花茶怎麼搭配更加營養，在日常生活中很多女性朋友都有喝花茶的習慣，不同的花茶有不同的作用，有些花茶搭配在一起不僅味道好還很有營養，下面小編就給各位花茶愛好者們分享一下花茶怎麼搭配更加營養！
花茶怎麼搭配更加營養1
1、玫瑰白菊茶：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盞花。玫瑰可以養顏瘦身，調理月經。枸杞具有補腎益精、護眼明目的功效。杭白菊具有消炎明目、清風散熱的作用，而金盞花可以起到抗菌消炎、活血止血的作用，所以這款花茶不僅對於由於內分泌失調引起的起痘特別管用，還能消除疲勞，總的來說主要的功效就是祛痘痤瘡，調理消炎。
2、紅棗枸杞茶：紅棗+枸杞+紅糖+桂圓。紅棗具有消腫解毒、止癢活血的作用。枸杞可以補腎益精。紅糖可以補中緩肝、和血化瘀。桂圓具有養血補氣，安心寧神的功效。所以這款花茶對於女性來說可以起到很好的調理月經和改善痛經的作用。
3、玫瑰茉莉花茶：玫瑰花+檸檬片+茉莉花+蜂蜜+桃花。玫瑰養顏瘦身，檸檬可以美白，茉莉花可以起到排毒的作用，而桃花可以調理便祕，綜合起來這款花茶可以起到美白淡斑，排毒養顏的功效，堅持喝就能看到氣色有明顯的變化。
4、胎菊山楂茶：山楂+枸杞+胎菊。山楂具有消食健胃，活血化瘀的功效。枸杞可以護眼明目，胎菊能夠抗菌抗老，降低血壓和膽固醇，也可以補充維生素A，可以緩解眼睛乾澀，所以這款花茶主要的功效就是護眼明目，抗菌抗老。
5、胎菊荷葉茶：荷葉+山楂+檸檬+胎菊。荷葉可以很好的`起到瘦身減脂的作用；山楂具有消食健胃，活血化瘀的功效；胎菊具有抗菌抗老，降低膽固醇的作用，所以這麼搭配具有減肥瘦身、消食降脂的功效。
花茶怎麼搭配更加營養2
1、玫瑰 美國加州的脂花小棗：可特效清除身體不必要植物油脂，使身材修長;
2、玫瑰 枸杞 杭白菊 烏梅乾：能夠調整內分泌，緩解疲勞;
3、玫瑰花 話梅(或小棗)：清除腹脹，便祕，迅速清除身體廢棄物及內毒素。
4、玫瑰花 花果茶-能夠美容護膚如意曲線圖的益身法術茶：美容養顏，對肝臟和胃裏有滋補養生作用，更可緩和焦慮不安心態。
5、玫瑰 茉莉：美容養顏、對肝臟和胃裏有滋補養生作用，更可緩和焦慮不安心態;
6、美膚爽膚，清肺潤喉茶：金盞花 野菊花 末莉;
7、祛斑除痘補水保溼茶：玫瑰花 桃花運 金盞花;
8、水白排脂除油：青檸檬 貢菊;
9、美白皮膚防衰老：勿忘我花 玉蝴蝶;
10、抑油去黑頭粉刺茶:金盞花 末莉 玫瑰花 。
