菊花茶搭配什麼喝降火

菊花茶搭配什麼喝降火？菊花茶是我們生活中比較常見的一種茶水，這種茶一年四季都適合飲用，加上菊花秋“花中仙子”之稱。具有散風清熱、平肝明目之功效等等好處，下面爲大家分享菊花茶搭配什麼喝降火。

菊花茶搭配什麼喝降火1

1、菊花枸杞茶

取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用開水沖泡，溫浸10~15分鐘以後，即可飲用。

功效：菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。

2、菊花桑葉茶

取黃菊花6克、桑葉6克，沖泡方法如上。

功效：桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀。

3、菊花枸杞茶

菊花12朵，枸杞子20顆左右，用300ml開水反覆衝飲。菊花清涼明目，枸杞子功能補腎益腦。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的`視力。

功效：菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。枸杞，“補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。”緩解眼睛疲勞，眼睛乾澀之症狀。

4、菊花枇杷茶

取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，將枇杷研成粗末，用沸水沖泡代茶飲。

功效：可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用，本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

5、三花茶

菊花，金銀花，茉莉花均少許，用90度開水泡開當茶飲。

功效：可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

菊花茶搭配什麼喝降火2

1、清肺熱喝桑菊飲

在冬天，患上風熱感冒的人也有不少，感冒伴有咽乾咳嗽、咳黃痰、口渴、嗓子疼的爲肺熱，這時可以喝清肺熱的桑菊飲。取桑葉10克，菊花5克，大棗3枚，北沙蔘、玉竹、麥冬、百合、枸杞各10克，加水煎煮15-20分鐘，即成桑菊清肺飲，可緩解風熱感冒初期的不適症狀。

2、潤腸排毒搭配蜂蜜

菊花茶調入蜂蜜具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。蜂蜜菊花茶適合肝火旺、便祕的人飲用，也適合電腦前久坐、用眼疲勞的人，具有提神健身、消除疲勞的功效。

3、體質偏寒搭配枸杞、冰糖

菊花茶性質微寒，脾胃虛寒的人不宜飲用，體質偏寒的人不妨在菊花茶裏放點枸杞和冰糖，這樣能稍微減弱一下寒性。枸杞子味甘性平，具有滋腎潤肺、補肝明目等功效，搭配菊花泡水喝，清肝明目效果可以加倍哦!

4、消脂減肥搭配山揸

山楂可促進胃酸的分泌，是幫助消食減肥的好食材，它還有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。菊花搭配山楂泡茶適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。取菊花、山楂各10克，用開水沖泡飲用。