香瓜是寒性的嗎 ，香瓜是我們日常生活中十分喜愛吃的和常見的一種瓜類,它不但是味道十分的甜美,而且還伴着濃郁的香味。那麼接下來我們一起去看看香瓜是寒性的嗎 。
香瓜是寒性的嗎1
禁忌：凡脾胃虛寒，腹脹便溏者忌食。有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者宜慎食。
提醒：香瓜蒂即甜瓜蒂，中藥名“苦丁香”，生食過量，即會中毒。
中醫認爲，香瓜味甘，性寒，無毒，入心、胃經。有清涼消暑、除煩熱、生津止渴、利小便之功效。
香瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。多食甜瓜，有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能。 中醫認爲，甜瓜類的果品性質偏寒，還具有利便、益氣、清肺熱、止咳的功效，適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便祕患者。除了水分，香瓜還富含養身的糖、維生素和無機鹽，多種胺基酸以及少量的無機鹽，這些物質最能在高溫時節有效地補充人體所需的水分和營養。在酷夏，情緒也會中暑，尤其是到了大熱天，女性容易出現胃口下降，心情煩躁的症狀，這時候大啖冰鎮夏瓜，好心情立刻吃出來!
香瓜是除了西瓜夏季解暑的`另一大選擇, 它的礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜，所以大家可以嘗試吃香瓜，香瓜直接吃可能有些不太方便，對於老人小孩子來說，可是要是榨成香瓜汁，就老少皆宜成爲通喝型的了，香瓜汁可以防止夏季口乾舌燥，解暑清涼。
香瓜是寒性的嗎2
首先，夏天裏食用香瓜具有清熱降暑的功效。香瓜中所含有的檸檬酸和碳水化合物等營養成分可以起到消暑降暑的效果。並且香瓜裏的水分非常的充足，在炎熱的夏季裏，適量的吃一些香瓜可以補充我們身體的能量。另外，香瓜中的營養成分還可以起到清熱的功能，在夏天這樣一個很容易引起上火的季節可以選擇食用一些香瓜來改善一下身體中的虛火情況。
其次，食用香瓜還可以起到幫助消化的作用。香瓜中含有天然的溶解消化成分酶，能夠幫助我們更好地消化身體裏的食物，並充分地吸收食物裏的養分，特別是腸道不佳的人羣。另外，香瓜中還含有豐富的維生素B族，可以提高身體的代謝水平，更好地幫助我們的腸胃消化食物，達到促進消化的效果。
最後，香瓜還具有美容護膚的功效。香瓜裏含有豐富的水分，碳水化合物和各種有機酸物質，食用香瓜後可以讓我們乾燥的皮膚補充水分和其他的營養成分，能夠使我們的肌膚變得滋潤有光澤，對於一些愛美的女性朋友們來說在夏季裏食用香瓜不僅可以達到美容養顏的效果，還可以清熱降暑，實在是太美了。
雖然說香瓜的味道香甜爽口，營養價值也是非常的豐富，但是不宜過量食用哦，上面已經講到了香瓜是一種涼性的水果，如果食用過多，容易引起消化不良或者腹瀉的可能性。還有，脾胃虛寒的人羣建議少吃或者不吃；其次，香瓜不建議和苦瓜、冰鎮的消暑飲品、田螺、榴蓮、螃蟹等一起食用；容易產生負面的影響；最後，香瓜食用後應立即漱口，由於香瓜中所含有各種糖類成分會造成牙齒的腐蝕性，口腔裏的香瓜殘渣容易造成齲齒的發生。
