順產前注意事項，順產不僅對產婦造成的傷害小，，產後身體恢復較快，而且對寶寶也有很多好處。提前瞭解順產注意事項，能幫助緩解臨產準媽媽的恐懼感及緊張情緒，那麼順產前注意事項有哪些呢？
順產前注意事項1
破水
寶寶在未出生前，是呆在子宮的羊膜囊中，這裏充滿了溫暖的羊水，懷胎十月期間小寶寶就是要在這樣一個封閉無菌的環境裏生長。在孕晚期，若是羊膜囊破裂，羊水就會順着陰道流出來，臨牀上稱爲“胎膜早破”，俗稱“破水”。如果是足月破水，需要立即趕往醫生，等待自然臨產。
陣痛
陣痛是子宮有規律的收縮痛，媽媽將胎兒排出體外的過程就是分娩，在分娩前，胎兒一直生活在子宮裏，而臨近分娩時，規律的子宮收縮會給胎兒一定的壓力，將他往子宮裏向外推，此時若是引發準媽媽感受到伴隨子宮收縮的疼痛，那就是“陣痛”了。
有規律的子宮收縮疼痛是臨產的信號，在陣痛以後，不需太慌張，可以先在家觀察陣痛的間隔時間和強度，如果漸進性的，則可能宮縮間隔的時間較長，持續時間較短，疼痛不明顯，隨着時間推進，宮縮間隔會越來越短，每次宮縮的時間也會加長，疼痛變得明顯。一般情況下，宮縮每3分鐘一次，每次持續45-60秒，才能很好的幫助宮口擴張，胎兒分娩。
陣痛每10分鐘一次後，需要趕緊出發去醫院。
便意感
在孕晚期，隨着胎兒頭下降，胎兒逐漸入盆，會給膀胱和肛門帶來一定程度的壓迫，準媽媽排尿也會明顯增多，隨着胎頭的進一步下降，以及子宮收縮導致的腸胃蠕動，會增加大便的次數。
單純的'便意並不是真正的臨產徵兆，如果準媽媽在有便意但沒有真正排出大便的情況，而且還伴有見紅或是規律的宮縮的徵兆，則需要立即去醫院分娩。
產婦在臨產時要做好一些準備工作，注意以下幾個方面：
一忌怕
孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的.飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”。事實上，在現代醫療條件下，只要進行產前檢查，分娩的安全性非常高。
二忌急
有些孕婦沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩，到了預產期更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動範圍，提前10天或拖後10天左右都是正常現象。
三忌粗心
一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。結果臨產時常常由於準備不充分，而弄得手忙腳亂，這樣很容易出差錯。
四忌累
是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動應該適當減少，工作強度亦應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。
五忌懶
有些婦女懷孕早期擔心流產，懷孕晚期害怕早產，整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因爲懶惰而不願意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶惰，也不宜長時間地臥牀休息。
六忌憂
孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發生了意外的不幸事件，都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩，給產婦造成了無形的壓力，也是出現難產的重要誘因之一。
七忌孤獨
一般情況下，孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理，此時她們非常希望能有來自他人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以，作爲丈夫，在妻子臨產前應該儘可能拿出較多的時間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接着考驗。這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。
八忌飢餓
產婦分娩時消耗體力很大。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物，切忌什麼東西都不吃就進產房。
