首頁 > 健康生活 > 生活保健 > 實用生活小常識

實用生活小常識

來源:秀美派    閱讀: 2.27K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

你知道哪些實用生活小常識?在我們的生活中,如果能夠知道一些小常識,就能夠幫助我們很快的解決一些生活問題和煩惱,爲我們省時省力。下面是小編幫大家收集的一些實用生活小常識,感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

實用生活小常識

實用生活小常識1

1、不吃早餐危害健康,腸胃脆弱,可能會患上膽囊結石,誘發慢性膽囊炎。

2、每天早晚或長時間用腦後,可用雙手手指梳頭,既有利於促進腦部血液循環,消除疲勞,促進頭髮生長。

3、就坐電腦前的人應常吃蘋果,它能與體內的放射性元素結合並排出體外,具有防癌及養生的功效。

4、葡萄含豐富的鐵,貧血者吃了可增血,產婦喝葡萄酒有助血液循環,但葡萄含糖量較高常吃易發胖。

5、如輕度燒傷,燒傷面積不大,僅局部起泡,發熱腫痛,可將受傷部位浸泡在鹽水中,有止痛消腫作用。

6、吸菸會阻礙人體對維生素C的吸收,尼古丁對維生素C有破壞作用,因此吸菸的人容易缺乏維生素C。

7、將適量綠豆煮爛,加白糖,每天當水喝,可防中暑;適量加入金銀花,效果更佳。

8、夏天“吹空調”以成爲習慣,但長時間吹空調反而特別容易中暑,在辦公室、家中要多喝鹽開水防中暑。

9、女性每晚睡前喝點紅酒,可以養血。每天敷一張浸過紅酒的面膜紙,可改善肌膚狀況。

10、醋水沐浴可護膚抗疲勞,戶外活動後,往洗澡水中放點醋,有抗疲勞、抗過敏、止癢的效果。

11、白色衣服被其他衣物染了色,可將被染色處用水打溼,再塗滿食鹽反覆輕搓,去掉染的色後用水清洗。

12、在海帶中存在着高效的消除臭味的.物質,因此,患有口臭的人,常食海帶可以消除口臭。

13、被蚊蟲叮咬後,可立即塗1至2滴氯黴素眼藥水,止痛止癢。叮咬的包被摳破發炎者,塗後還可消炎。

14、擦傷傷口不宜用創可貼,而應用紫藥水消炎,讓傷口自然暴露在空氣中癒合。

15、芹菜富含纖維,可加快腸內食糜的排空速度,縮短有毒物質在腸內滯留時間,可預防腸癌。

16、赤豆粥補腎消水腫;

荷葉粥解暑熱、止渴解毒;

冬瓜粥止渴生津降血壓;

銀耳粥生津潤肺。

17、牙齒美白偏方,用木瓜切片,每天擦拭牙齒2次,每次兩分鐘,堅持一個月,必然有效。

18、木質傢俱應用乾布擦和上臘保養,若沾上難擦的污垢,可先用布蘸牙膏擦拭,後用溼布擦。

19、烹製菜餚時不可用白酒代替料酒,料酒加熱能與融解脂肪產生醋化作用,增鮮提味,白酒無此作用。

20、挑遮陽傘,不妨撐開傘看地面上的影子,影子顏色深的好,傘面面料選滌綸的,顏色越深越好。

實用生活小常識2

1、桃子富含多種維生素,礦物質及果酸,可緩解便祕,含鐵量居水果之冠,是缺鐵性貧血者的理想食物。

2、小快步姿勢行走最佳,可增加肌肉活動次數,使腿部肌肉強健,增加血液循環。

3、教你煮雞蛋:冷水下鍋,慢火升溫,沸後微火煮2分鐘,停火後泡5分鐘。

4、筷子用久了會殘留細菌和清潔劑,平時除了要對筷子勤消毒外,最好半年更換一次。

5、流血時捏一小撮茉莉花茶放進嘴裏嚼成糊狀,貼在傷口處不要鬆手,片刻即可將血止住。

6、生薑具有發汗解表,溫胃止嘔,解毒三大功效,經常喝薑湯,可有效防治“空調病”。

7、燒豆芽之類素菜時,適當加點醋,味道好,營養也好,醋對維生素有保護作用。

8、啤酒中的酒精能促進血液循環,加速新陳代謝,用啤酒敷臉,可預防面皰,膿皰,而且可以收縮毛孔。

9、生薑紅糖水可預防感冒,將生薑、紅糖各適量煮水代茶飲,每兩三天喝一次,能有效防治感冒。

10、菠菜營養豐富但含草酸多,有礙鈣吸收,宜先用沸水燙軟,撈出再炒。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題