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蝦的做法教程

來源:秀美派    閱讀: 2.68W 次
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第一步

蝦的做法教程

所需食材:小蝦150g,麪粉適量

第二步

把小蝦洗淨剪下鬚子,加入一匙鹽,用筷子攪拌下,醃製5分鐘

第三步

在醃製好的小蝦里加入適量麪粉

第四步

用筷子攪拌均勻

第五步

在鍋里加入適量的油,把裹勻面粉的小蝦放入,中火炸制顏色金黃變熟

第六步

出鍋裝盤,可以享用美食了

在購買了新鮮的蝦並且清洗之後,主婦們就要開動腦筋,想想如何製作出一道美味的家常料理,因爲青蝦本身就是一種非常美味的食材,因此在加工方式上也會比較簡單,日常的做法主要有以下幾種:

白灼蝦

這是保留蝦的原味的最好做法,也是非常容易做的一道菜,將清水煮開後,放入清洗好的蝦,大火煮熟,撈起瀝乾水即可食用。當然,醬料也是非常重要的一個部分,可以根據家人的口味調製,主要使用醋、醬油、辣椒、姜、蒜等調製。

油燜大蝦

這種做法簡單,同時味道鮮美,通常受到大部分人的喜愛。

  步驟如下:

1、但是製作之前還要對蝦做好處理,除了去掉蝦腸外,還要剪掉蝦腳,以便於食用。

2、先在油鍋中放入姜蒜煸炒,然後倒入處理好的青蝦,翻炒幾下後,

3、加入黃酒、生抽、糖、鹽等調料,加兩勺清水燜煮,

4、煮至水收幹即可出鍋。

香辣蝦

這是在川餐館吃飯經常點的一道菜,麻辣鮮香,受到很多人的歡迎,同樣,在家裏也可以做出一道這樣美味的菜,當然,根據個人口味,可以加入不同的配料。

  常見的製作步驟如下:

1、把切好的土豆用色拉油炸熟後備用,

2、黃瓜、西芹、大蔥恰好備用,

3、把洗淨的青蝦用色拉油炸熟,

4、將辣椒油和色拉油的混合油(比例是1/4)加熱,下八角、桂皮、花椒炸香後撈出,

5、依次放入豆瓣蔥薑蒜,炸熟的蝦、土豆、黃瓜、西芹來回翻炒,

6、炒熟後下少許雞精繼續翻炒。至蝦身捲曲,顏色變成橙紅色,即蝦已斷生,即可出鍋。

7、裝盤後撒芝麻、香菜、小蔥即可上桌。

【導讀】家裏的寶寶已經好幾個月大了,該給寶寶做些什麼吃好呢?從寶寶第五個月開始可以喂寶寶一些流質食物;在寶寶九個月大的時候,還可以喂寶寶吃適量的海鮮。寶寶蝦仁粥就是非常適合寶寶食用的海鮮輔食。寶寶蝦仁粥的做法簡單,營養價值高。

寶寶蝦仁粥的.做法

寶寶蝦仁粥最好選用新鮮蝦仁,如果買不到新鮮的蝦仁,也可以買速凍的包裝好的蝦仁。爲了讓寶寶吃得營養更均衡,可以搭配上蔬菜和豆腐一同烹製寶寶蝦仁粥。寶寶蝦仁粥的做法很簡單,下面小編就教大家如何爲寶寶做一碗營養豐富的寶寶蝦仁粥!

寶寶蝦仁豆腐豌豆泥粥

材料:蝦仁、鮮豌豆、嫩豆腐、高湯、厚粥、植物油

做法:

1、將蝦仁用開水焯熟,撈起,剁碎成極小塊的蝦仁粒,方便寶寶食用、下嚥;

2、將豌豆用水煮熟,去皮,壓成豌豆泥備用;

3、將嫩豆腐清洗乾淨,切碎,備用;

4、將厚粥倒入鍋中,再把蝦仁碎、豌豆泥、豆腐碎統統倒入粥中,煮到微微沸騰,再倒入高湯攪拌;

5、待所有食材均煮爛,加入適量的植物油和鹽,即可關火,盛至碗中,攤到微涼,喂寶寶食用。

寶寶蝦仁粥怎麼做好吃

要煮出美味的蝦仁粥,首先要將米泡軟好,然後用開水下鍋,這樣熬粥不會糊底,而且更快熟呢,不過先不那麼快下蝦仁。煮蝦仁粥的時候火候不能太大,首先是大火煮開,然後轉小火熬30分鐘就OK了。等到蝦仁粥煮得差不多的時候要一邊攪拌,持續攪拌10分鐘,最後放入色拉油,這樣蝦仁粥味道更佳呢。

寶媽注意剛開始喂寶寶食用蝦仁粥,最好先用半隻大蝦仁,剁碎,放入粥裏,給寶寶試着吃一點,看會不會出現蝦過敏的情況。如果寶寶吃了,出現異常,則證明寶寶對蝦仁過敏,不能在吃蝦仁,也不要吃其他海鮮,以防再次過敏。如果寶寶吃了,未見異常,可以煮幾次,一點點增加蝦仁的用量,觀察寶寶是不是真的對蝦仁不過敏。

寶寶如果真的對蝦仁不過敏,媽媽們可以買些新鮮的剝好皮的蝦仁,或者真空包裝的蝦仁,來製做寶寶蝦仁粥。每次做的時候,用兩到三隻蝦仁剁成肉末,放入粥裏面,給寶寶當輔食來喂。

寶寶蝦仁粥的營養價值

喂寶寶喝粥可以增強寶寶的消化系統。白粥味寡淡,寶寶未必喜歡吃。加入大蝦仁的寶寶蝦仁粥,營養價值不僅高於白粥,而且味道鮮甜,搭配新鮮的豌豆和滑嫩的豆腐,營養價值更豐富。

蝦仁是蛋白質含量很高的食物,還含有鈣、磷元素,有助於寶寶的生長髮育;而豆腐含有人體所需的八種氨基酸,所以很容易被人體吸收;豌豆所含的多種維生素和脂肪,可以均衡寶寶蝦仁粥的營養,也可以豐富口感,還具有搭配調色的作用。紅紅綠綠的寶寶蝦仁粥,寶寶看了就歡喜,不用追着喂,寶寶也會張大口自己吃。

寶寶蝦仁粥的食用禁忌

寶寶蝦仁粥的食用禁忌有以下兩點:

1、寶寶蝦仁粥不能和柿子、石榴、山楂、葡萄一同食用。

含有鈣元素的蝦,與含有鞣酸的水果一起吃,鈣離子和鞣酸會結合成不能被消化的化合物,會引起寶寶腹瀉、嘔吐等狀況。

2、對蝦過敏的寶寶不能吃寶寶蝦仁粥。

對於蝦仁過敏的寶寶,吃蝦仁會引發紅疹、腹瀉、嘔吐。寶寶幼小的身體是經受不住這些折騰的。所以不知道寶寶是否有蝦仁過敏之前,不可大量餵食,要一點點試,看寶寶會不會對蝦仁過敏。

寶寶幾歲可以吃蝦仁粥

寶寶出生九個月,就可以吃蝦仁粥了。在寶寶4個月大的時候,就可以開始爲寶寶吃些素食的流質物;在寶寶6個月大的時候,就可以給寶寶添加些肉末到粥、面裏面;在寶寶9個月大的時候,就可以給寶寶嘗試吃些海鮮類的流質、半流質食品,觀察寶寶是否會對海鮮過敏。

給寶寶吃蝦仁粥,可以豐富寶寶的食譜,健壯寶寶的脾胃,讓寶寶聰明伶俐,快高長大。

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