蓮霧裏面絨可以吃嗎，蓮霧是一種大家不常吃的水果,它有許多好聽的名字,也有很豐富的營養成分，但是很多人都不知道蓮霧要怎麼吃,那麼下面我們一起去看看蓮霧裏面絨可以吃嗎。
蓮霧裏面絨可以吃嗎1
蓮霧裏面絨可以吃嗎
裏面的絨跟果實一樣可以吃，蓮霧是帶皮一起吃的水果，而且吃蓮霧的時候要連帶皮一起咬才清脆。蓮霧中間是可以吃的，但是蓮霧底部比較容易藏有髒東西，要用水沖洗乾淨，略泡些鹽水後再吃更好，吃的時候可以將果實底部的果臍切掉。
建議生食蓮霧前先將果頂部的果窪挖去，並切去果柄後沾點甘草、鹽或砂糖食用，風味更佳。另外，蓮霧可剖半食用較方便，但整顆一起吃才能充分享受爽脆口感，從蒂頭開始，才能越吃越甜。
蓮霧的功效與作用
蓮霧中含有許多水分，故具有寧心安神、清熱、利尿的作用。其可治療多種疾病，是不可多得的營養佳果，可潤肺涼血、消痰止咳，是解熱之良果。
蓮霧還可以解酒。酒席上，蓮霧不僅可以作爲一盤美味的水果，還是解酒良藥。蓮霧具有美味和解酒的雙重功效，是宴席上的常客。
蓮霧中含有的碳水化合物可補充大腦葡萄糖，緩解大腦疲憊、頭暈、難眠、健忘、口乾舌燥等症，起到了寧心安神、有助睡眠的作用。
蓮霧具有助食消化的作用，其水分較多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。夏季食用蓮霧是享用佳果的'最佳季節。
蓮霧是很好的水果，不止味道可口，營養成分也是非常的豐富，但是任何一樣食物都有自己的特性，所以再好的水果也不適合所有人吃，蓮霧也一樣。是否可以食用蓮霧還要看看自己的體質，另外就是吃的時候要適量，蓮霧雖美味但是也要記住不可貪嘴多食。
蓮霧裏面絨可以吃嗎2
蓮霧裏面的棉可以吃嗎
其實還不建議吃的，這對我們來說，新鮮蓮霧裏面是沒有棉狀物的，比較老的蓮霧中才會產生棉狀物，這種物質的味道比較苦，食用口感較差，也沒什麼食用價值，因此，蓮霧裏面的棉不建議食用。 也不適合經常吃，畢竟這種水果要吃也要吃中間的肉才比較合適一點的。
蓮霧中間芯能吃嗎
能吃。 新鮮蓮霧中的芯是比較小的，並且無毒，味道與蓮霧果肉差不多，因此，蓮霧中間的芯無需處理掉，連同果肉一起吃就好了。
蓮霧怎麼吃最好
直接吃
蓮霧水分、維生素含量豐富，口感清脆多汁，是一種可以直接吃的水果，直接食用可以最大程度吸收蓮霧中的營養成分，避免營養的流失。
榨汁喝
蓮霧含水量較多，可以將蓮霧切成小塊後，放入榨汁機中榨成果汁食用，除煩止渴的效果更好。
做沙拉
蓮霧中的營養成分豐富，可以與聖女果、草莓、蘋果、苦菊、酸奶等製作沙拉食用，這樣可以利用食物營養的互補性，吸收不同食物中的營養。
蓮霧要怎麼清洗乾淨
1、先將蓮霧在清水下衝洗乾淨。
2、然後再將蓮霧放到淘米水或澱粉水、鹼水、果蔬清洗水、小蘇打粉水裏面進行浸泡15-20分鐘左右，去除表面的髒物及細菌。
3、然後再將蓮霧底部凹陷的地方清理乾淨，最後將蓮霧沖洗一下就好了。