九忌遠行
一般在接近預產期的前半個月後就不宜再遠行了，尤其是不宜乘車、船遠行。因爲旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現難產是很危險的事情，可能危及母子安全。
十忌濫用藥物
分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。因此，產婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物，更不可隨便注射催產劑，以免造成嚴重後果。
順產前注意事項2
分娩過程中該注意哪些方面呢？
1、不用緊張
很多孕婦在感覺到要分娩的時候經常會出現過度緊張以及害怕的情緒，這些不良的情緒都會影響到正常的分娩，在分娩徵兆出現後一定不要緊張。在正式分娩之前孕婦可以洗頭洗澡後帶着睡衣去醫院，同時在分娩前適量的喝點蜂蜜水，經研究發現在分娩前喝點蜂蜜水至少可以縮短四個小時的“折騰”時間。
2、順產比剖腹產好
很多孕婦由於害怕自然分娩時的疼痛，因此在分娩之前就直接選擇了剖腹產，剖腹產後不但孕婦自身的身體不能很快的恢復，同時還會影響到新生兒的健康以及以後的生長髮育。調查研究發現，90%剖腹產的媽媽和小孩在第一個月都會發燒，這是由於身體抵抗力不好所導致。
除此之外剖腹產的小孩由於沒有經過產道的擠壓過程，因此非常不利於他以後的生長髮育，同時這部分孩子長大後大腦平衡和綜合的能力相對較差，同時還非常容易出現注意力不集中的情況
3、忌枸杞
孕婦分娩注意事項中，還有很多飲食方面的禁忌，尤其是產婦坐月子期間，各種飲食禁忌讓產婦防不勝防，稍有不慎就有可能會影響到自己以及新生兒的健康。在坐月子期間應該儘量的避免食用枸杞，可以說女性一生中只有坐月子期間不能吃枸杞。枸杞具有提精氣的作用，在坐月子期間食用會讓產婦出現興奮躁動的情況，從而導致產婦不能夠靜心休養，同時還有可能會導致乳汁分泌減少。
4、忌抱小孩
很多首次生產的新媽媽在辛苦生下小寶寶後經常會迫不及待的抱抱，在坐月子期間應該儘量的少抱小孩，無論是坐着，站着都不可以。這是由於女性在坐月子期間關節是打開的，這個時候如果經常抱小孩的話就會對關節造成負擔，甚至還有可能會爲以後疾病留下病根。
順產前注意事項3
如何快速分娩
分娩這件事並不一定完全聽天由命，準媽媽們掌握一些小技巧，提前準備，一定可以加快分娩的速度和減輕疼痛。
祕密一：學會用力
當你產生便祕的感覺時，說明寶寶就要出來了，他的小腦袋壓迫了你的肛門，如果還沒有上產牀請趕緊叫護士，如果已經上了產牀，那麼你就可以用力了。
別浪費力氣在大喊大叫和恐懼上。當宮縮到來時再開始用力，趁着宮縮屏息向下用力，宮縮停止了你也可以休息一下了，但是千萬別一下子全身放鬆，要慢慢放鬆，以免胎兒又退回去。
划船的感覺你還記得嗎，我們不妨把生產想像成划船。拉住產牀扶手的手，用力往胸前拉，腳用力蹬出去。每一次用力的時間要儘可能長，一次用力的時間越長，你生得越快，一口氣憋25秒，用力!
簡單地說，分娩時用力方式跟排便時的用力方式相似。別太緊張，一定要放鬆心情跟肌肉。醫生會在你的身邊指導，跟着醫生的指導用力跟放鬆吧，你一定行的。
祕密二：性格爽快的媽媽生得快
美國生育學專家研究發現，性格會直接影響到產婦在分娩過程中的承受能力，也會直接影響她們子宮收縮的頻率和強度。
如果您本身性格不屬於開朗、爽快的類型，在懷孕期間也可以進行自我調節。
爲了保持愉快的心情，不妨多聽聽輕鬆的音樂，與大自然接近，養些小花小草。別把心事憋在心裏，跟身邊的親人、朋友傾訴與溝通。
分娩時也請儘量保持輕鬆的心情，如果你緊張，就會自動屏氣使子宮供氧受阻，增加疼痛，減少宮縮效率。如果你感到害怕，你的身體還會分泌腎上腺激素，延緩分娩時間。所以放鬆對於減輕痛苦和加快分娩進程是非常重要的。
祕密三：正常的胎位
正常的胎位應該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點。這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。如果胎位不正，也可以試着把胎位調整過來。糾正不良胎位或引導良好胎位的方法可以手腳着地，膝跪在牀上，讓胸儘量與牀靠近，大小腿呈直角，每天保持20～30分鐘。練習的時候注意腰部不要使勁。孕晚期睡覺的時候最好是左側臥位。
