養生花茶搭配 ，花茶是一種常見的茶飲，不同的花草、藥材搭配有不同的功效，我們在選擇花茶的時候可以有針對性的挑選具有對應功效的花草，下面小編就爲大家整理了養生花茶搭配的相關內容。
養生花茶搭配1
1、參脈茶
適合氣陰兩虛證的朋友飲用，常表現爲胸悶、氣短、口乾、乏力，平時可以常喝生脈茶。一些經常熬夜的工作黨也可以在熬夜後喝一喝生脈茶，補充能量，緩解疲勞。
配方及用法：將人蔘 8 g，麥冬 10 g，五味子 15 g，沸水沖泡，代茶飲服。
2、三七紅景天茶
對於有胸部隱痛、氣短乏力、口舌色暗症狀的氣虛血瘀證的朋友，可以用常喝三七紅景天茶來預防和緩解這些症狀，還可以抗氧化、促進代謝廢物排出，延緩衰老。
配方及用法：三七粉 3 g，紅景天 6 g，丹蔘 10 g，生黃芪 20 g，沸水沖泡，日常代茶喝。
3、首烏荷葉茶
首烏荷葉茶適用於形體肥胖、嗜食油膩、大便乾結的痰溼證朋友。常喝首烏荷葉茶，可以減肥、去油膩、治便祕，讓你身體遠離笨重更輕盈。
配方及用法：何首烏 10 g，荷葉 8 g，決明子 15 g，絞股藍 6 g，沸水沖泡，代茶飲。
4、生地麥冬茶
可養陰生津、益氣養心、清熱涼血。有助於改善心肌營養、提高心肌耐缺氧能力、緩解胸悶症狀，還能降低心絞痛的發作次數。夏天流汗多，可以多喝生地麥冬茶，補充津液、滋陰潤燥。
配方及用法：每次口服10毫升（含生藥15克），每日三次，經臨牀研究發現，麥冬茶在治療冠心病心絞痛等心血管疾病方面有良好效果。某醫院以單味麥冬茶劑，經3~18個月療程， 50例中總有效率爲74%，不僅能緩解心絞痛及胸悶等臨牀症狀，而且對心電圖改善亦有一定作用。
5、熏衣草檸檬茶
熏衣草香氣爲廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用，檸檬具有利尿、促進消化與血液循環，緩解頭痛的作用，並且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。
配方及用法：選取熏衣草乾花蕾5-6顆檸檬片或檸檬汁。將乾燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5~10分鐘，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼後加入即可。
養生花茶搭配2
適合春季調養的`花茶
1、玫瑰花
玫瑰花味甘、微苦，性溫，其芳香疏泄，具有疏肝解鬱、行氣止痛的功效。用玫瑰花3-6克，加開水沖泡，當茶飲用，可以緩解肝鬱氣滯，肝氣犯胃所致的胃脘疼痛、胸悶、食慾不振等症狀。並含有豐富的維他命，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，其能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑。
2、桂花茶
桂花性溫、味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的功效。用桂花3-6克，加開水沖泡，當茶飲用，能治痰多咳嗽、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛、肝氣鬱結等症狀。槐花茶性寒，具有清熱、涼血、清肝瀉火的功效，並能消炎、鎮痛、緩解腸風便血和痔血、預防中風。由於槐花中含有蘆丁和槲皮素，還能軟化血管，對動脈粥樣硬化有一定的輔助治療作用。
3、茉莉花茶
茉莉花性甘、涼，具有清熱解毒、利溼、安神、鎮靜作用。用茉莉花3-6克，加開水沖泡，當茶飲用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒、肝氣鬱結等病症。茉莉花茶茉莉花茶可“去寒邪、助理鬱”，是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化溼、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛；對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容。
