順產要注意些什麼，每位女性一生中至少經歷一次分娩，其中順產是女性朋友與生俱來的本能，也是一種生孩子比較傳統方式，同時好處也比較多的一種分娩方式，接下來分享幾篇順產要注意些什麼。
順產要注意些什麼1
順產的注意事項包括以下幾個方面：
1、孕婦要有信心、決心和耐心。
2、注意孕期營養。一定要防止營養過剩，以前都喜歡大白胖小子，其實對於我們來說更希望瘦小的寶寶，因爲小寶寶對於大部分來說分娩是更容易的，所以，營養要合理、均衡，要避免大寶寶的出生。
3、注意孕期的運動。其實分娩就是個體力勞動，所以需要在孕期適當運動，其實更多強調孕晚期的運動，如：腹肌訓練、呼吸訓練可能更有利於陰道順產。
懷孕以後，孕媽媽都是希望之間能夠順產生下寶寶的，順產的產婦身體恢復通常會比較快，但是，生小孩是一件大事，對於身體傷害也是比較大的，所以，對於順產的女性身體恢復期間不能掉以輕心。那麼，順產之後要注意些什麼呢？
女性在生產完寶寶之後，體力已經大量消耗，對於剛剛順產完最需要的就是休息，這樣對於體力恢復纔有利，然而現在大多數都是母嬰同室的，寶寶出生以後就與媽媽在一起，因此媽媽每隔3-4小時就需要哺乳一次，所以母親應爭取時間休息。
產婦回到家裏以後還要調整好自己的心態，照顧寶寶要細心，要給寶寶哺乳，不要因爲怕身材走形走不餵母乳，情緒放好點，要不然會影響到子宮收縮的。
要注意飲食上的營養搭配，因爲在哺乳期，寶寶營養都是從產婦身上來的，所以產婦飲食生冷，辛酸辣都不能吃，要吃營養高的食物，多吃點豆類，雞蛋之類的。
身體部位的清潔衛生產婦還要多加註意，產後產婦身體出汗量相對來說會比較多，特別是初醒時，出汗量大的有時會使內衣溼透，但是也不用過於擔心，一般產婦出汗在數日內會自行好轉，所以，產婦的衛生一定要做好。
順產要注意些什麼2
順產後的女性有的身體是比較虛弱的，所以女性朋友們不能忽略自己的健康，要多學習瞭解一些產後事項，多觀察產後自己的身體狀況，產後要多注意休息，確保體力的恢復。那麼，順產後注意些什麼？
順產後注意產後觀察，產婦在分娩後兩小時最容易發生產後出血，所以分娩後還要留在產房內觀察才能離開產房。如果孕婦出現子宮收縮乏力，則容易引起產後出血。
順產後爭應注意休息時間，分娩是一個消耗耗盡體力的過程，孕婦生產完之後最重要的就是休息，休息好體力才能更好地恢復。孕婦可以採用平躺姿勢休息，休息時旁邊最好是安靜的，保證良好的休息環境，一個吵鬧的環境對孕婦休息是不利的。
順產後要注意衛生清潔，產後產婦出汗量多，特別是早上剛睡醒時出汗情況更加嚴重，產婦的內衣內褲和牀單要經常換洗，居室要通風。同時，在順產過後多喝湯水有助於產後惡露的排出，可以適當的進行運動，有助於產後的恢復。另外，孕婦在吃的方面上也要注意營養搭配，不要吃辛辣、油膩、生冷等刺激性的食物，還要做好保暖工作，保持心情舒暢。
順產後應該注意些什麼
對於新手媽媽來說，照顧寶寶的一切都是新鮮而懵懂的。特別對於最重要的奶水來說，媽媽們總會擔心自己的`奶水不足，遲遲不下奶。因此很多媽媽也想了解自己生下寶寶多久會下奶？
產後各位媽媽下奶的時間都是不確定的，都是因人而異。如果你是第一次當媽媽，可能你會在生下寶寶後面的第3天或者4天下奶，如果你前面已經生育過寶寶了，你下奶的時間可能會短一些，在生下寶寶後的第二天可能就下奶了。
當你生產後胎盤分娩出來，你的荷爾蒙就會發生變化，身體爲了阻止你的荷爾蒙消失，會對你的荷爾蒙進行調整，在此階段後，你的下奶階段就開始了。其實不管你下奶的時間或早或晚，你只要在產後的48到72小時內，給嬰兒餵奶越頻繁，你的奶就下的越快。
順產後月經量多少才正常
順產後多久纔來月經這個沒有標準答案的問題已經困擾住了不少寶媽，但是關於順產後月經量多少才正常更是沒有統一標準，但是很多女性因爲是首次成爲媽媽，在這些方面沒有經驗，所以難免對這些問題比較上心。其實順產後月經量多少也是引人而異的，一般來講，順產後的首次月經一般都是不規律的，但是有些寶媽卻反映月經量偏少或是偏多問題。
總體上而言，一般女性順產後月經是偏多的，特別是有進行母乳餵養的媽媽，因爲很多時候母乳餵養會讓月經和排卵期延遲，所以多數人的月經是延遲半年或是一年纔來，而大多數人的月經比平時月經量多，月經量平均約多1/3，不過這算是正常的，因爲很多媽媽的第一次月經都是不規律的，而這種情況一般到第二次月經就正常了，所以若是第一次月經量很多，也不必感到疑惑，因爲這算是正常現象，所以不用特別的治療。但若是產後月經長期的不調，月經量沒有恢復正常的話，則需要到醫院就診檢查，一般是進行B超和性激素的檢查，看是什麼問題引起的月經不調問題。
順產要注意些什麼3
孕婦順產後要注意什麼呢？
生孩子順產後要注意一 要調整好自己的心態。
有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放，情緒高漲，還有一些產婦因寶寶性別或寶寶有不好，情緒低落，甚至沮喪，這都會影響子宮收縮，引起產後出血。
生孩子順產後要注意二要好好休息。
分娩是體力消耗較大的過程，會感到疲倦，會不知不覺地睡意襲來，這時要抓緊時間休息，可閉目養神或打個盹兒，但不要熟睡，因爲你還要照顧寶寶，要給寶寶喂生孩子順產後要注意一次奶。
生孩子順產後要注意三要進行母乳餵養。
寶寶出生後半小時內就要給寶寶喂生孩子順產後要注意一次奶，同時跟寶寶進行皮膚接觸。這有利於刺激乳腺分泌，對母親子宮的恢復很有好處。
生孩子順產後要注意四注意觀察出血情況。
分娩後2小時內在分娩室觀察，此期間最易出血，所以特別要注意，分娩後2～24小時在病房觀察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宮，能減少出血。這天會陰傷口和子宮收縮會引起疼痛，可採取仰臥位休息。
生孩子順產後要注意五注意飲食。
生孩子後會感到飢腸轆轆，可吃些不刺激又容易消化的食物，如紅糖小米粥、紅棗大米粥、雞湯麪條、鯽魚湯麪葉、煮雞蛋等。吃過食物後，可美美地睡上一覺。
注意事項
同時提醒各位新媽媽們，順產之後第42天一定要到醫院複查一下子宮恢復的情況。
