正確睡姿有利胎兒發育，我們都知道，女性在懷孕期間是要很注重身體狀況的，相信每個孕媽都想自己的孩子能順利平安出生，下面小編分享正確睡姿有利胎兒發育，一起來了解一下吧。
正確睡姿有利胎兒發育1
妊娠早期（1—3個月），胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。 如趴着睡覺，或摟着東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。
妊娠中期（4—7個月），此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要採取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些，其它的睡姿會產生壓迫症狀。如果孕婦感覺下肢沉重，可採取仰臥位，用鬆軟的枕頭稍擡高下肢。
妊娠晚期（8—10個月），此期的臥位尤爲重要。孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關係。宜採取左側臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，改善血液循環，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長髮育。但不宜採取仰臥位。因爲仰臥位時，巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使迴心血量及心輸出量減少，而出現低血壓，孕婦會感覺頭暈、心慌、噁心、憋氣等症狀，且面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。如果出現上述症狀，應馬上採取左側臥位，血壓可逐漸恢復正常，症狀也隨之消失。
正確睡姿有利胎兒發育2
胎兒發育的標準
1、股骨長
股骨是人體中典型的長管狀骨，這是一個長度可以反映胎兒下肢長度的股骨。 B超檢查，股骨清晰可見，所獲得的數據經常被用作胎兒生長髮育的重要指標。母親需要知道的是每個孕周的骶骨長度都不相同，密切注意避免胎兒發育不良和出生缺陷。
2、胎兒發育遲緩
如果胎寶寶體重低，影響孕媽媽的遺傳因素影響最大，特別是孕前體重，懷孕年齡和胎次。如果孕婦在懷孕前體重不足54公斤，懷孕期間營養不良，胎兒宮內發育遲緩的可能性很高，營養不良也會導致一系列不良反應，如嚴重貧血，嚴重心臟病和懷孕誘發高血壓，從而影響子宮和胎盤血流量，造成胎兒攝入營養物質，發育遲緩。
3、胎兒大腦發育
作爲一個偉大而成功的.媽媽，重要的是不要讓小寶寶在肚子裏的色和生活受到影響，她必須特別小心，不要刺激胎兒的鼻子，以免打知道擾他的小日子。爲了讓胎兒在羊水中發揮作用，有必要關注他的大腦發育。 在胎兒腦發育的關鍵時期和高峯期，胎兒的大腦發育得到加強，滿月後可產生髮育，機智，聰明的寶寶。
