首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 皮蛋拌豆腐的做法是什麼

皮蛋拌豆腐的做法是什麼

來源:秀美派    閱讀: 2.25W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

皮蛋豆腐

  材料

皮蛋拌豆腐的做法是什麼

皮蛋一個,內脂豆腐一盒,大蒜,鹽,香油,雞精,鮮醬油

  做法

1.內脂豆腐從盒中取出,切成大小均勻的小塊碼在盤周。

2.大蒜切末裝碗待用。

3.一個皮蛋去殼,一切八,四塊擺在豆腐塊上.另四塊切碎粒擺放在盤中。

4.往蒜碗中倒入適量鮮醬油,少許鹽,香油和雞精,攪拌均勻,淋在豆腐塊(喜歡的'話,可適當加點醋)。

小訣竅

1.豆腐看個人口味,可以蒸一下也可以直接做.直接涼拌口味會更水嫩一點

2.皮蛋的蛋清已凝固,但蛋黃還是流質,切割或者食用時都不方便,可在食用前將皮蛋蒸或者煮五分鐘,蛋殼內的皮層會粘在蛋殼上,而不會緊粘在蛋清上時可輕易剝殼,也不會破壞蛋形.蒸或煮過的皮蛋蛋黃已凝固,切割時不粘刀,同時也可減輕皮蛋生澀的味道.

3.傳統方式製作的皮蛋,有些會在蛋殼表面裹上紅土或者稻草,這樣既不衛生,也不方便由外觀判斷其含鉛量,並不適合購買,應選購包裝完整,標識清晰的產品.

夏日美味——皮蛋拌豆腐

菜譜簡介

皮蛋、豆腐性偏涼,蒜可解毒。非常適宜夏天食用,清涼爽口

材料

皮蛋兩個、內脂豆腐一盒、蒜、蔥花、青紅椒各一半、鹽(可用醬油代替)、(香醋)可以要可不要、麻油少許。

做法

1、算切碎、蔥花切碎備用。

2、豆腐切片、皮蛋剝好切丁放在一起,加入鹽(或醬油)、麻油、(醋)。

3、撒上蒜蓉、蔥花、蒜和青紅椒,一盤清涼美味的皮蛋拌豆腐就做成了。

是不是很想吃了呢?

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題