順產應該注意哪些事項

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順產應該注意哪些事項，一般而言順產是絕大部分女性選擇的分娩方式，很多人在條件允許的情況下都會選擇順產，只是順產也是需要注意不少問題的，以下關於順產應該注意哪些事項

順產應該注意哪些事項1

順產的注意事項包括以下幾個方面：

1、孕婦要有信心、決心和耐心。

2、注意孕期營養。一定要防止營養過剩，以前都喜歡大白胖小子，其實對於我們來說更希望瘦小的寶寶，因爲小寶寶對於大部分來說分娩是更容易的，所以，營養要合理、均衡，要避免大寶寶的出生。

3、注意孕期的運動。其實分娩就是個體力勞動，所以需要在孕期適當運動，其實更多強調孕晚期的運動，如：腹肌訓練、呼吸訓練可能更有利於陰道順產。

順產技巧

想要使自己的順產更加順利些，其實最大的技巧還是要維持身材合理膳食。很多孕媽認爲孕期是自己可以盡情吃喝的最佳時期，也是自己可以完全不在意身材的時期。其實這種想法是錯誤的，因爲若是母親營養過剩，則胎兒也會成爲巨嬰，這無疑只會加重分娩時的危險而已，所以在分娩前孕媽最好是控制自己的體重，讓自己的體重不要超過25斤。

很多人在懷孕之後就變成“好吃懶做”，其實這對於分娩來說並沒有幫助，想要順利的生產，其實合理適當的運動很有必要，一般而言鍛鍊身體能夠讓順產事半功倍。順產的`小技巧中，對順產抱有很大的信心也是很重要的，若是對順產感到恐懼，在生產時緊張這都是對分娩沒有幫助的，若是想讓生產順利，一般是對順產抱有很大的信心，隨時提醒自己，生育是人的正常生理現象，在心理上應該要放鬆對於順利分娩很重要。

想要順利產下寶寶，定時的產前檢查也很有必要，孕婦應該要定期的做產前檢查，這樣便於醫生早期的時候發現問題，及早的糾正和進行治療。比如遇到胎位不正，這個時候在醫生指導下就可以採取膝胸臥位等方法矯正，這樣就不會不影響你的順產計劃。在預產期的前一個月就向醫師諮詢順產的知識，讓自己能夠了解分娩的過程，更加放鬆身心。在孕期也需要保護正常的生活和睡眠，在飲食方面，也需要主要營養的攝入和保證飲食均衡。

順產應該注意哪些事項2

1、年齡介於24～28歲間，一般在這個年齡是被認爲是最適合生產的階段，小於這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好，年齡超過的高齡產婦由於骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，容易發生難產，所以在適合的年齡生產也是對順產很有幫助的，若是高齡產婦，則建議聽從醫生的建議，看是否能進行剖腹產。

2、在孕期注重膳食營養，並且需要合理的控制體重。懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養，如果不注意控制體重，營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大，分娩時無法順利通過產道，只能依靠手術了。

3、孕婦在孕期需要多做運動，其實適當運動不但有利於控制孕期體重，還有助於順產，它可以縮短產程，降低難產機率。常運動的準媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產痛的承受也就比較好，所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的併發症少許多。所以，準媽媽可以保持平時的運動習慣，只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。

4、定期做產前檢查，對順產很有信心。其實很多時候只要是對順產很有信心，其實就已經成功了一半。只要是對順產有信心，配合醫生，這樣會讓生產事半功倍，而定期的產前檢查是能幫助醫生及早的發現問題，能很快的糾正與治療，讓順產能順利進行。

順產應該注意哪些事項3

順產的最好年齡是在24--28歲之間：年齡過小的媽媽會因爲組織發育不成熟或骨盆沒完全固定成型等情況而對寶寶和媽媽都產生危害。年齡過大的媽媽會因爲骨盆關節變硬不易擴張、子宮收縮力也較差等情況，從而導致分娩時間延長，易引發難產。