類固醇的人等，也容易出現這類的擴張性條紋。
有什麼好方法去除妊娠紋?
Q：有什麼好方法可以去除妊娠紋？
A：很遺憾，妊娠紋的修復目前還是醫學難題，治癒的可能性很小，能夠淡化30%～50%已經是很好的療效。所以積極預防是最重要的。
瞭解了妊娠紋的含義和起因，準媽媽適當控制體重，可以有效防止和減輕妊娠紋的產生。
建議：懷孕中、後期每週增加體重0.3～0.4公斤，整個孕期理想的體重增加值爲12公斤（請參考以下表格，最好不要超過15公斤。
整個孕期各時期，準媽媽理想的體重增加值
孕齡孕期體重增加孕1-3個月1-1.5公斤孕4-6個月4-5公斤孕7-9個月5-6公斤
Q：孕期應該怎樣選擇護體霜？
A：一般有質量安全保證的值得信賴的品牌的溫和護理產品，都可以選擇。建議儘量選擇針對孕婦設計的護理產品，因爲它會採用適合孕婦和胎兒健康的配方。可以多多瀏覽網站，多問問周圍的準媽媽或者新媽媽們，這樣會得到很多經驗。
Q：預防妊娠紋的護理產品應該在整個孕期都是用嗎？
A：不一定。通常情況，在懷孕早期，妊娠紋還未出現時，準媽媽要每天堅持按摩妊娠紋易產生部位的肌膚，最好配合抗妊娠紋按摩油或按摩乳液一起使用，效果會更好。但是根據你選擇的產品不同，使用的時間段和方法應該也是不盡相同的，所以在選擇預防妊娠紋的產品時，一定要詢問清楚使用方法和適合在孕期的什麼時間使用。注意，在可以安全使用的時間裏，每天都使用一次預防護理產品，效果更佳。
