十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等， 尤其是紫甘藍富含人體所需的營養物質，所以深受大家的青睞，對於紫甘藍這種食材，最簡單的做法就是榨汁。今天小編爲大家分享的內容是紫甘藍汁的做法，歡迎大家閱讀收藏。
紫甘藍汁的做法1
紫甘藍汁有保健作用，止痛，通便，提高免疫力，它擁有的這些功效都是很多朋友青睞它的`原因，甚至還有防癌護肝的功效。
製作時間：10分鐘
難易程度：簡單
口味：微甜
分類：飲料
主食材：西紅柿、紫甘藍
輔料：蜂蜜、清水
步驟：
1、首先把紫甘藍洗淨撕成小塊；
2、然後榨汁機中放入西紅柿；
3、然後把紫甘藍放入榨汁機；
4、放入蜂蜜；
5、再放入清水；
6、榨汁；
7、紫甘藍汁就完成了。
紫甘藍汁的做法2
1、紫柑藍切丁
2、用水清洗乾淨，用菜盆瀝乾水分。
3、加入九百ML清水。
4、放入紫甘藍。
5、豆漿機的蓋子蓋上，對準機頭插上電源
6、選擇濃湯功能，稍等聽到滴滴聲就好，拔掉電源，打開蓋子。
7、菜盆下放個大點的碗，打好的菜汁倒在菜盒裏，菜汁分離，拿走上面的菜盆。
8、加入兩勺白糖，攪拌均勻，即可飲之。
紫甘藍汁的做法3
步驟1
準備材料。
步驟2
紫甘藍洗淨，切絲。
步驟3
將紫甘藍和涼開水放入攪拌機，攪打成汁後加入適量蜂蜜即可。
