果汁是用蔬菜和水果做成的的一種健康保健的飲料，其裏面含有水果和蔬菜的所以營養成分，做成飲料更利於腸道的吸收。下面小編就來教教大家自制果汁的做法，歡迎參考噢！
自制果汁的做法1
1、哈蜜瓜果汁
材料：哈蜜瓜400g檸檬1/4個蜂蜜適量冰塊適量
作法：哈蜜瓜去皮去籽切小塊，檸檬去皮切成小塊，放入果汁機打汁。喜甜味者可加入蜂蜜調味。
功效：哈蜜瓜含豐富維生素C，有美容及利尿作用。
2、檸檬柳橙汁
材料：檸檬1個柳橙1個半蜂蜜適量冰塊適量
作法：柳橙和檸檬去皮切成小塊，加入蜂蜜放入果汁機中打成果汁。
功效：可預防高血壓，皮膚粗糙和曬傷過敏。並有利尿作用。
3、葡萄柚菠蘿汁
材料：葡萄柚1/2個菠蘿150g蜂蜜適量冰塊適量
作法：菠蘿削皮切成小塊，葡萄柚去皮切成小塊，連同蜂蜜及冰塊放入果汁機中打成果汁。
功效：菠蘿含有促進肉類消化的`酵素，可以整腸促進食慾，防止高血壓和皮膚粗糙。
4、菠蘿檸檬芹汁
材料：菠蘿200g檸檬1個西洋芹100g冰塊適量蜂蜜適量
作法：(1)荷蘭芹洗淨切成小塊，加適量冷開水放入果汁機中打汁(2)菠蘿，檸檬去皮切成小塊與其他材料放入如上的荷蘭芹汁中一起打汁即可。
功效：高血壓，糖尿病，增強體力，消除疲勞者適用。
5、蕃茄紅蘿蔔汁
材料：蕃茄1個紅蘿蔔1條檸檬1/2個蜂蜜適量冰塊適量
作法：(1)紅蘿蔔洗淨切小塊，加適量冷開水放入果汁機中打汁(2)蕃茄，檸檬去皮切成小塊，全部材料放入如上的紅蘿蔔汁中一起打成果汁。
功效：此果汁含豐富維生素。適合高血壓，消化不良，便祕，容易感冒者飲用。
自制果汁的做法2
1、土豆紅蘿蔔汁
材料：土豆1個紅蘿蔔1條蘋果1個蜂蜜適量
作法：(1)土豆與紅蘿蔔洗淨去皮切小塊，加少許冷開水，放入果汁機中打汁。(2)蘋果洗淨去皮切小塊與蜂蜜一起放入如上的菜汁中一起打成汁即可。
功效：含有豐富維生素B1，維生素C，礦物質，蛋白質，可預防高血壓，中風，肝硬化，防止老化，強化體內免疫系統。
2、菠蘿檸檬汁
材料：菠蘿350g檸檬1個蜂蜜適量冰塊適量
作法：菠蘿，檸檬洗淨切小塊，與其他材料一起放入果汁機中打汁即可。
功效：能幫助消化，有提神及健胃等功效。
3、柳橙紅蘿蔔汁
材料：柳橙2個蘆筍150g紅蘿蔔120g檸檬1/4個蜂蜜適量
作法：(1)蘆筍，紅蘿蔔洗淨切小塊，加些冷開水放入果汁機中打汁。生活知識微(2)柳橙，檸檬洗淨去皮切小塊與蜂蜜一起放入如上打汁即可。
功效：柳橙含豐富維生素C，維生素P，能增進抵抗力，降低膽固醇。蘆筍能清熱降火。
4、葡萄柚菠菜汁
材料：葡萄柚1個菠菜150g檸檬1個蜂蜜適量冰塊適量
作法：(1)菠菜洗淨切小段，加少許冷開水放入果汁機中打汁。(2)葡萄柚去皮去籽切成小塊，檸檬去皮切成小塊。連同蜂蜜冰塊放入菠菜汁中一起打成果汁。
功效：此果汁適用於貧血，高血壓，便祕，皮膚粗糙者飲用。
5、紅蘿蔔牛奶汁
材料：紅蘿蔔1條牛奶150cc蜂蜜適量
作法：紅蘿蔔削皮洗淨切成小塊放入果汁機，再將牛奶和蜂蜜一起倒入打汁即可。
功效：可預防感冒，肌膚乾裂。對減肥者也有幫助。
