花茶怎麼搭配，我們生活中有着很多養生的方法，其中花茶的作用與功效日益凸顯，那麼花茶如何搭配纔能有效治療各種病，達到美容養顏的作用，以下分享花茶怎麼搭配。
花茶怎麼搭配1
排毒養顏的花茶搭配大全
1、茉莉花--疏肝明目、潤膚養顏.治面色暗啞無華。
2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏 美白。
3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風。
4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉，降壓減肥，美白肌膚，提高免疫力。
5、紅花--排毒養顏，養血補血，理氣健胃，痛經。
6、蘆薈--排毒養顏，美白肌膚。
明目去火花茶搭配大全
1、黃山貢菊-疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用。
2、野菊花--風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目。
3、野菊米-平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。
4、杭白菊-鎮靜、解熱、抑制多種病菌。
5、金銀花——預防流行性感冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生。
口腔疾病、嗓子花茶搭配大全
1、薄荷-清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用。
2、胖大海-是聲帶發育，保護嗓子的最佳的保健飲品。
3、玉蝴蝶-對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用。
4、百合花-對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果。
5、甘草-祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒。
喝花茶的注意事項
1、許多花飲具有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應人羣，必須在醫生的指導下使用。如雙花具有清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用;紅花具有活血化瘀的作用，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，尤其是孕婦會導致流產。在決定長期飲用前，最好能找中醫諮詢，以免保健不成反致病。
2、中醫專家還認爲，人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適;玫瑰花具有活血化瘀之功效，但對中醫所指的血瘀症就不太適用。其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。
不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作爲保健品來飲用。如紅花可活血化淤，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，孕婦可導致流產;雙花具清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用。花茶飲用，應在醫生的指導下根據各人的具體情況科學合理選擇。
3、不同的花茶功效也不同，市民在選購的時候需看清其作用，比如說玫瑰花茶有減肥、解暑熱、散瘀血、降血壓、降血脂、化熱、消水腫等功效。
玉蝴蝶花、千日紅、紅巧梅、桃花等，常喝都有美容、潤膚、祛斑、減肥等效果。蘆薈有清火去痘的作用。洋甘菊特別具有安定神經與助消化系統的作用，最適合餐後與睡前飲用，是容易失眠的.人的最佳茶飲。黃色的金蓮花，能治鼻炎、扁桃體炎、口瘡等，對專門吸菸的人很有效果。紫羅蘭能保護支氣管，適合吸菸過多者飲用，同時還有治療便祕的功效。
4、雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用，但不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此，大家在挑選花茶時不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效。
另外還要提醒的是，在家喝花茶，合適的器皿也很重要。最適宜的是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡。花茶宜現泡現飲，不能喝隔夜花茶。
花茶怎麼搭配2
祛痘排毒花茶搭配介紹
茉莉迷迭香薄荷茶
————殺菌消炎，調理內分泌。
搭配：茉莉3克 迷迭香3克 檸檬草1克 薄荷葉3片
作用：消炎殺菌，調節皮膚油脂分泌。
茉莉花和迷迭香都具有，舒緩神經、改善睡眠質量、調解內分泌、改善皮膚分泌的功效;薄荷葉具有清風散熱，消炎止癢的功效，三者搭配，能起到消炎殺菌，控油祛痘的功效。
菊花金銀花消痘茶
————清熱解毒，抗菌消炎。
搭配：菊花2朵 金銀花3克 枸杞2克，冰糖適量
作用：涼血散瘀，抗菌消炎，控油祛痘。
金銀花可以清熱解毒、疏風解表、抗菌消炎、防治痘痘產生;菊花可以清熱解毒疏風散熱、消炎抗衰。二者搭配飲用，有很好消炎祛痘效果。
玫瑰金盞花
————消炎祛痘，潤膚護膚
搭配:金盞菊3朵 玫瑰花6朵，
作用：抗菌消炎，控油祛痘。
金盞菊可以清熱去火，避免皮膚髮炎、暗瘡、毛孔粗大，還能防治疤痕產生;玫瑰花也有不錯的消炎抗菌作用。二者搭配可以起到美容護膚，祛痘控油的作用。
茉莉紅巧梅祛痘茶
————調節內分泌，消除暗瘡。
搭配：茉莉3朵 紅巧梅4朵，蘆薈1根，金銀花3克
作用：調節內分泌，消除暗瘡粉刺。
紅巧梅能調節氣血，消火去斑、促進新陳代謝;茉莉花含有揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可以理氣安神、強心益肝、抗菌消炎等。
山楂麥冬玫瑰茶
————維持皮膚水油平衡。
搭配：山楂3克 麥冬2克 玫瑰花3朵 金銀花1克
作用：促進血液循環，維持肌膚水油平衡。
山楂有活血化鬱的功效，有助於解除局部淤血狀況，還能促進脂肪代謝，;麥冬可以養陰清熱、滋潤皮膚;玫瑰具有清熱解火，養顏美容的功效;金銀花可以清解血毒，抑制皮膚炎，症改善微循環、預防脂肪、沉積皮膚出痘。
花茶怎麼搭配3
四季養生茶
1、春季——花茶
花茶甘涼具有芳香辛散之氣，令人精神振奮，心情舒暢，大腦清醒，因此，在春困之際宜喝茉莉、桂花等花茶。
花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，提高人體機能效率。
但切記，勿自由隨遍搭配飲之，要注意花茶之間的搭配禁忌等問題。
2、夏季——綠茶
夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲綠茶。
綠茶有很多品種，西湖龍井、毛峯、碧螺春、竹葉青等。
綠茶中具有茶多酚、咖啡鹼、維生素等較多的天然營養成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。
綠茶清鮮爽口，清湯綠葉，滋味甘香並略帶苦寒味，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
3、秋季——烏龍茶
烏龍茶除了與一般茶葉秋天天氣乾燥，常使人口乾舌燥且易乏，這個時候宜喝烏龍、鐵觀音等烏龍茶。
綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹所生產出來的，最大的差別在於有沒有經過發酵這個過程，烏龍茶性適中，不寒不熱，適合秋天氣候，具有提神益思，消除疲勞等功能，常飲對金秋保健大有好處。
烏龍茶茶湯澄黃清澈，味醇爽口回甘，香氣高雅持久。
4、冬季——紅茶
冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、糖，芳香不改。
此外，紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。
