桃子汁的做法，現在桃子已經陸陸續續上市了，吃不完的桃子可以榨汁，桃子汁富含營養，不僅僅有降低膽固醇和血壓的作用，還能夠起到促進消化的作用，下面小編帶你瞭解桃子汁的做法。希望對你有用！
桃子汁的做法1
1、製作方法
材料：桃子、白開水、蜂蜜（蜂蜜效果更好，沒有可以用白砂糖代替）。做法：先將桃子洗淨，削皮，去核，切成小塊，然後將切好的桃子放入攪拌容器裏，加入適量的白開水，再加入適量的`蜂蜜，然後用榨汁機榨橙汁即可。
2、功效作用
桃子榨汁之後，變得更容易消化了，而且營養幾乎沒有損失，還有蜂蜜的營養，使用後具有生津止渴、潤肺止咳、潤腸通便、利尿消腫、活血化瘀、美容護膚等功效，還可以治療低血糖、缺鐵性貧血、便祕、水腫、咳嗽等不適症狀。而且消化能力較弱的人也可以適當飲用。
3、食用禁忌
桃子汁中含有大量的糖分，飲用後會在短時間內提升血糖濃度，因此糖尿病、高血糖患者不宜食用。由於桃子屬溫性食物，因此患有熱症疾病的人不宜食用，而且不宜多吃，否則也會導致上火症狀。
4、健康貼士
桃子最難處理的部分就是去毛，桃子的毛會對人體造成不利影響，因此必須清洗乾淨。將清洗桃子的清水中加入少量食鹽，然後將桃子浸泡其中，大約3分鐘後，再清洗桃子，將會輕鬆將桃子毛清洗乾淨。
桃子汁的做法2
桃子汁是功效與作用
1、滋補的作用
桃汁有補益氣血，養陰生津的作用，桃汁可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。桃子汁中含有大量的鉀元素，能夠起到防止心血管疾病的作用，多喝桃汁能夠起到滋補的作用。
2、開胃健脾
桃子的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質的含量較少，但是屬於纖維成分的果膠頗多，桃汁有整腸的功用。桃汁中既保留了桃子的營養物質，同時也更利於消化，多喝桃汁能夠起到開胃健脾的作用。
3、養顏美容
用桃子榨汁之後將桃汁保留，每天加入蜂蜜、檸檬汁、葡萄酒。將準備的材料攪拌均勻，然後每天服用，就可以起到美容養顏的效果。桃汁中含有的物質能夠起到美容養顏的作用，對於女性而言，多喝桃汁對人體健康十分有利。
4、活血潤腸
桃汁能夠活血化淤、潤腸通便，能夠輔助治療閉經和跌打損傷。桃汁的含鐵量較高，桃汁是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃汁屬於熱性食物，能夠起到活血潤腸的作用，多喝桃子能夠改善便祕的情況。
5、緩解水腫
桃汁的鉀含量豐富，但桃汁中的鈉含量卻很少，對於水腫病人非常適合。桃汁中含有大量的微量元素，能夠起到緩解水腫的作用，水腫病人多喝桃汁對健康十分有益。桃汁營養豐富，桃汁能夠起到緩解水腫的作用。
